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(1 )客家雷茶
0 H, _6 T& J* I3 ] y/ F ]茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& @) a9 X4 K0 A6 B, ^- c用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。* ^% B5 i7 l+ _$ w2 A% Y
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! |; P! D' p7 b/ _
(2)荷叶饮0 h0 g6 Q$ n+ G E+ f9 N" o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。& x( V+ K( y( b0 D
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; Y6 M4 i' U i4 j* X功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。& V e j j$ n0 O* {
(3)山楂窈窕绿茶
4 ]3 N, F+ b5 e+ q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 g, L$ ~! e# ~7 D7 s# L
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; k, n; B' C* s3 L' z: \
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% l$ X0 i% Y5 \, Z3 d$ ~5 ] (4)乌发活力绿茶: ?- i2 Y2 z( r! s/ F
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# v7 J) Q5 a6 V用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 Z4 _& a4 v* M4 A& o
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
# R7 e- Q/ a! A8 x7 p) G* v4 h (5)清新减重绿茶
+ \( S6 E5 F1 [0 `/ L2 h茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 ]( f. o- D& e0 r: m6 r( Y% J用法:有沸水冲泡即可饮用。& ^7 U; B; b2 E+ p7 T" Q& V
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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