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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 Y6 n0 J/ e- @* i3 F4 u
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透喔！！# Q3 `" Z7 V9 l/ s
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" D5 R# c$ F: G/ ^' A7 F 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) f$ C' |6 A |" i. q
& y$ t) {4 K+ q" k! h0 r# P1 w8 p 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% Y$ M2 |% ~( S4 N' j
7 z g/ P6 p! p8 b" d* E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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! V0 L. @+ J! B2 x! `; [+ v% B因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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m$ L& y6 Q! `4 E' S, q$ D) G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. H3 P) c" G4 _1 x% {. h& t
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 o; B' c4 t$ c7 d+ b
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的漂漂喔！！
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1 \9 ^& d5 h3 X0 E0 k4 G- V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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9 Y- C/ K( x3 @( q o8 K2 f 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& I7 L0 X* E; Z
1 }3 I* ^8 k; @7 u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 P% a( F! W( t H7 R: r2 ?$ d
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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6 [1 O0 o- G, t/ o ?6 _ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 u: M4 a1 Q' u m. Z( r
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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5 |9 U/ q6 {( u/ C: E" P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 [7 @, d2 c+ U6 r( T% h" j
/ c8 n: P- J( D; J. X. ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 @% }* i8 K, D( @: W Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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! }, ` j! w( j5 x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. s- V, E: {$ \
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B) W8 ]- r' Y3 J" f
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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. K' o6 {, L6 L+ m! ?- J Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( t' I. e( ~* B* F6 h/ g- r
4 b) Z2 z% u& ^ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! N0 b( B) Y: d$ m- @
, U3 u+ H, B/ B% Q' u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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- }* ~& o5 I' h8 [: \' L4 T g Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ d8 Y+ u) Y2 [( E% J6 ^' \% c4 L
' v* l! f, f, L# [- [0 Q# [6 v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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