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1百合排毒汤- r/ H1 T6 r4 L$ k; k; c6 {4 i% j
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: a. q: j3 S# `$ I2 c( g# @# p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( v4 q+ y- t( }6 U方法;用水煎服,一周一次
5 Z: r' ^' a" f2 o5 r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 [" H b6 }) s0 D6 H2玉米须菊花茶8 D0 T: `- t$ |+ F* b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! e# m: P5 X! C( ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 Z7 y' a; Z# Q3 `1 O8 V- `! I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 J8 h( R5 ^- W3 W. D. M0 O当做平时茶饮
& x4 m4 K" D$ y: {有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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