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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶( @$ P- o, P# `) m( n
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
3 I) `" w: u4 b; Y; B: [# G用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ M, U7 I7 {4 |6 S) J6 y
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& X$ {" `  X0 g9 {
                                                                                                              (2)荷叶饮% W! u0 x. k2 V  a1 x1 `4 }: S
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
. }3 |% z  s; m  u" ^4 k1 D7 I用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
, q. s  v7 b* Z: S9 m功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, I+ R  h4 X/ R' B- f5 p3 p
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶) w% R- c' s0 L
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
5 ?1 x1 w% E, w& E" c& w用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# [( P! S) i+ e3 A功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! h) ^" ^$ p+ y/ u1 g( _                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  n( j( W, c/ x+ D  `8 P: ?) w茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。1 }! c0 ~; q% K  {
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( i& o4 C+ J2 j8 Z8 _( X2 J; o
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" q1 |' P- S5 }2 Y. Z( j9 s
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
3 F; ]9 ]" [; g5 V茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" n3 l& ^" F# y2 B/ u6 Q用法:有沸水冲泡即可饮用。
( g( [6 u, c5 y4 w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* D" H7 U4 y) n1 Y
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
$ |2 E+ E( M9 S6 z就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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