|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 $ j0 P9 D6 e7 m; e! n* b5 p# ~, {
: N9 W& S7 e4 {8 K6 a5 P2 Z g! v
* T O; D( ~5 `& u食疗方
. u0 n0 H9 c: m! v- s! Q) h0 s; _% k& L( g; }
西红柿汁：
4 B+ u! A0 @* b( ^+ x' p
9 `' d* }( T; H3 f1 d每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。6 R4 b3 x( x. S. _6 `$ e& h( A
8 S$ k" F7 s& s3 g% B0 n5 s- H; H
黄瓜粥：
& n4 R) c$ ^. s: X
5 U. \" s% E/ K [+ \! ]; b8 S6 H取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。( x/ f- k3 a$ H3 K: o8 W) @* R
' H0 c, k" C5 A0 u柠檬冰糖汁：
9 ]! |( e4 U. [4 E3 V4 S$ a9 b, E+ w" d3 j8 Y
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 z" E# n+ f* f. ^& C# Z
+ F! o7 U9 G7 r& o黑木耳红枣汤：
4 N. ^$ q+ X/ @2 [7 e6 z& t) c
/ Y+ g4 j3 ~5 n1 j. C$ x取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
" B, c( M1 ]9 P5 e& A
7 w2 _* j) t: c( o' a胡萝卜汁：
; P6 [. ~# g- o% a* Q8 s. H N2 p8 G# v" W
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
$ A: w' \/ s5 x. K' w& p7 T9 |3 B2 r* X
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。/ _+ f B7 N4 z4 P, w+ p% P
; ~4 |# u' o& N' w8 z* ^& u
" y5 c+ y9 f- ^9 R" r脸部保养方
- f6 w1 ^4 p+ q6 n4 o% \3 R
: d; v$ _$ v! G2 ~4 R+ D用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' L( Y- Y9 G, C9 ]1 p. w# D2 z0 ?+ D1 w
( b: f0 S/ W# r$ O8 N$ x3 M3 @* g
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。( x* E1 R' @) B# K" G% e. b. y/ s
# |, g8 i' d2 w# r# A
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？9 d6 j/ v7 a7 H$ U( R