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额头痘VS肝脏 " @' Z* x6 P1 M% F/ z9 ~* l* `) |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) X- L3 v- A& l. n* ^1 U长效建议:让肝脏按时工作 % ]" Q, V- e+ |+ G7 k& J4 K
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 U" r! Z- F4 X% T) T哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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2 f F7 l" O: v2 Q鼻翼痘VS胃
2 z p R: T- o& g当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" ]) T/ D/ m+ \4 _$ j1 U% _长效建议:少食刺激性食品
1 l& {+ f& F0 ?5 i0 z' x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! E) W; m2 D, @" {
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/ F6 E1 v& w. u) k唇周痘VS肠
: M1 N; F& ^% R% k5 Q8 L! S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % u5 D ]8 m: }1 B# {* L# K
长效建议:舒肠助排毒 + V! ?- H( [( Y! R4 x' b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 a( p; q _6 K* K0 y印堂痘VS心脏
0 k' [6 ^3 m- M; ?8 Z4 J- V" i出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 P9 m3 D5 i1 R3 _1 H+ {3 O' p长效建议:注意保护心脏
# \ j! s R* K; @6 A! ~( }" B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: e0 t7 `' u' e h7 h发际痘VS毛孔 % t- }4 I* F8 f+ P: D- O j
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / m$ P! U5 y9 {4 k
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 d3 ]. z V0 c. t9 t0 e
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : `( Y& |# K' J1 @6 W
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左脸颊痘VS血液循环 " |6 p0 Z7 T) M$ v0 Z5 j
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' P6 p7 U& C; C长效建议:加速血液循环 ' k9 v" z8 e. {& N9 @' Z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
; h, a2 ]0 r3 u' ]右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 }, p: Z' B- {长效建议:禁食易敏食物
. ? y3 P8 O7 |停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' t+ V0 X8 D* H' T. }6 Z太阳穴痘VS胆囊 5 X6 I' R, S! Q. u9 c' M! M- l8 B
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 f; H- w( W4 B! t* C; {* d
长效建议:给胆囊减负
+ x# P3 b6 r$ T7 V4 W W1 i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 c6 P. z2 F7 ^6 o- d: z
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腮边颊痘VS淋巴循环 0 V' ?3 @" g2 Z- G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - M8 X. D; G9 K* |; l' p; R
长效建议:促使肝胆排毒
! I5 @" l1 f: l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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