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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。$ P& B R, i1 `7 f
2 |2 T2 \: i! g6 b$ p. Q* K症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 $ }! }" c" M5 g; ^
. V- B2 I- E8 L8 @诊断：干火 4 Z. j: K) K% \' b* c( g# v
# R; `6 Y# {& Z治疗方案：用水淋灭“干火” ( B) o' `; D; d$ i" W
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ( w" d+ n9 z E. l$ I& g/ S
( P( f, I, m! _& A/ i/ ? 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 8 i' B6 T; W0 x2 I; `9 T7 {; D
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。+ s) I+ z' ^& }3 F& p1 Y6 g
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 T4 W* T0 Z Q- P* s4 U9 Q$ K# [
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诊断：心火 2 ^2 J) \1 d i
/ y& @/ X% A" a, z# A6 x3 s# s治疗方案：舒畅 1 s; E1 S( G/ O
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 3 l3 b' S* C8 x6 a
p, }+ {0 N$ J# P% E. v( U6 x放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
R3 h# k1 K# k0 _7 T症状三：带脓痘痘、干燥 $ K! N' c# H$ @
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诊断：内火
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7 W# N& H8 E$ f治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 $ S/ Y7 g: o4 s# _) b( Q
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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7 u, o! W; }5 h: v+ T$ i[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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