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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; C( y0 [) `$ v8 I& V2 A5 V
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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5 z' a' G# d8 x( s H; P, C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) x& g9 O( W e+ c. t
: E) E! g; u5 q% E3 ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) T6 ^9 t H. J4 j1 P7 t$ O& v
0 N2 R! E& L# o' t/ O# x. G" K t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! X$ A5 L2 c. [: U 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 ~7 X- Y0 v" o9 @/ w* v
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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% z3 D9 e% p" Z3 ~8 l0 t- M1 I因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 ^8 L9 |0 B9 E3 D6 |
' B5 Y @9 l5 [& D! m& ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 A$ x8 v/ e6 M$ y
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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9 v* i7 L0 U" \4 K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 f: B. p% ~' e1 F' r, k, J/ n
) C3 ^5 C: R* w( h 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ Z% D8 ~+ O, ^: S9 Y- w1 e
6 m. a; a2 R, C; c( N- o的漂漂喔！！/ @* S% l8 _# C; w) @1 v9 r
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ N9 J5 k9 Q) t6 r* T
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: w- \3 R; x, m- b; ?+ W% g
: P. ^( K' w9 O& b: n1 i0 q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 d/ J8 J ] F/ r4 q% C
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 g& h: |' X9 N( {( ]6 A. B0 j
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ E: {4 D; J4 t x
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: z8 f+ j2 S( z# b) t2 [
( l% n& t4 E1 d Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& s. m0 k+ x3 a6 V
* R( v% {; J, c9 V }# [7 M9 P3 l0 I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" C) B5 x) E$ j$ h2 u1 Y) j3 f
4 ^+ m" i1 N: I$ k% y$ j 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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- R, B' A1 C$ q6 _ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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9 l7 v. v# v+ b# b) h: _# M& z G) f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' N! A# L7 ^6 P9 I
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C ` V# q. |' N0 ]1 s
! V ~4 U6 L( Z6 o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 f: ~/ l. A; k' n+ V3 @1 `& i
* } Y2 u0 b8 W( K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ M' D0 k+ W! ~' R6 C+ L3 w7 O/ [) @7 Q
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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