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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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0 ]5 _; A, m( S% X c3 ~http://blog.sina.com.cn/hady# L3 N, A6 \1 i& @! k# X9 j
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" x1 E6 v& z% u4 H
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ g# ?$ I0 b- R+ v0 c) i/ J( |
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& I( q3 Q% S) `+ e P
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; p; v" b2 ]! g* s! l# k
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& P7 I( Q7 e" m7 I
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: v" Z$ S" T" L$ S$ @$ D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( O/ {9 k4 M3 I/ o, k
* [$ y _# V, \; Z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% J4 h' X+ i, n* T/ O青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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1 V1 z/ W, k4 `+ r3 V: j 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 J/ z: y' x- o( F- K食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 G* D7 I O4 _* U/ E
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 F) {- X- ~) [, e9 x$ b* d' P一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 ]* h* R: K: G+ I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( s, u9 A+ D9 K! j% R" D4 L我的经验，油性皮肤不适用此法。9 C9 j2 r# Z5 @% f/ y/ a( g
5 _6 P6 ~8 q$ w 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% S5 {0 ]$ s" g* T
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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' z# _' N! }$ A% F0 t8 J ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( Z! [7 {" T" @5 l# R' q: Z 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 a/ @2 K2 ^0 A. Z7 |" H8 KＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 o0 Y0 N0 P: h# U
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ Q5 S, S+ e* j$ Z, m$ P6 i/ l1 _
7 u8 {8 u$ c, V5 {; s9 V2 e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) r' \$ y+ d. s4 F. Z* i
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. k* x# ^: X8 J: ?; _' ?- a$ s, \深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: I7 G6 ]8 k* ~5 n6 e d2 e
３、坚持每周二次的自制面膜。6 I& P. ]; e/ y
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( b# O+ C( h2 `; Y: \1 @$ Q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* |' ~' M& a1 u2 a4 F3 ?
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 z/ I! w' m/ D" z; G1 K. ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。9 b" u* k# x; _
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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8 S) _3 N$ Y" J/ ^ ４、珍珠粉掺着面霜用。8 r6 W. G7 l& A0 `+ y3 I" }+ b6 h3 ^
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ g8 ]- U0 D9 B! G$ Y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' o8 R0 t( ?' K1 b$ b( P
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& E- ?! L0 V$ Q5 t( |, }3 X# B" z吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ F3 M/ Q7 q1 R- A( y
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: {* x5 m: [: b7 E, E% Q$ }
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: A# D/ i) n& W W; k. S 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
! O1 y! a% ~1 `4 O8 |+ w游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ h$ B! @, P- h8 T8 l" v: U
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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/ Z' j/ ^, h+ n- s3 k& ? 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 T1 Z' b0 \" ]好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# S' D; _' j: o: _' t/ a: t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
3 s2 b5 I+ @+ o9 v比较油，其他部位都是中性来的。
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0 p9 \/ D3 s, W1 I* T t[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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