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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / C+ j; B7 C$ Q3 a
                  + X6 \5 t3 x8 x' ?- X7 W
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: r! b4 G7 z; _0 J  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* B' q8 @: A0 D                  ' S& m8 \9 B8 |3 e% `
  2.柿子 / ?# A  U$ I, Y' t
                 
/ r7 ^9 V! M5 }# e  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 Z; ]$ V# X/ y/ Z" }' t                 
. j" q( {8 o4 {# G  3.香蕉 5 M# ?8 Q; D. J9 j) x$ D2 G
                  ( h5 z) r: @, J/ i  Y; m
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 B0 ], M$ J: t+ ~/ _  E& F1 q                 
9 X" ~5 N6 W! Y7 k/ N3 Y- m  4.桔子
- f5 P, G; K$ v" p) O0 @                  / m8 T  y1 {0 p3 N9 F
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - z* G6 E: Z+ M7 f+ \/ S
                 
  W' d* T2 t, C7 k9 X, h" F, \  5.黑枣 4 b. E9 U6 [, k' K' Y( n8 v% R5 c
                 
  n5 \& n! \) d+ c/ Y4 r% u  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 c7 o. a* m' O/ b% h4 k7 G" }
                 
6 `. m6 |& q* B1 D9 _  6.鲜荔枝
0 |0 {) u5 |% _3 j                  / l1 M1 @. s# |# J: s* L% ?7 z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 q* k4 ?0 G' E  ~2 v% B( k$ e
                  / A' y, C) |  K. W9 c
  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " b6 ?9 b0 F: ^# S  P
                  2 e3 u! `) }% b: e6 D  j
  8.菠萝
- r. B2 r3 P7 T, {                  - ~4 B% V: W  {6 a5 |6 g) \7 @+ m9 g
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  ^( x/ r. l; ~, e4 ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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