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(1 )客家雷茶
& p1 y# ?7 e! _8 q* u5 Z- Z8 E茶方:绿茶粉,薏仁各适量。( o/ r) Y0 h8 Z$ ^/ L
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。! ^$ S0 U% d4 W$ @
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ Y! h5 [9 d0 _+ G
(2)荷叶饮, m, J& E$ ]8 a
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' [$ W7 z( i# B# @; S
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。9 k+ A) E( Z6 P4 d4 @1 u1 G$ z, W
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 p% k' @$ b; P
(3)山楂窈窕绿茶
: i* ]) B; {8 L茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。( f9 z& I* n% _( b" x* q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。9 @4 b) d; d, s! h3 @, N
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" D0 |8 f. ]9 f8 b/ h
(4)乌发活力绿茶$ R. A( G2 W7 f, e; k
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
/ P9 m/ C9 u8 q0 t' h: Q用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 } B. D; W9 f
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" A3 ]9 `% J, @! g5 N5 s/ M: e' H% u (5)清新减重绿茶' l _5 u! D- ^ X4 I
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。! _( e& k% d3 t5 { t
用法:有沸水冲泡即可饮用。
4 h4 H: {; e' n8 j; \, n+ ~3 i; @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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- O; F- \: W/ @3 ^[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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