【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ B4 p, J. `* L( W1 B/ ^/ f茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( C, C3 D0 E) }* r8 l6 _功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
8 j8 z* o8 Q; Q2 @, q9 Z                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ A2 S6 M  C. d1 L3 j用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 l$ o! e. @7 Y1 B功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% c/ d* f& D* [7 f! t+ a                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
" k) ?$ B% q* H, S7 u/ i# r用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ k/ t, r' S. Q" m3 _" g功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
- N! Q8 K4 o' N2 v% |# G: @                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 q5 T0 W# S, ]茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
( A6 R4 u' Y. q$ U% ~% D用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
' t8 P- g" g* J) Y# ^5 ^* C                                                                                                             （5）清新减重绿茶
( n6 J, M) k7 {; i- o7 s0 ]茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
4 }" }5 Y) N4 i* _4 a6 {$ Q就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.