|
|
额头痘VS肝脏 3 X; I0 N# @$ H+ R( H
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) j: [% @1 Y2 S. |( }' W长效建议:让肝脏按时工作
0 o5 v7 U8 e A5 P; Y5 `8 k晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & {9 g* q; N9 {6 C# A# ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & Q5 D8 ^2 n+ U0 l
2 b; |( M6 d; h% O
) n" c. i1 I5 J7 I鼻翼痘VS胃
% U, t4 W0 g0 y2 s6 r7 f' V当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' d, o2 m% \/ o" s9 k: [* h长效建议:少食刺激性食品
/ ~; r2 r y! b减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
5 s4 q2 J) I6 c; s+ Y8 W s$ ~( j3 |0 }* m
. p) x" ?; b9 L$ @: f9 K2 R
唇周痘VS肠 * K& ]/ e. G+ {/ P: e
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 z# S1 v* _* b2 E: Z) a2 a' d长效建议:舒肠助排毒
) F2 l e' r8 e" s服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
9 K* I5 W5 |! y e9 [! o/ @2 }1 d# H w, H1 W5 S P3 f
' ]" F8 L$ C% {! a
印堂痘VS心脏
! h4 R1 G. V0 a+ e出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 K% e: O4 y0 _0 J2 ~* `3 M
长效建议:注意保护心脏
J1 G" S( @ b" x+ b u远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " d i% F, t" ]8 N* B8 g2 M, U
' e o) ^- r8 ]% n7 l/ X7 n9 D
, x2 W* z+ r/ q. L5 R$ Z; g发际痘VS毛孔
2 a3 H/ b. g4 b+ t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 n; b/ V3 e* g长效建议:清洁照顾边缘细节
$ N( s$ y$ o7 r- ~. {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
5 B# Z( M% J; n! q K2 k4 E# ?% D+ ?$ d9 f( h6 ?
1 u0 O- }4 Q w# f+ ^! f$ Z左脸颊痘VS血液循环
Q: G" u+ P, T/ W; p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / w4 y; o# I% A5 S7 q
长效建议:加速血液循环 9 d6 B1 Z) ~/ u) J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 [, }+ u, x. G% w, ~$ N
/ B0 c% d" B. O5 G
+ l- J ?3 B3 S4 I
右脸颊痘VS肺
, a4 c, ^4 e X" g5 W* r! R/ z, m右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * v/ f5 C6 E! o8 g: G1 ~0 j
长效建议:禁食易敏食物
: F, g* t3 ] I停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
3 [/ t+ v1 u2 c: C7 X. E
) g: }, C7 P. r4 z
& Q$ ~6 c) x# p9 F* _% r太阳穴痘VS胆囊
( G( h0 u. O% ^4 T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ x9 ^* a9 H1 `* C8 W长效建议:给胆囊减负 & o5 i3 @, A7 @" l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . n' P0 A5 t3 \" u
" O% {& J. u1 o
% S" k3 {6 g1 }$ f5 C腮边颊痘VS淋巴循环 ( k8 f% k5 `8 n& B( Y! x
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! F* I/ Z3 [/ B7 O1 w
长效建议:促使肝胆排毒
& k( W/ ]6 R0 G- R- p3 g不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|