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额头痘VS肝脏 8 a. ?7 `; S/ h( j. b
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
, c; L0 p+ E6 k+ |, U长效建议：让肝脏按时工作
& b. C8 \ ?7 k- ?/ H晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
j0 |: }+ ]& W7 w# ?# @- q哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
; p" c5 ]4 G6 m当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 q1 Q+ K/ ~; R2 K* O# e长效建议：少食刺激性食品
- {9 ^7 Y9 ?2 ~+ r! C* z2 T减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
, E8 T. q7 t" p6 Y: B g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( Z0 }5 W) |! b7 H! E3 j4 L. n# {# H
长效建议：舒肠助排毒
; q" l. K4 S6 Z0 B3 V! k- D9 Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 . o6 }8 ?& u1 b5 w5 M. M9 Z
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' g- W+ J4 g' V5 L! B印堂痘VS心脏
( t# p8 `( e1 ~! |出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 I3 l) L/ s* _. F# d2 Z长效建议：注意保护心脏
1 B$ `: j* g$ Q5 n远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 * g! N7 A% d9 B" O6 }# g
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发际痘VS毛孔
. I/ u2 l' i9 s0 G) z8 O因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 w6 K7 F8 \- b" L, K( A) k8 ~: n: Z长效建议：清洁照顾边缘细节
7 l5 N( f4 U2 H% I- I每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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; s9 ]+ S/ |8 ~' \0 s, q左脸颊痘VS血液循环
: q# U" F G& J/ k9 T左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 c+ R; @1 h- O0 ?" \9 j' x \1 T
长效建议：加速血液循环
' H& ^+ b3 z% N" b# l9 y) f) \! b不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 * l4 v; W$ m1 h& D4 T" T8 ]4 Y' q
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$ k6 K9 ^! \+ o: }9 M8 y3 L右脸颊痘VS肺 5 w9 Z% F7 Q& B) n* m
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
* v! A( Y! G: |9 e1 S! {1 Z长效建议：禁食易敏食物
& P9 m \9 e; | U2 w. U停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & A/ W& v% D$ I% O3 U2 y& |
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5 P$ f! G6 I+ s y$ V1 S4 H! b太阳穴痘VS胆囊 " O4 B0 r7 Z5 w' P' {6 }' `% q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! E% v7 J8 w: g" }长效建议：给胆囊减负
. k4 k5 R. G1 B7 k每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 / O; S! S, B0 A( I- i
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; t0 E) @6 O4 H! [ H0 B& x, M腮边颊痘VS淋巴循环
* J% A7 K/ p4 y Q. X3 Z, r2 [长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 5 s/ J. g- F3 {# @% K' y
长效建议：促使肝胆排毒 * B% o2 f' F9 V% q
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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