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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- y5 j9 l! A, b5 s4 g" L# T 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。" a$ k( q/ r5 q T# f' e
健身操：没坚持下来，所以没效；) s8 \5 F, ~( e, y; ^" f& m4 H
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
4 F' W/ p4 x+ D* l( P5 A' A, h$ Y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；- Z4 b" B& g0 [5 O
胶带：不用说，没效果；' ]7 |$ m& D! a& N" c
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？4 Y4 O- e. R2 F, a
瘦身乳液：没效；( L, Z \7 F5 {
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。5 Z- s4 c( A, L
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
( Y) ?5 W0 S1 E) Y; t 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# t" D9 V5 q4 {; o5 k6 z 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ r: f- T+ H8 ^7 s- _$ Q6 [& G( @
+ Q' l* k5 Y4 {2 t& E8 j) Z3 k; }( N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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! V: ~& n+ O* e0 x7 B# r1 |补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。5 c8 z1 V0 b* s2 d
# Q: e+ Z0 D* B; X3 i1 \[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
