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1百合排毒汤6 ~1 Y! X1 m; C0 C) R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% t! e0 q& M- E% {, t9 |2 d
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) H, J# n7 m4 r: H; ?* l2 m! ^方法;用水煎服,一周一次' W4 k* M' c1 Y0 _; J" K( M I- B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; H/ D8 K/ b/ v1 R3 C7 b' _2玉米须菊花茶
. X7 ?# \; v6 Z/ D2 {7 q$ g/ c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 K5 Y( c. \" C+ d# ]5 d6 a% c; Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 k4 q7 P# z3 {7 l. ?做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 h" J- Z2 D& s: n# {" @! l8 }
当做平时茶饮! o3 p& g4 i+ Z' E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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