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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 G/ h* v$ F1 w& H6 x) f: o
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！0 _$ Q, r6 t+ x# b: W
+ ^2 l* H& f4 q- ?* m/ \6 g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 d0 f2 n$ L+ } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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) J O2 f- L" |8 A7 L) f9 F2 f 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& ]7 ]3 R. X9 j* T, y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! ~8 j; Q: i! P# q( ~7 g2 U# F
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 W1 F! T5 {/ r2 q! Y: t
; _. T: _4 T. o, e7 _* ?2 t# m$ x 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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9 y, o4 [7 {. u' D2 p6 ` 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# S2 M1 G* N3 d3 g; W) K4 ~# ?
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* d' f' f7 C, J) A5 Q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. n3 A" P' N- Q5 f) h/ U% m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- s9 U' W9 T: y! X/ n 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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" [1 K2 N# K/ b' d! Y1 i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 l/ s! p. w. V4 Q" D# `( A3 w C
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( G$ V* b, V5 R9 R& u) L5 T
2 T) q( T6 T+ @3 g Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 v9 K! w; }( B3 J% b7 j% [; `
; Q( [! m! C }1 c P 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! E; S; U4 ~* M2 s3 P3 s* F9 `5 n
9 ~* r% r3 O. a9 z# d' t4 e Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 G2 Z2 i* @) K
( T* Y1 T9 P R: w( D$ e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- J- B: c0 W& K' K# d
$ `9 ~. `- ]& Z: y5 \7 X 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% O# ^1 ?/ H! h6 Q3 K& R" X
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* ^4 \" Q7 l' i9 D
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 d& ~0 i( Z. m8 U2 {
2 y$ p6 ~0 k' { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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