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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
+ Y$ m: y8 L( ^( X& D" G; k1．禁忌
7 L# k7 T# O( Y(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 + M% _ o$ p- K- x" H) }. i. k/ K
(2)女子不能接触擂台。
8 |2 Z) v* T( q4 t5 l( @' N! q(3)拳师赛前忌与妇女接触。
' E( T+ N, P6 Y" L! n2．计分 4 D# q$ L9 K( N
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
- T* a/ c7 e5 L(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 / A: H: v6 O! J2 p% Q( Q% S
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 7 E! ^; {4 `* ]2 ?3 p! s C+ s3 _
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; i5 G5 a3 ]% {4 \, P(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
& m1 Q1 n9 h$ _(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
7 \6 i" a N2 g: s) U1 h(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
9 W d& l0 s7 J- z) r( T(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
+ N+ A3 U' F6 U ]$ Q4 d3 {6 Z3．犯规 - P0 Z4 p+ j \' r% T9 E# j: b* y
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
8 F$ [3 f6 {+ Z5 u8 i0 h# x(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
( N0 _: b" P7 Q; h) ^0 a: o(2)插对方的眼部。
9 H5 ]. Q( Q4 u6 {1 h, A7 ?( N(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 " W- n! g& Q! A, ^
(4)攻击下阴。
2 i- n- _! e' N. U8 F(5)锁对方颈部。
- S& `' g5 v1 P! |八、赛场工作人员 , A: P" E) B7 _( l
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
$ y! t) y3 N9 `+ P' C2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) y( W* K& \) s6 s* @ G3 X5 S
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
+ c Q7 i2 h; o8 c古泰拳的基本拳法与招式 $ |7 h) T( C6 l6 f
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ) d" ]) A8 A% j$ c- Z4 o; [& Z1 J
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % H: j' j8 M: z& a8 B
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 5 T8 N. F7 ?" r0 _* {9 E; V2 D
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ k8 E! [" v8 K3 p6 ? M(3)按耳 提留护面侧
2 m ]6 y' W, o4 P(4)拦格 手自外内拨 2 m3 C3 D7 n3 g' t: `
(5)斜挡 抬拳斜上格 " Y( N7 k1 Y9 J
(6)高提掩 双臂轮流高抬
- S- k3 P) y0 s/ L(7)戴冠 曲臂上提时前冲
$ @, ^% Z) c3 v/ o8 Q% h(8)双并肘 两肘齐架敌腿
* m* N/ h, x; Z V6 ?- E(9)踢臀 侧举足后弹势 / I0 d. Z" _/ a3 r' b0 J) a
(10)耍膝 双膝连上提
! A, Q0 o$ o( d(11)献莲 俯首前触势
! \" E+ Y" H! k- j) M(12)回踢 回族后摆腿 9 Q2 P( N4 {. u: y0 V3 ^4 `$ r/ P
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 g. B2 s' ?: a- H9 @
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
( R. z, R$ l1 D& F# K6 h" c5 Y7 ^三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
! C3 b! J2 t- V7 ^* f[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] , d# a! t8 K) T3 X7 S B/ H. q; ~
2 g- j8 l; C- q% }/ f' S) Ahttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
( f$ ^" n- m* j5 j' F( b[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] # a3 L, P) B& h# G f; }
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 1 ^) r, Z1 [9 w$ d6 U) [' s/ ~
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 4 n3 V) A6 M; y# F: j
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ! ] ^& u. t4 A3 h+ O
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ' z/ B1 |& F+ A# i/ }
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 % V i& Z# @- z: e+ c; }
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ) } j) ^ a- a0 \1 c$ m2 ^, D K
头两式：前抵、侧抵。
( X6 y3 m- Y& u拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 9 U ~$ e( h6 w N7 V F
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
$ p- w+ h- ~$ t9 W' \, \+ E3 p肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 y3 \- l* H( y5 i
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
* g# M* w" x/ v9 s: n& y, Y( r有关的基本技击术语，有以下口诀： # D! b- t% ?& K
并(相对) 合(进) 取(执) # V' F4 u+ o) B+ _8 q }
藏(断) 佛(拨) 切(入)
: }0 e! D, f6 y4 l8 |& I* k- J冲(扑) 撞(扎) 压(按)
. n/ G5 [7 U3 w. }拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
" Z0 c# s, K- W, r* f& B$ ~/ ^( W" O f投(摔) 攻(动) 守(迎) ! H4 u5 J" |9 E
拆(解) 避(闪) 答(还)
D5 y8 c W3 J. X' a/ f 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
- J# t& C4 j9 R; p6 a! K4 f实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
; x1 q. E/ R% u' D" g母 招 ) v: E% g! Z3 u) e2 t; i
曲折步形 外围招架
0 X4 g3 M% f( H7 ~) N# F飞鸟投林 内围招架 & r, [2 p- Y" g: S
依诺挺剑 内围肘 # M. k8 h! l( k$ o0 p( R
爪哇标枪 外围肘 7 k& O* f4 ?2 j
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
9 }: T; ?* a3 ~! v( I% K慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) - Z3 [! Q o! o$ W- A3 Z# h8 E/ C
蒙民捍卫 蹬脚对拳
# V. a& m( l- S& }: _3 z/ g击木楔 肘击对踢
! f5 @) W( H6 v鳄鱼摆尾 腿踢对拳
% o$ }( |" @5 y7 d( _- b% F断象拔 肘砸腿股 3 t- Y! i. ^7 w
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
$ Z8 ]' X. a5 G1 n& ~0 p |; J天王转化 蹬脚对踢 4 t3 Y. [( S' w" x( U( X
减火焰 格拳反击
, }, {/ @7 o6 z% T! P* d9 q魔王博猴 踢撞对拳
7 |* I, L7 I6 r, {, S* u) f; `折象脊 拽顶撞膝
, p. Y) V! m) G e4 r& J2 O子 招 9 _+ x- Y, M* ^7 L+ z
神象奋齿 挤身冲颌 * f5 Q) ?$ P! C# |: L, ]6 \
抹面腿 格拳直踢面 & f9 A2 U) B( {' }, |- K6 L
鬼王搂美 卸拳拿摔 7 S; S* M% k/ R. S- ?
天神射箭 封肘冲颌
/ O2 W# b- {7 s5 v5 Z, c折凤凰 内外闪、肘劈臂
$ u. B" R% I: u u1 N6 U狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
' z3 V7 @; e+ [; d' I+ f* x2 L7 o野鹿回头 后蹬追踢 2 ?* n2 |0 p: H: k% I
神猴献宝 内卸冲颌 + U# v8 C: [1 M$ f' `2 ?1 E- g
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 $ B& U. T: a6 e) n9 e! [4 B& S
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
+ J0 o3 R" s! f, O; ]9 H/ E2 t越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 " t2 U; C1 `& r! M
漫歌擎柱 避踢蹬后足
# i$ q5 g* B! n3 G+ ^! I8 }扎花环 内闪肘刺胸
: B! Q1 \; z% A" }9 ?老僧扫庭 扫足弯连劈肘
3 \! M% }% ?& w: ~9 w* n斩葫芦 内闪肘劈面
% U/ A/ y5 G$ F& V 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
6 ?7 G2 V3 w ?, a+ Y$ x% d( t6 U隐士投湖 飞身头触 ! R6 L Y4 J2 Q9 k @
麻雀取水 上击拳法
S4 h0 p2 J0 D$ X/ T+ e+ E, y% w天王掷轮 转身鞭锤 + o/ T. Q- v. z% y1 J
鳄鱼摆尾 反身后蹬
+ z! r* H* w( k9 p鳄鱼戏尾 三合踢法 ( W- P( j. h% H5 r3 h3 P: N" `
牡鹿耀角 双飞踢腿
$ C% c, @0 B( D$ R: w( [( G6 X6 j蛇驱壁虎 连环撞踢
/ y: w' z/ G# V+ m, n; s7 {雀女戏水 挟劲后抽踢 4 Z: N$ k9 W+ U. s; q5 v/ @6 R
天神制军 冲身蹬腿
6 ~9 G* A; p( e( @天帝过海 飞身高踢
& n. N$ M' ~, T2 c7 V栗鼠登松 踏膝飞身下肘
! Q! h {9 E: D1 v* d战象交齿 双肘下砸
+ L! m0 q3 V9 }7 K" z- _8 L转战龙门 后抽肘法
+ W$ M8 t6 M+ \1 c+ ^# }波涛拍岸 转身肘撞 2 I9 ^: i2 ?) U! t
流星冲霄 飞身冲扑
! |- e F: D! ?神猴腾空 飞身膝撞 # U) d' W( j$ Z9 J) w8 Y- Z. B6 o1 d& H* \
天神搏象 低身环膝
, Z b; x9 _% Z- F( p5 P仙妃坐坛 飞身臀撞
! I2 u- h Z; R# ]* q天神折箭 封肘拗臂 ) H" t0 M) c: k1 |" _
鳄鱼张刺 回手肘法
* i2 ~2 A& v1 q9 c8 U8 ]' {天神入林 踏膝腾身膝撞
! u/ w3 d! F0 U( t% U, c v神猴掷妖 执腿摔法
+ |; |6 }3 A* U坐折凶憎 低身破马
" o9 l5 i5 n" d' |# `6 G武将回枪 执脚侧踹面 ' X A8 k3 k1 ^- a# b8 j& [
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
2 F: ?0 J0 [2 V7 g' p古泰拳功法
9 x8 E( E* [, e$ m% m2 v2 @望日功 + V7 y% t4 t2 \1 I
古代泰拳功法的首项是望日功。
; o5 u2 ?; }+ {$ {即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 " i, C4 J0 V+ F* R1 N
长跑功 3 J- B+ d2 [- e1 f3 g4 ?
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
5 n. y. P, k: c1 {) d: t担水功 ( L5 z1 c2 |' w! N9 R7 w( o* t
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 # T7 A3 |: t, h j- b3 ^7 M
早浴 0 \6 n' F" b! E9 g- |" w
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; d% z# Z$ `4 C) n# {+ x' X9 X其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 $ N2 i4 C+ U- q1 ` C
5 f$ G" g- z# k
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
1 f* j9 O: x2 R8 z% Z; w3 c, `. Q3 o: a- z/ O
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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