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1百合排毒汤/ A+ \+ R+ a0 t6 G, q9 g2 I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# Q- `% C8 A" U7 A6 Y$ s: ]
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& K9 m0 Z( P) s& @8 Z) M4 M5 j* R5 r
方法;用水煎服,一周一次) S) ]# e. y& k4 Q: C5 C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! x( b2 S. }6 {5 q+ k: t N2玉米须菊花茶6 L2 w& d2 M3 t5 A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ I1 J7 _8 p! K5 ^, k4 x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 m" e' j8 H- y8 W2 c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 b1 t* r) S1 D6 N7 n7 n( G7 A ^
当做平时茶饮8 A: \: s6 Z1 z& w4 C% a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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