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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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0 s5 X' K9 H1 }8 p<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
* e6 _6 u$ N2 ~5 A<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
5 u5 M9 t5 d1 m. P4 G, A# _1 ^<P> </P>! l& N! n/ h5 e7 s6 } m( f" V: k( u
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>4 i q+ K9 i6 a# ]3 \4 I/ d
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
# k6 K d3 |9 p3 G<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
. `4 [& ~1 m4 W6 h) i- _<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
; A$ L( x4 S4 z1 ?) h<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>1 g3 W% Y, {) \& a! H/ @# @
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P># C8 l u) V' ]2 m6 V
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
9 o' x. j$ r" z ?) p0 l, e. ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>" `/ f, V6 C% a; o, @+ i9 M
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 E' P( o8 ?% n: B
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>% u B X3 o. ]8 @
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, x& g7 v% E0 w: }! m9 ^0 s9 ^) O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>$ J3 r/ r& J8 n @/ P+ r, W
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' G7 f) O# B8 V0 z. v m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P># W, f) H; n+ o2 _
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发表于 2008-11-16 21:56
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