【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
  \3 v1 y6 \+ B& ]6 d' m茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
& K* f  n2 o6 y8 R用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 n8 ^3 G0 A% _* y! z4 t7 R4 c功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
: s3 `# O1 T1 X) R6 o! v                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) t9 ?0 G" U+ U3 A" \/ ?. l茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 C- C! H. k8 I) x  e6 E用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
1 V/ H6 V' y; W8 ]9 G+ y% P+ w5 ?功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
4 z9 N' u6 m* R* t% q0 r                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
; i- `8 i2 H* d  r7 S2 _! _. Y用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
! L5 m$ @) ~4 q; S/ r功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
  {! N& p" w6 J! w0 i+ J                                                                                                             （5）清新减重绿茶
1 i/ i+ A( S! e; h茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ q0 }, f, G+ N# J7 d功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

: P5 E% v. d7 ]8 D) J9 Z+ S; p[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" R4 w! G: ]2 K8 }7 A/ _+ a1 O就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.