|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! B( @9 |% L# ^. ]% z. S
制作第一步:- @; ]3 A) Q1 j* L: n( O
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
5 ~- d+ e; w" I 2、加入两碗清水;
# e" L1 H N& \+ ^4 M 3、再放进一个生鸡蛋;* W% y/ ?# o8 I; x: P4 q
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
7 T( _& L8 b0 T4 f$ U- \ 制作第二步:6 R2 Q: ]: A# U3 b6 q( c
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;8 g( @5 x0 y) t6 K, t L7 X
2、加入三分之一块阿胶;( ^- k" |( X @, S/ j
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
) O* Z1 X0 n. O; I- [5 t一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
4 X! L1 f# ^- W4 a' j6 Q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两* G w; L3 D# G" C5 w4 b- K/ k; v2 u
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
; p- A# d" K \胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 w- p0 j6 @9 I7 |% t0 c右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。) { w: O) [, I3 g
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* w( `" M. p4 `9 D& a& e
黄芪 Radix Astragali 5 a6 o1 k3 k, X" `: s: k
别名绵黄芪。; z) w/ L8 m+ S
性味性温,味甘。: n/ ?8 j. t+ Q' C! B( ]5 ]( A7 ]. N
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
) a5 D+ G5 h/ E& Y% u5 B! H- A+ f 当归 Radix Angelicae Sinensis : u- u/ S4 h0 o' I# A5 f
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
& ?" p5 ?7 P7 }/ a 性味性温,昧甘、辛。
/ B5 T% M. ~1 h. W5 e 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 D% F- g: O# }9 z$ m
党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 g) k; i* ~+ |0 J 别名潞党参、汶党参、晶党参。
3 [) x# M; V8 a( Y9 {* I$ r 性味性平,味甘。
% ?9 H5 y' b9 E 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
9 e' \ o& j! M! L" F- [ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
; S: `) j# {, C( a 别名芎穷、小叶川芎。3 { D& s$ d% O U/ e
性味性温,味辛。0 M( G2 s" ~9 N/ S" o
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
' H$ T9 y0 N& y* y 阿胶
" X2 {% U* J- m; g. U5 r 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。3 n; w; X- a0 B3 Q! C
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
4 ~' E2 d) q* t& l2 O 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
: M7 P' ^) G8 ], D4 K/ g; Z 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。# T: a- _9 S( x6 t5 P, K
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
; r" {# C# a( ~' a) M$ g 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。0 `! k+ p% w0 D6 l- X8 S- c+ S
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|