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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。8 K0 R1 J/ p( A0 W, Q
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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3 O% `" R8 S% M. |. h+ M7 Z) Y诊断:干火 9 `% {* C3 u, \: d
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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4 w& Z' S: U: Q; n保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 7 N  k4 B  R$ I/ c" T
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。: E% K. N6 Y1 W4 a5 c

6 i: t( |% S1 }2 `! [症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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* T& G3 a8 C. X0 S/ D- `诊断:心火 ( U/ w2 |5 H: h8 U( o
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治疗方案:舒畅 3 d5 z4 w/ S; `- ]) C: B

2 j- }# F% @7 P4 f保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
1 N4 u' W1 @2 d( K/ |4 Q7 s6 @/ g; e) @7 y. B& a7 K* H
放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。% Y' i; j6 R% ?; j: Z
症状三:带脓痘痘、干燥 : u8 d% e; n$ P) y

. K. ]2 S# Y. Y, k诊断:内火
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7 B8 `* w% p5 ^; [- ?  V1 f治疗方案:舒顺,清解 + P% c8 a+ Z" A4 m
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 ! O  ~. w2 i) \+ B

" y% f% m  Z9 D1 W! I* g  \6 m9 r7 ]煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。2 g* @" r2 m6 q5 D0 Q, M3 `

- c1 ~! z7 U/ g[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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