【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
* W4 u% e1 @1 X. @! V
  p* x, _3 m) B8 v9 f* y4 I; A症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
/ H% b; ?/ i9 _2 {! `
; I( T$ H0 N  b诊断：干火
% R0 m5 O  N+ O7 K
治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
; Y8 A) F+ X& Q1 K/ ]2 u$ D9 Z
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

$ m& |6 e. L1 j( L控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
2 b& u' v' I8 ~
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
) {8 W. U* z9 x) O
诊断：心火

1 I% ]7 y5 }- K7 G* ?治疗方案：舒畅

! ~2 D# q9 h7 O! }- {+ i保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
: D2 h2 O% X9 X4 v/ R7 n
$ K) p+ {5 J% m& J1 k, y诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解

8 _9 O& G& J# J+ o" @7 ~吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
! _+ P+ H# N# w2 p2 T5 C
# v0 z1 i: d; y# ]# F# X; X0 K- W煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

$ r: [6 O' }8 N# `1 q+ D6 m2 g[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉