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生脉补气茶+ ~% V. q( A, m- y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- M- G+ y- }, ?3 W5 h( v2 I 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / j! ]% C# k, q% f6 U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( p2 ]: _% y+ {0 e6 c
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疏肝逍遥茶
4 D: q8 f; _. Z N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' p- D1 o# T. n9 P) Y1 f1 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; C1 O$ ~1 O& y. x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' e# z" A9 U& x, `, e 健脾茶6 T H; B/ {/ ^2 F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! b, W; U7 M1 w3 o9 b4 D0 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 T' K, Z& s& p$ e4 j! Q/ G# P/ g 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶6 C/ H# u4 n! Q/ ]6 ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 l: R1 K" l4 p7 R' p6 S 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ x, T# I/ i8 _ O3 ~2 J 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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