|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 G/ f5 `( H- @2 E2 ]
) H5 B% E( s% {( a' v' ~
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 N6 X/ v' i& O/ p& Q
2 R* y# \: c2 [& \; a! P
透喔！！1 w* b8 A, I: ^5 K0 I: ~
! y G" z5 {: j- g7 W# B5 C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 Y+ V+ G4 {3 g/ A6 s
7 a+ k+ ]0 G, P& s2 P* W/ _
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# D1 d" y$ ?; j; V: G9 }9 Z6 i
6 C/ s, m" t3 L6 N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" v$ G# f7 u+ y+ a" ^& S
0 }! S6 d4 L& n7 }- f4 J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" ~! h* ]4 T# t7 s+ f' l
: Y% x2 e Z& A) A/ X. p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 q1 b7 t$ M- _4 a' q
& J6 w: Q( T X9 c% C9 G5 N- F
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ g7 o; Z2 Z8 V* h7 D/ W. l$ U9 |; z9 p2 ^3 ~. S4 v
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) k2 w5 u2 E( B1 ?+ c0 a
9 i" F5 c$ J, k$ ?! ], S) T$ j 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
9 b, h% o S2 e7 ~& P/ A
( l4 m: p8 N5 F/ `+ ~: p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ Q; N( X- `' o* `! E) z
4 }, e( C( Z3 r. q
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
& o1 d; d0 W R' D0 e& \
: K* z! f" m8 Y: U( D+ B1 n; _的漂漂喔！！$ \; H& \+ T, u2 J# w8 \
* ]+ e% k7 a7 _* m5 k 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 P+ o& u" ?: N2 f, f' \
8 Y$ ~5 ], Y4 I, f* h 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
8 x _0 L) A4 L+ ^2 |+ H9 P1 M
1 e; @1 {1 A5 @, m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; z" ~$ H+ M8 k- w5 B( w9 @, h
5 Y3 D) V2 m* j
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" I$ ^% W* E/ P$ E# e
+ h) S( [& G& y5 H) z
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ |9 ^/ |/ P# Q# B& u* Y5 J9 [3 u7 W
% S. @ m0 @' e$ i! U1 @
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
& o$ O- B" V( [" g& K9 c( g7 N
; s/ h/ B7 V) }# n8 B 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
+ `8 O+ k: h: s' c0 ~1 _( q8 d/ ?% x8 Y, j H+ j5 [
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# G3 ?! V9 [- A2 T
& ^8 B9 m% ~& I& n3 @8 G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, ]8 D( L+ ^, Q7 g. M: k
T. T9 f, |0 V R& W/ P$ B
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 B# y! e) t2 |6 m3 f, o3 e2 Q4 O
- J# `' B) K( z$ p" \9 e3 R& O Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) ]0 f' h. u3 ~# |9 t3 w$ p! |
; T3 N& T% f; P1 U d- f7 B
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 S b+ G/ l+ E3 o& k) X4 ]% a4 X6 t6 E7 a7 Z* x5 l
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ z6 u" _$ r5 S- Q9 M/ P. k2 C4 g* c4 n- {6 J1 L8 N: O
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 g, f+ \9 K, z% P9 v, K# F2 f5 S; a! k5 h
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
4 Q; Q: {" {) ], L3 w; n) r E3 s% `
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" p8 R, O0 K* S" G& i! V: d% d6 F% f7 Z8 o4 v
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; ]8 y+ B4 Z' A4 ]8 V: O
?2 ~. [ E% I3 P7 r- E) E
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 E+ l! h4 L; _: t" r
) B9 e5 w% _& r* s: v1 K( j Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: y [2 n+ @' _, e9 s
1 |' t1 C! b% k% A5 p& |5 Q) n8 Y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主