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生脉补气茶7 ] W& B2 @+ Y3 D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 O9 i, e/ ~* e7 G+ T3 @/ p7 n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 Z7 e$ s" t" y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
5 H& }+ h& I, l T 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. [. S& {2 O( q7 ? m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 P* |3 `' b$ D1 o9 Z, n9 a 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 u) j3 O" i) j; H4 ^* ]
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健脾茶
8 O8 K* |4 E3 g( C% @9 ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 G$ g7 D, ? w8 h8 }% ^. H8 ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # y2 t- \) \) c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % w- m4 I4 ~' }8 U$ y& r* w
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补肾益阳茶
. _* A) C, X/ c# { 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. [( G# K; M! @8 @8 U" S 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 }8 u7 E1 T9 a4 m1 O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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