【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
6 x- S5 i, b9 Q  Y茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! n1 p( X. |5 k: `) p/ t功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
+ w8 o5 t# C5 E" a+ L                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
' z; u$ P5 x" g6 k# F/ E  r用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 |3 U/ M8 g5 f9 I* {5 V2 D9 Q& U+ z6 G功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
; ^7 G2 `, ]3 u0 s7 T, u+ U; F                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
% ]6 ^4 W/ `9 H8 \/ L! W茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
  j- U: ~0 X, i: _! L" Q4 `                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
: K- c5 ?* V9 K  V. ~1 ^2 F6 I茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
9 Y0 d4 Y6 k$ `. r用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
7 A5 |0 u+ H4 m! W* g" \3 l0 L8 p                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
  i$ ]0 m% q" X5 ?# u# e用法：有沸水冲泡即可饮用。
4 i+ U8 k) V2 t7 J% G6 t9 n功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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1 U0 s8 k' n9 E[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
$ o" _3 H4 \2 x1 v) F& q) ~就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.