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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 5 _* T/ }! \' I9 Z: I: r) D
                  - e! Y6 q$ Q. Q$ Z% n
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 _) a+ O( \5 W4 W0 x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   B! Y* B" L" r7 U. g; d
                 
; J' [* f$ _2 p, g& Q  O) i; x7 Y  2.柿子 : Z# w7 H5 z0 v% {% ~# D& [
                 
) P) s. K/ Z! d. T6 P  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 E) {6 D9 D; v. s9 A2 H& W                 
" \; K5 d7 X/ U% `# P' M. P8 R' k/ Y  3.香蕉 " I7 G$ P8 z% z
                 
: m9 h, l& U1 v# J) X8 X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 [! z9 |% O  H4 T; N) r                 
8 \6 [. x* N" t; G$ _  4.桔子 1 u" K- r7 I3 u# ^2 m
                 
; ]7 C8 R3 A" G; v  p$ V; L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' y8 f1 n  R4 ~                  # ^7 ~" X" `2 ?% E! ~) y
  5.黑枣
) W/ I0 v4 s; Z# u0 j) h6 d6 Q1 A                 
% j3 t) X- a& ]/ O( h2 s  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! M; ?8 z- A# X6 i6 G9 p2 ?                 
# o) r! }! n- |+ D$ _7 `  6.鲜荔枝
2 ^  {5 ?1 j* G' l+ o                 
+ d: Q- N; H: M- K+ F; u  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! _# @% l: O+ L" T3 j
                  : T/ \; \! }, h+ I
  7.山楂
/ l* `8 J- {" T: `' X: c9 v2 _                 
' I. e- i, ~; ^+ T  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 F! R7 t4 ^( s" ]
                 
" Q' x, A2 f; g* ]/ x( T6 z  8.菠萝 9 f3 p$ Q4 K' U6 q( J6 R1 K
                  " i4 n$ ^/ `9 D9 {" n  M
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! }  e$ E& `0 x+ z% N( N+ s
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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