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额头痘VS肝脏
) P" q1 D8 ]1 w; ]" q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % E" m) Z- t6 E9 s# x" O
长效建议:让肝脏按时工作
; v4 F1 U% |/ y+ T晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ L8 Y9 j/ Y$ T0 K哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , X' ^( J% z& K& ~ t3 q3 C
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" v6 K3 M% ?& Q+ s, [& ~# ]0 H0 B3 {鼻翼痘VS胃
4 N0 S9 W1 b( x1 I当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 M1 B6 e ^0 Q# h5 c) U/ L
长效建议:少食刺激性食品
0 A/ V1 A1 d" _- a. }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 3 q, H0 q: B- p1 ^% I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; _0 h) W+ r" G7 {4 G9 i U8 S! V+ y/ n* o
长效建议:舒肠助排毒 + F; k0 h& Q2 j0 y: G4 P/ N: P1 i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * Y8 B. W! b& F7 E7 v2 W& [6 i% t
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! E+ i( S2 S* }5 V+ J印堂痘VS心脏
% t/ _0 K0 K+ d+ v& _; O出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ x9 f: M2 t5 e; a
长效建议:注意保护心脏
3 d9 [7 U. ]$ d远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
( ]" X! t& h; g' e4 c& m1 j3 |: e, K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - Z/ d2 X( O0 L1 S
长效建议:清洁照顾边缘细节 " G* R& [" A* n; y" z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- R. A* L8 i' j* f& ?5 M" Y! P左脸颊痘VS血液循环
, l- c# E, @; F' d% Y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' T& c0 p6 q3 Q8 S* ?# x
长效建议:加速血液循环 4 u4 s- E% ~: I, G0 R* K
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # B; D f- a0 H4 b) s4 s9 K; D1 J- J
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右脸颊痘VS肺 + t# ?( d$ F7 @. W6 D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: z2 V) C& V) n$ Y8 [* a长效建议:禁食易敏食物 + N J2 A& b( ?- s1 Q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( H, I/ P/ D8 a* @2 V) x+ x8 m
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* C0 o$ p; W. N( `太阳穴痘VS胆囊 9 y( r8 f$ n, k: \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 j2 T% P6 \) \长效建议:给胆囊减负
# c+ t: W" t: x: o5 |每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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! d. g4 t; i3 g* G+ p+ s腮边颊痘VS淋巴循环 ' A: n6 ^6 W! [
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 c8 b1 p' O1 C7 M" n5 ?' w9 [
长效建议:促使肝胆排毒
/ d% a% M4 X4 [ Y2 ?! \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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