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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# L3 F& H* @3 Q' X: n
& H1 k) B; H5 N 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 c# a; {+ b" G透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) K# ?% w9 l3 T, @2 C4 F
, C, `9 H* J/ M y" q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 d0 y8 c4 n0 w/ E a' A K) @! o
7 q! z8 A) N7 T; e1 [7 H 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: {# F. w5 t) x$ a z; r% o0 n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* t3 n2 @" B2 ^因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: o1 F- C4 i4 f c& y; W4 ~+ r
# U/ [* r/ |% g& W3 {1 e1 d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 H; R; H# i, Z" _/ g; W0 z
2 M( L! [3 p: x2 f 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! d! w. u. g" o3 Y的漂漂喔！！
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T# S, h2 Z. ~! ?) ]! G5 L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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?5 `; c0 g- @) A- ?% O) m; B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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y# D# n9 u; i5 x( S/ L( B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! O9 L9 ^) o# f& n4 E
& B, a, a$ ^: x2 O/ S 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) w0 b+ h" t4 R
/ i2 q+ w2 l' k3 W L m) U2 V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 r& m2 c; \ Q* a; ]# U
( K: F. D, ^+ R 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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( x" Y1 L% s" U5 _. | 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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( d! g0 K4 h# |1 E Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ `* k6 p' Z4 Y
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 f$ q: j5 m$ G% C( Y/ P
& O9 k2 a' X" a) H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 g1 V8 _) o- S# `; C* i8 R
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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0 {' j" G, m9 x/ l+ [ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 Q# v0 b* x6 d8 J, ]. K* I3 t
8 @! l1 _, e. q5 Q3 {1 H Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 v/ A X) W' R8 s
3 K( j N% R# \# ?. e# f' W Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* i& s$ \. U+ a+ l
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 F" ^2 K" n% c0 W& c: p+ B
! @5 N7 X' o$ ]# I2 X 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" i0 A' l: {$ C s l: k" P6 g0 `
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! T7 `- U! H1 ?. ?! T( w0 t; {
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 C4 [4 [* v% `0 U& a. j( G
" m6 T! b: Q0 F: p8 i Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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