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生脉补气茶
+ e( l, W* X( m4 j5 [4 f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱: m7 n) i/ N" |6 `
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 U) f$ T d# n7 P5 i2 X' Y b1 u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 p9 N: H1 h' | {
`5 h. H$ I+ S, ~7 S3 e F 疏肝逍遥茶- ~3 g0 }, p, c7 ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- h: F: f' U" D+ x$ _; h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- H+ @9 g: G6 M" D- U0 V K; p( e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 Z( O* {% g1 m Y6 V 健脾茶
- N1 _2 J5 [; u! `( t5 W 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 F, U& Q0 A3 z2 I1 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * Z: P+ F5 C9 B4 ^$ l
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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4 k$ p: `3 h: S' K0 h, V- q 补肾益阳茶# G3 S% K8 p0 z$ A! x
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 h% W# o7 ]3 u9 x( ~" b+ e
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# `& W2 c% S6 X* b% z3 O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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