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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 n$ Y/ z; v) w# Z) \. s
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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; K. ]# _. F9 |2 ]1 ~' [透喔！！7 l3 X6 a4 Y1 f9 s. x; G# I
; u- t# y/ n- X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 i: j1 r' G T. O# a- I8 c
% n8 Q/ z O% r ^ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! @, P/ @2 u$ P0 w4 a' N
+ \8 e9 X3 A0 I1 }0 c# L' D$ J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! ]( a+ x, G( ~( m. v# V1 F2 \
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 q$ Z* }8 ~. _- ?
' k# ^4 E, k' \# Z2 l, b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. E5 w4 h7 g' u/ }
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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3 H. k! [# d: a7 S1 s个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. s1 ?. ?. i# X6 n" V$ | Q% O1 a
( l, @ }$ u7 ^$ k 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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/ y1 k. I0 i& [2 }; Y的漂漂喔！！, B8 Y( P* q* L, y) d
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- K3 Z, M1 ] q! W
' }+ Y Y9 _ [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' L" {, W3 }: h* f3 q9 p2 i7 [$ G
; N& _. v$ a3 d4 W$ w7 _2 e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; S% q) y' N# n+ F1 _
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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' i8 O+ Q$ @/ `: _6 s 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! \3 g2 Z+ @* ?* Z o, B
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 {: r0 G: a3 m1 r
) }8 N" M; n4 t* w9 ~1 ~- w Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 ^% @4 G0 f3 K0 r- @) C9 x- E; B# k
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& W k: {& [* H" y# U O
; u/ Q I) s" A8 g: K" A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 S# Y' E! }* L: N# a
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" p. W) M( r ]! _3 x' s* a
1 X# Y* D/ n: R8 ~7 ]9 I$ _: Y/ x" d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ R l4 C8 V e
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# ~' q2 L0 m& S5 W% O0 R
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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7 }# @: i9 w5 n% s8 ~. D3 U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 g; N {* Q" E+ o& s* r
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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: L/ b" y* R. O6 X" B1 p Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 T) G! f6 S9 D! E4 L! T
; C4 M8 S; `: [- r+ Y5 H) s: [* M Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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