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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & g$ c2 v3 b% G4 u2 n3 u- ?& x
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& n! R+ u4 l! {- g& b& Shttp://blog.sina.com.cn/hady
. P7 ?: Z& y, f5 D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 W! E+ R! g; D( R9 V. S- g9 f一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 g4 Q4 i; m+ S3 k4 S. U+ l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# f4 e w3 J4 ?4 j5 {" v6 J. {: V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' I+ @8 I% U2 W8 F5 e: n
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% s9 U* G9 H1 H: o# r6 |5 v% j
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! T5 `: U8 E3 ^# p# E( W7 |
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！2 w" y( J$ A$ {/ ?$ Y5 L
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ l. w) m6 N6 i% B3 r青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& ^. I& }3 x, T8 p
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, }% S8 L: ~( t$ O8 l5 p& q1 ]8 Q: W
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。' ~% v+ {( |0 z
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 b( H$ m) d& K. s8 q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( W' V4 H# j7 ~5 U) B性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 Z5 L- g! G: B T* P6 w我的经验，油性皮肤不适用此法。8 `) z6 C1 e6 v% _: Y/ A! ] Z
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, ]4 X* B* @; h$ o5 J! q, P0 I' Z% }别不大，可以根据自己的喜好选择。: \. f; x: x6 K( L% K
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ j- Y4 l7 i) L# U8 n! J 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" w1 u0 I4 `% h2 U$ M. TＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* }7 G3 @' \, n. i5 \- w
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' Z3 w% a; Z( W. `( `4 N5 U- I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 U& k1 n* D" O7 J. R
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. M) M' B6 L. {& o0 Z ３、坚持每周二次的自制面膜。
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6 e3 o8 x" _" M' d' @# \5 g 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' S9 A! F; D W6 b8 K, u2 k: j
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( s3 x. D$ C& }# D蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟2 S$ M$ o: C5 a% `/ ], \8 B1 z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( J! x3 C5 n+ V( ~8 Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
9 z; H- H' T5 k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 V; f' }' D0 V' u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
9 A) c3 H3 a- n0 M* F+ N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. W- r0 H! ~& u6 y% E& r吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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8 h& w5 [. \, J& w C7 u 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( L# y! k! K; i) B# P- R" e$ `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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. W$ X% v4 U- i8 ]% X7 {/ { 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) L4 @, X4 ?9 ^% R
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! v0 A( j$ U1 H% b. A$ N
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; F0 _; c8 b [2 B9 }
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) q0 C$ v4 t, t9 _( Z& Q+ J
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- d4 W5 M2 b8 G, v
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 I+ Q8 [7 P1 U1 C比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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