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1百合排毒汤
n, n( ~ u3 a, S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* g1 B0 A8 _- J: \: R- F: t5 x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! e ^/ z# w6 _方法;用水煎服,一周一次
s! r8 d' K# } ?+ ? h' S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 c9 C( v; o6 @* \! _6 m+ w2玉米须菊花茶
9 @5 r1 ~. ^) ^3 b, B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 O; |" N2 Q) g i) }8 y& r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; f* y, ^1 B+ O; U做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: V. T, }. i3 `7 S. c
当做平时茶饮3 v8 s' l1 A5 S5 j% \2 w
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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