【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
# f  r; I  Y" |茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
) U5 ?) F3 F5 @" }: \8 v用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ r& G) b3 r. N& ~' k) l0 |功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
: I# @. c. |0 C6 ^茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
! n- l2 X; P7 h4 g8 u) H# `功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
# r% S0 h1 Y: j8 f                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
0 x) X/ X, p- `  a6 [3 l- q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 e  @/ r+ a& `7 G) o6 ?2 Z' u功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
. Q. h5 Z1 m) J. Z; ]' n$ ]0 m茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
( E# f) W9 D$ U" k; O用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
. \9 l& v6 G$ l  D8 _5 F- J4 A, C                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( S4 |8 a2 P) A用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

$ r; M( P9 J0 P[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" M' |, i- \( v. t( C' m/ v就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.