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生脉补气茶- D% p# _' D# K9 }
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ l, F# K$ ]0 u ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ q- W. R# t6 w! \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ n w% O! p0 f, q1 c9 F 疏肝逍遥茶8 q* ~) Q K. k; e+ j, e. U7 r1 a" E
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% J/ s, u3 A2 ?6 x; J4 }! { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 [# R+ Z1 g& d8 A/ `* }% N- b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, y/ }% \- |* C7 z3 q' N; `6 |% s 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & Y) \- A) T+ d" E3 @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - u7 }, n& S& {* M$ n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " J! A. t& T. M5 C# t
. z# `$ Z- G6 C0 P7 [8 T8 O 补肾益阳茶) [ L5 K) h, V, Q4 M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 o' P" A; @" j u3 p1 n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) \) f3 G5 d" H+ a7 B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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