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1百合排毒汤
5 G' N; K4 Y& p! e: T8 d0 P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 g3 q, r- D; ]* k
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ C9 T4 a' J0 @# O- z; u方法;用水煎服,一周一次* a/ t( g& m- [- }
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* J; l% ^6 D. q8 A7 S+ ]2玉米须菊花茶
9 ~" K1 i" Q2 Q7 F$ S1 c+ g玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& R9 ?( G1 T. s$ F" R4 o# m1 N; J
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) _9 E7 J3 D% j. v6 K$ k+ g6 L2 i做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' W- s* H+ ?0 p% L8 C
当做平时茶饮1 m+ B6 d" z9 @7 `# ?) C" x) C# N( F8 g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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