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生脉补气茶
# D1 S; X, Z# m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% j& Y! _% O2 }4 Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # z+ u2 w3 k$ C9 m2 B+ @' |
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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; Z1 i) f" \. K 疏肝逍遥茶
% }4 U- I- c5 }% z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, h2 \6 \! k8 U5 c9 x# Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 \' H5 O0 f, b; @) {& a) G 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
1 D4 s, p/ t, e/ ~, n2 n 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 o( J" D/ |% o% `$ t! C# ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& _% G9 e3 h& O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ e) h6 `+ A$ a$ o7 W
- a! F+ {0 n: W N 补肾益阳茶
9 H5 u2 j. d% {0 ?$ o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: P: C. x' }& {# M( t6 [. F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 C7 ^. H. v' A
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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