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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。+ A" I K O" L8 ^7 i+ P5 {% L8 v
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
' f- S4 D2 p: c! ?9 f/ c/ w, \$ z 健身操：没坚持下来，所以没效；( Y' u z8 P" v7 T# `
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ X) g+ z8 A$ \$ F8 S
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
, `# x2 D8 A# q( y 胶带：不用说，没效果；
) L; x& c0 w! H0 p+ K 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" s8 A5 Y5 ]2 \6 T; n( C+ U
瘦身乳液：没效；
# g- \) V* W5 z# s( o. h3 H5 k8 H 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
3 X7 V) d6 G b, W s# A 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；1 X8 W* V3 F7 x, P7 e
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
$ Y$ ~* Y0 a2 @4 S0 ^# ^ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。- W2 S0 s5 a$ w3 `4 s
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- r5 @; X" y& `9 T) t; l+ u
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% T- R0 f0 v/ d- s% s补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
