|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 ?4 Y4 w/ v( V% X7 Z' q
) j- o; m, \- w2 n9 C: ^- }
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# b1 @! S+ B& h! U7 a$ P
- F4 _; `3 X( V. l7 W" Q4 a! }4 O) j透喔！！
* G0 y) s. y* w
/ F, p: P' r& ^; T6 l" y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ U( J6 q Q2 d2 }1 k% A
3 B0 L t* _0 b5 a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' x0 U0 ~$ G/ @5 t$ s! @' _4 j% V& [+ {5 [1 W# w, U# [& Y7 x X
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' } A% i1 Q' }0 [3 R- G3 r5 d' X) f3 @( s, Z
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ }- M! v& D" t0 ~/ b I9 q
% p) n( K" x3 j- `% i0 D+ m3 {9 d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 x4 I* E& g, V: h
. q- H/ W* {' V; y1 {8 k
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, B, J6 j0 p0 f0 v9 h9 R1 f4 W
/ T+ m( W G% [& J- Z& E2 q) R
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" A* q% H, u) i$ o4 a2 o7 \4 a, d- o) t' O) t
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' ~- M/ v, L$ W# Z3 `" Z
: ?& c$ `6 `. j* \5 n/ d9 _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- g" ^6 X2 E# u3 a
- C4 N$ i3 g+ y2 p
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' s; e& S- `; P ?4 F
$ Q( L; a3 |: A* j0 ~
的漂漂喔！！' z, I, j- t3 Z# e3 Q
+ S$ j% _" n/ N4 c1 Q; S2 v
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. M1 Z) ^! Y7 u3 |
2 ^7 L) Z4 K3 @$ \/ c; V$ A7 A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: F1 B* b f0 Y1 y$ x8 z" i
; _5 i1 Z- }) u ?* A 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
& E& s9 p. p9 _/ a- |/ t' X' o- Q3 c( u
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
/ ^. u6 {) h/ J0 |0 F6 t# _3 Z7 z6 A6 R2 D& [# p+ }4 N8 k
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ X- y3 E. w7 z
0 {* H# y; N- e
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
7 ]6 K7 I$ h% C) n/ K3 k5 D1 L2 Z# M7 l$ ~9 G/ X# t
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. _9 A- u6 D. W/ T; G- w* d
: k/ d) g' _# m) R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- B" v+ r' n" K% k, ^3 v. W) Y! z) P
* ^! U$ C# L& G' Y! u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 Y# j: e* m% V2 h' ]' u
8 o) u5 h' T9 F# V
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. q, L4 U" W* t+ s# g7 `
/ o6 {9 k% G, r Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) O+ U3 D" e$ b1 w9 z( K
9 r) S5 a7 E; x) O4 x; G% e
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ p/ o) d1 y# j$ n6 t) n2 `0 s# d( n) G3 G( t. O
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' N4 ?0 a3 [/ m1 M; t! F- @5 F9 J- R0 b D
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 ?. G V5 V! U) s
) z! t& v$ O7 }% T3 W8 h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 `2 ?/ ]; B; e# C2 U8 {
- t! F9 l# s/ @$ P+ U" q# l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 e, ?8 U( g1 L) G6 I
& ~4 j+ [& D s' j4 C
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 R0 u9 o. p; f/ B6 w& X" y" U
* n- I2 E: K; [, x2 H* h, a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. T1 o n, d ?+ {1 l3 u
: o, _; g4 N A! P
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: {( D4 ]( L$ y m: J; V0 v6 e
6 D9 _- w) J' R) N' P
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主