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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
" k2 ^- G! Y' n$ ~8 u( }  K  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
' V' _7 V8 t+ p$ {  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 _0 u& ?+ V, i5 D  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
& F2 ]/ `6 b- A' d+ j) P# _- b
# t( u6 v, a4 B5 M# g. W  疏肝逍遥茶
2 k3 u' a3 K# ^! X/ W9 k( M8 O3 Q  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 R: {! v" y% d9 j/ c3 g  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

+ I' j: r- _4 q5 Z' [% U6 L: b  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
7 @7 ^6 u. B% R5 |: K/ C
( T( ~2 R! U: V% F" f: k* b  健脾茶& n" C" [  D6 v8 r
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; U6 |( c+ l% J  \  V% C
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 U$ N# s2 n* v, N! J$ I, }1 k
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 3 }" }$ N4 r" _: @

- K4 A7 w" p7 l+ _' u  补肾益阳茶
, t, `5 W! A' D, X5 I* t% u  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ F+ {2 k: |. E3 ~" U' J  J9 @) @
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& i5 Y, Q5 M4 c8 ^4 Q
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
! `  x3 V5 l% m. Y8 o; F  H. F( S+ \& n就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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