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1百合排毒汤& g1 q1 g. c+ F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" I. _2 a" ?! N8 x: r" `4 h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 c& O& U: ~' r- P+ F9 m方法;用水煎服,一周一次- |* @' e: g2 H- ?4 X/ y2 m1 [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, K( }. @* Z5 w6 @2 J
2玉米须菊花茶4 k2 x' r" J4 L' C8 I. B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. ~7 ]* C$ a$ U( i! Q& |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( S% B' Y: B" ~" [. G- _, Z1 I1 f* K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 b: Q$ @0 X4 d& a; |& Y, h9 E当做平时茶饮" e' B4 C+ ~7 w8 s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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