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1百合排毒汤
9 R$ D/ k' @; z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 ~7 }6 P. E. I* u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 l4 Q% U. Y# r3 G" v8 q, I9 |
方法;用水煎服,一周一次
! k+ d# M' F* R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' {9 Y- c& n7 m5 `4 A$ H# x2玉米须菊花茶
8 ]; w7 H$ P) M' [8 w& Q8 t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 I) w4 q1 |" }6 @* r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 }! Z/ h7 I8 i& v' v3 K D: s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! p, ]2 E8 l7 i. [9 I
当做平时茶饮/ ?6 @/ H0 K$ `/ v. w1 P! G" M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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