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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶+ w8 Y" K; R; o, G/ d% d( ^
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。  G5 }  X  w  Z; l6 {/ Q
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) r3 K, K; V* w: \! P
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, y2 p4 j% t7 R7 n8 S; Q" m2 s: ?
                                                                                                              (2)荷叶饮
7 `& t6 g$ B6 O  |茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, c& n. q- g  [, C
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# g/ S( S! p" f2 K0 m/ X9 C
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 J% l7 ?- }: ^3 e! N+ s! c
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
( @% N+ {! b( c4 O3 d/ Q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
' g4 e8 A3 A  |! v: Y用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( o  x& A4 w3 o1 _) |
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 }+ U# h1 J* [2 o+ k                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  l0 m4 `# t( v. E% ?. t茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 A2 ]% `# C1 u7 D+ H7 u1 e
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( @" V4 X2 k* k6 o% l3 y
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。% J; X- Z: i; f' @% n/ l6 N
                                                                                                             (5)清新减重绿茶  j- ~6 M0 ?9 D& D, G5 |: P
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 W* ?$ M! Q4 f# P用法:有沸水冲泡即可饮用。
* O0 G" O+ g" S. _' j9 {功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
4 v4 F* V' X% A0 Y$ v3 U" _; G' K' f1 X4 C$ S( ]+ }
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西, ?* h- i/ |4 |& O
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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