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生脉补气茶
% t2 w. o' l5 ?- j5 U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 z, a4 L6 @0 _" I( B
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 I' C+ g4 l8 \* T& r" }6 d" T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
; F; h8 ~5 y8 v7 K, Y, Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ q9 Z6 R6 u/ ^6 m: O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " ^; B8 \2 K* H! i2 r4 @& }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 m7 V3 g/ W: E# _$ Q; d1 X0 d 健脾茶2 V/ I& r5 `2 d5 f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 V& C; W; Y+ R4 \( N4 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( ?! v: k2 O4 h3 L! U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / i9 ?7 j! B( A; f3 y# l
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补肾益阳茶$ s# b- D5 K T) M o
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 o( ~: d7 ~, _0 m( _ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 G% W# z& x" e+ m, m 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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