|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 * [* _7 G; u1 d& S7 b8 D
# ~! @% |! Z% u6 b6 E5 Q# R: E
. c- F: F- o9 ~: W食疗方) F/ R2 Q$ Y1 k' H* s
: n; R1 d+ o1 G5 i/ K
西红柿汁：
, r; K$ n9 r1 h" Q# Z4 I5 N
* M+ ^$ o, [, V$ L2 w每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 z7 e" Q. e# [) b, D. Y9 B q4 @4 h1 U" f$ G i) p! [
黄瓜粥：
7 S/ Y5 I+ O& W, O' G6 w. [& R }' j6 _
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
; J5 @$ {+ }0 J7 \7 ]; S: ?) d4 O. J4 o) p/ ~
柠檬冰糖汁：
" {2 U2 |* ~- B8 I2 x* V& y4 }) M8 i. `! Q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 g# l! Q* ~9 i; m" u/ l `
! Y1 Z0 g0 i8 X4 G; A9 z
黑木耳红枣汤：
* M* Y5 K' S' D& ? h1 ? Y8 e$ Y5 j) \
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
: l0 L+ R% k8 ~, n8 r7 }9 D* w
+ M: l7 k( T# K( Z- ?7 O胡萝卜汁：
8 f" Y$ T1 N: F, e: W3 g- l( l; R# `( u
" W2 r% o% @9 m: @& n/ B将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
& z) f- ^: z/ S; i7 ?: Y3 J8 @# U2 \
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
1 r* ~( o6 y5 a/ W' ^; z. {! F$ G% x2 e; L P
% U% [: n; t, g! w: b
脸部保养方
& C8 E& X1 L5 e9 Z5 X$ d# D" W# J$ B: |
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
: W1 b& H. l- ^( J! T/ o9 u( b
: ~- c F( s+ O! o金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
/ H$ Z0 y1 y2 j$ K9 |4 {3 V
% c! [/ v0 W/ p' H. H) p+ r蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？