|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。) u" n |! l4 A& E& h$ g
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# U: G5 X3 E* L7 C$ P 健身操：没坚持下来，所以没效；( x8 g ~' L3 M4 Z
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, J4 U6 [9 M: B8 W2 x$ E* y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 I# _ v5 d2 o5 _4 X# L O 胶带：不用说，没效果；
, ^1 N- P. H4 q. L- h5 ] 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？3 O9 c. H0 c) C( B
瘦身乳液：没效；# u0 L( R2 Y! f5 s
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
; s- f/ s8 L" K8 p) p 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
9 Q: u# g1 J j% B7 o 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；8 k9 F/ Y Z& z) O: v7 ~
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。8 v- i- ^- `# R
5 \0 Z2 h7 M% o( _
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动8 v8 ]: x D. |, y
; ~: {) x5 d F0 }. u& n9 }2 M. I2 g6 O9 X, n4 u
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。7 b, Q, N1 k$ `0 @8 m) e6 u
- \) q8 {& {8 t) @) e# h/ a[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
