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1百合排毒汤; b F# S9 d; C; n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
Z) u$ M: a' {* x0 H8 i) ?- k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! K& ~8 x7 [/ q
方法;用水煎服,一周一次
, u; i" \7 k m& L% h& H- H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 S/ R/ k2 q; B4 J; _ I
2玉米须菊花茶2 }- a9 t; |! S! w0 J2 D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, ?* C9 [# H" I3 Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 }2 }) H3 t4 S1 H3 b9 A) E2 y! {3 @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
w5 S( c3 i+ _, B6 g W; g当做平时茶饮
\* `8 H$ u* M有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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