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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 p/ S; L- K% j4 R4 h
制作第一步:- v8 e9 C) L9 I6 V' @( }) E
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
" |5 `# L3 B" u 2、加入两碗清水;3 ?! R& Z# Z7 h8 B
3、再放进一个生鸡蛋;8 [) A, W0 B4 U8 D" L5 W( z
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ g" O+ ], t! t. ~! C
制作第二步:
% n5 ^: Y, e6 c; q$ J 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;" B: } @( ^0 B' A2 w) s
2、加入三分之一块阿胶;
: ?5 `- P$ w, Q, a+ @ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
' p, t( d( V) R一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. u7 l; m6 s" ]$ `& D# p. ~不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
2 Z5 U0 k7 {5 e) Q$ i瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 c' z8 W! A5 }( h2 J1 Y# ^ h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
, C5 M, U e5 O" X) X右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
1 X. Q1 w9 d& f4 l 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 z" |$ A: @( F8 ~
黄芪 Radix Astragali
! g0 i2 W! p2 Q6 }' |% L+ Q5 X 别名绵黄芪。
( J2 k* j1 b+ T5 V e 性味性温,味甘。
) Z' D' i. u4 D2 A 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 R, w1 |1 |" {8 Q; u3 x' @* Z
当归 Radix Angelicae Sinensis
" u3 c* f0 ~1 I* _0 R. V2 V 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
% K. ~; E2 o7 Q1 B$ C- @& l9 b 性味性温,昧甘、辛。
( c3 a4 R) P2 L( [" q 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡" U; E7 U# X! W/ [# m
党参 RadixCodonopsisPilosulae 9 I; d. i$ A/ r' N( y
别名潞党参、汶党参、晶党参。
3 G& Y2 U' v/ D o2 \, X 性味性平,味甘。 I8 Z p0 n y" O6 @+ l5 f" B+ U
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! T* J" e d, [( K% ` 川芎 Rhizoma Chuanxiong
- |6 l7 S: G3 e( K" n5 h 别名芎穷、小叶川芎。
3 ~: x" ~( r& z# Z; O 性味性温,味辛。
& ~! c& N! n8 |/ R 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
- n) M- Z4 R5 B) x# ^3 r9 {* y 阿胶
4 V) i7 ^8 I2 Q5 g3 ?* J 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
' z' L# L* i6 D* p" w% N9 m( B7 } 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ r2 y4 x% Z" p2 k, \# `9 P 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
, ~1 }8 Q- o2 c, v* v 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。2 A7 E6 K: I5 l
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝 J2 r( L/ h/ ^' K4 A
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
# U7 z- p! X8 a$ ^! k4 { o1 M p# w 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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