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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # ~$ C( b: ~; m
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http://blog.sina.com.cn/hady8 I; @" V8 x0 m( o4 G6 ?
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么2 R( H# h4 _, r
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 V x! l' {( k1 z" _' L 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分5 c5 ^8 J: S% j u" D& @
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有2 Q0 [4 d5 D/ J8 e
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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7 A& E; r. k7 E1 J1 C, Y 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 [# O! ~+ G' V% ]9 h' y: ^方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?! U) `* Y. c1 p, Y* Z1 |
! t! u0 C6 p7 o3 | 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
+ V# a3 z8 E7 y. L/ u7 L青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 {/ B! v+ P6 h& C8 {* P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我( Q5 i) q0 n V' q/ A
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
% d* q& h7 q9 r( s+ A, x一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 ~( @# |/ X5 h
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据: M' `' T" {0 Y( w4 H ~
我的经验,油性皮肤不适用此法。: @1 ^6 C; @- V
6 X; C. i% t) o5 ~% {* ]/ N; V 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差8 i0 |% u. Z- A( G- L+ q5 C
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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: Y4 Z* h9 U- X4 A) G- c 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- i4 I& ]1 l' O' r
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: b5 s- ]2 a6 o* a& COK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
/ I& O& z9 }" r2 U+ R7 n6 Z% l- B绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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' O9 n$ M2 J! C% F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: n9 Y" U7 f" B X9 J% [洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以4 W# Y( ^4 ~, P) N! g( t
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
* |( G1 B* K7 k8 c1 @+ O- Z q, A; f9 Y 3、坚持每周二次的自制面膜。5 y" g3 i: U* {; R) J
/ G; z1 ]/ ]% E, z; V r 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
( n( G" U( g0 L0 E, r/ S( a* j' N 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和6 g* f" k8 Z8 F8 I
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟3 T; l/ l; F- |5 j+ z( Q# }9 t; }$ E
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。; v& q b& C- A A2 g M. B
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。$ V5 o2 F i" d
0 M- e$ s6 A) c- m 4、珍珠粉掺着面霜用。. h# U/ g9 Q4 X' U
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
, | V" y) A) |5 E0 n( u1 f些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
% ^" ^7 ]' i5 A$ F( F" [6 ~# ~+ C& G油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( @3 D$ z M/ @, i8 e' t, W6 G
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ M- e2 y3 [& k* e3 T9 E
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
4 S2 e1 ], n2 G) q- x小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 t9 d2 K% L4 g$ A) o7 N
. \' A4 R, r% I- C* m 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
1 E) }# O+ f, n5 b6 d* u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅/ A$ q! p9 K- d# Y: K# i4 n4 h5 _
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
- q3 M n0 ?3 w* u/ N; U的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。- L4 r$ I3 \2 C+ y5 f! |# s
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
; a/ A6 u2 f: ?3 ~好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& d( X; r; f7 V4 w 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季2 S3 D+ ]( Y8 \# v
比较油,其他部位都是中性来的。) c0 v8 _* t+ v4 j
; k" j- C6 Q, @# L7 A[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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