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1百合排毒汤
6 Z. K7 E! {5 O0 p# z& q* E主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 I2 o7 ^: s$ j3 V材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 \7 f: T z9 `' ?, O$ Q1 R8 _! f方法;用水煎服,一周一次
) h$ o( p& Q( \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% I( F C) v& d. {. [! [3 r
2玉米须菊花茶
9 d1 W% d. M( b0 y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ T1 Q) A3 E- t: D( ]8 K- W! k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 t. g( q4 A+ D) i) o$ N8 Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: K% }9 E7 U1 s( a4 T当做平时茶饮
# {8 D% Q1 R! d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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