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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>" \$ _: Q5 ^. ]3 i
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
; G1 [5 f* ?# o9 T! O$ B1 e<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>9 }* W* T# ^1 S1 z
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>, k5 L B' n4 G' L5 E
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
4 i9 }: r, L/ P& S$ z2 j<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
5 L0 S/ X, H, k0 V: w+ L& B" U<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
& v/ w! {# {* c9 k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>. n. {( k6 M6 c- C
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># Q* p3 \; t- O6 K
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>0 N- j. O' U. Z9 @4 E( ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
" L- J! ^, E+ y8 s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>! _9 Q$ [( N! a- O3 [& M
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>6 A3 N4 P" o* F) I6 L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>! {) T Q1 O7 N: G/ z! v
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: S$ @# F8 ]4 v& j$ P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>) z) p$ r5 c, w9 l6 F: q2 L, }, \
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发表于 2008-11-16 21:56
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