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1百合排毒汤) s! [( R7 c8 }% B1 }
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; J6 H; e% {9 X. \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- ~; \" b5 k- X1 w& Q% N: F& K方法;用水煎服,一周一次
% m( w B1 d9 M/ B' U8 S0 g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ ]5 `3 @" q8 o0 x8 r
2玉米须菊花茶! l1 v/ h; s) c$ }( j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; _$ n7 Z) u2 w% s, C5 p% Y( b! i: y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 ~7 P0 Q z$ \5 \' T$ W- P4 ~7 D做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 N2 Y9 a4 y. n6 `' k( b8 V, Z当做平时茶饮! \3 J9 K+ h+ w7 ?8 c0 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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