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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 {' F H% _' \$ y
1 E: p1 [% r) N9 O2 g+ R 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 e5 ^2 ^+ |: |; y& K# w0 y
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透喔！！3 g! R) |! @( X+ E' W5 R
/ m$ ^/ R; L4 d4 _7 ?7 v" ` 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 p( Q, ~% c- N" J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 }3 F) ~$ ]! V! ?
0 u2 L5 q, Q2 v) t4 _6 s4 q/ ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' @* w S3 T8 j3 G G
9 u, N3 P9 T& k, d$ x( | 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; f$ \ s( V5 O( @" [* M
. t) U8 U3 x4 ~6 f$ D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* G, Y, k+ U- D0 Q( t0 C
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 R' \0 M& d- \3 q
/ L! @# z6 |: B) b* C! { 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- u$ u- f5 @" [/ \
' c* t0 E1 K6 V( F: n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 H- Y0 ^- y9 E+ u1 I4 i1 ]* @
: p$ B6 r5 l9 |* ^% T+ t4 k 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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/ v4 C1 ?6 ~& Z) V* x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ t; u: p5 x0 n, a
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( C5 |5 @6 I# ^. `8 f7 `/ t
' f0 m: s) P! d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( C$ n, y4 b9 o& ?
, c6 b- W9 O% L2 ~7 N2 g& R; A( d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) t: X& ], s6 [! i
6 I4 K X/ \0 i9 i# A6 Q4 W; e 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: R% C8 H$ Y5 ~! T
: R% s$ i, Y/ d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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" F( W0 Y+ G! l4 O Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ l" a( t; h, P, X. d4 o
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 v: Y* n8 g7 ]+ j
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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3 G; w$ C7 @- n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 @! N. |* \; }2 y H+ S Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ f2 [: x% F( D$ U; Z# p
5 _& v% ~! P: e5 A+ F3 Y& v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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5 }% y, q: p' ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ ?4 {% S0 v) z+ R! l( R- J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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