|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
{1 g+ V. h. Y) X5 c5 I' b5 t( G, c' Q+ @, b) @
转载
9 m! H# ~& q) D* u$ _, X4 I/ Hhttp://blog.sina.com.cn/hady6 T8 b2 c, ^9 b+ J3 W, E% v
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 t9 _2 x9 W* \
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; B. m; _) [9 \
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ y9 V. V) y5 D' m: i4 x* W
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( b L& J, x7 F3 W, c用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# i# G9 g# L3 o9 }; W
8 i' R2 _- k& M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ z; R4 M2 I N# x/ g+ E' ^7 @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
" v4 j2 l2 f1 I3 [
& ]4 v& N9 C# S1 v" J, x 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% ?) g0 K2 Z1 K+ p- Z; [% ?青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
) x/ }- |- {+ D( q( l' l) |4 j2 S! F$ \- ^2 g5 ~: p4 b
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 C6 C7 p; P# u# A, c5 p
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 n7 U1 I5 g5 p" d) C4 g, p! q的“防皱嫩肤私房秘决”。% x- |' Z9 J) m- K, q2 d& p
8 n; T0 S+ Z. B( l1 k6 b% d: _ １、维Ｅ当精华素使。
- }2 W" `; f, f/ u
7 |8 b& _0 Y2 @0 [( V4 u 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- U3 A t0 @- j/ A U" g" z; [一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) Q' |3 u8 Y5 i2 a, y/ t& H! t: T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ o' ]5 p/ p2 {! }/ N9 y: H
我的经验，油性皮肤不适用此法。
, k4 X8 D7 A7 R, _
( Q5 } B/ h% ?2 N' w 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 F. R) B! z8 o. z别不大，可以根据自己的喜好选择。3 i4 ^/ x2 V( t2 D7 d) g0 x) x
) a, a* v! Y7 W9 r' I0 M ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, K' Z( [3 r/ B# R+ n 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: d0 d x; S4 H6 P6 a
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 J6 T$ \3 W1 O. O: o1 J绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
" s( L$ ]# `8 Q
( J( }+ e1 T' j$ e" S0 e' v3 ? 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 w' h( H2 ~$ X* Y$ V) d洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. N$ M4 ^- D0 z! |6 l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ ?+ y, I* V" C' |- |1 q" h) ^3 ~ ３、坚持每周二次的自制面膜。3 z- W2 D2 S, p5 ]- c9 I1 O4 [; R0 g
' O$ ?/ `$ s6 M* Q# z4 d2 f 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 d/ J- W, ^$ i) r! d
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 P& \5 J4 t& s4 v0 B& G4 G, G
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
n9 E) A2 @1 y4 B; y, M+ W5 I到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, A5 P5 z; v* b) h
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* m/ ~5 e) |$ m7 x4 c! X4 p1 ~
: n# e0 w& t+ L& [& Z ４、珍珠粉掺着面霜用。
* t2 E0 A7 B q$ Z% A) I# i/ L3 d 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; S( H' ^. |- E3 \ P些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: W/ q+ B3 U4 D, K4 j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 C, ]- H: B' }$ r H6 E
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* W0 w/ D3 [9 p6 }: D, F! t
3 a0 C8 A3 k) @0 t( v 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. x9 o* b! T& F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
% s# H7 [# B2 Y/ j+ n- k! e6 N1 R9 Q+ Q$ `
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 z# u/ y7 j6 z; K4 x/ c
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 S& g" C& c3 J5 _- Y% T# M9 ~游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% S! f. A' Q- a \) k# C8 {
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, |$ @; X J: e M8 h
9 G4 o+ K4 m5 A! U% r- l
% J# Y4 J; Y9 M' r 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% y. [0 s" I+ @0 h5 J7 a
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 I% T& p7 {5 y; w 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) D$ A' B6 T3 l, W+ J
比较油，其他部位都是中性来的。) u$ m1 n: r3 p; b, v: W. G3 q
) x" z0 s! A8 O0 V) D3 N K0 @" h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡