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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 x1 N: i" S D* M L7 b
3 l, y' Q' \& W5 M- s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: ]; c6 |% M2 Y+ t
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透喔！！
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# }4 ]9 O. P! | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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+ r5 A; w' r1 x: a2 b, D) P% ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) z' ?$ P9 J& |5 X/ H- ]
m7 Z6 b( Z) T' X1 m1 G7 D! F 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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: z0 E' I. p( G% w3 \# j; ?) A$ A5 z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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8 I0 d# c3 I1 l9 D8 S! ` 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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$ c7 L* g' J% Y+ ~1 W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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# j1 L5 A9 r8 y. i( _! R) o& I( J* x 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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5 n& H. {! M; x/ r* d; n 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 i- K6 q0 I; V
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！1 [3 D$ o1 c8 d/ l0 I
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* F/ v0 g/ s8 t, W7 r4 J4 I- ~
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ }0 l( J8 t) ~/ U" O
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 B6 d. u- D% q& J Q! r5 E7 v8 |) h
5 R* }2 g' {: B/ X# ]. Q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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5 _ } _7 b7 ~3 i1 E* G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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6 B& l5 }) h) ~) G+ R3 d 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 H; ~3 \5 L. o8 K+ }9 p4 S: W5 D
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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L- G4 U% o7 s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# ^5 l9 d# ~6 d$ A# X0 W% n
) ~3 V6 Y$ B4 X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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+ q8 [8 I' n% S* a7 O0 [4 x' e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: }% B0 D) U8 }# O$ ]
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- h5 p* r* ~. f
% Z& p) v9 E1 ~, M8 k( ]% d& x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% \3 r v3 ?: l$ X# q/ @" m h8 p, F+ M
. h3 R, \4 b3 d; U3 F& ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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" K, [3 c' Q: }/ \8 b5 f3 [& Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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