【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
0 p& L9 o" N0 m+ G茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
( `5 k! w# o7 Z                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
* s  q* N  P1 `- u- n8 ?: R+ K- ~/ B用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
3 {) C8 J8 b6 n4 O7 ~# q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 a! g8 `: g; ^- d% `. l用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
  i3 J' o2 C* A) _' f功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) S% S* S  J* V                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
1 b; }: b" ?1 l& @! T+ s功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. @- ^. c; R5 T/ y( T" [: F茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
" M" ]- ~: ]/ O7 a* g9 I" H/ E) V功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.