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生脉补气茶
1 n! {/ Q3 o) R; @/ G. P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& i) E; f8 x( z: H9 I8 m! I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ K3 U: J& C, G! d K7 z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 h. g5 ]# X2 u$ P1 ^$ \* D 疏肝逍遥茶. G) T8 ^* G% y) H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. d! V. q3 M; b, Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( O, m) a8 O" T& I% E; S1 Q- F! ] 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
# K% _+ ^3 L5 [5 {3 A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 ^) I0 D" ]- J! J9 c7 B) y. h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 Z! R% A( h, m N- V2 O" a6 O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 t0 t; O4 R* m w, c6 M
" J7 U5 u# a' e. C 补肾益阳茶* S6 p. g- N2 \8 z' A0 n: e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 l2 ~4 R( b% E3 m, Q; S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! k) c0 A5 t a" ]# ?; O( _0 b- \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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