|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
+ l! Y' v6 q% ? w8 V# S% j4 |5 i# T. F& v+ }" f* C* x
Q- A( M9 [$ p* O$ S; g& b 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' u, I) e# C' W% e5 [ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
6 `/ H- Z. P' w2 E9 g& P" ^3 z# K/ G- u$ l" N; Y. c+ |" u
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
" N) _1 r- v/ e1 e3 V; S& b! ~* n- [
i. T5 {! e" l
$ f$ _2 c1 {. y/ @ 养生保健药茶
; L6 v6 R& @4 M2 N @" l+ e 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。/ g1 q" }! k7 p8 p; F
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; v) R7 D r/ y/ N! v
5 C4 f! ?$ Q a3 I% U# T0 ~ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
0 S. S8 m% [$ W Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
% y' i1 Q! ^7 U6 [
! i- |5 a8 y8 ]( I6 ] 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 g' d, K8 r$ ^' P6 u1 ^9 e, e Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 W; r$ [- ?7 n4 ^4 Z
5 _- ^) K0 E! ~ R/ g# L* {3 d 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& G; O$ L: t0 \
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。) P0 T8 U7 o5 l3 m2 h' j
' |! J3 x" ^ w; | Q) I
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( Z, S- z* I3 Y; V: q% w. E
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
& V$ S; L' ]* A3 y
+ Y0 A1 d4 F+ ?+ C6 X8 a 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# E3 \+ g! E4 d Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。( l; L# n! Z1 H# a4 d8 C
) q0 Q! c. t1 w2 ^
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 Y' L0 |1 C/ i4 J. U Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
( P* @: R/ v. w/ c; B, w s" w# M8 {0 L: T8 w
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。' m0 E! v& u2 |
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
9 Q9 p0 ~+ x; d3 @5 j, K7 r0 R5 }# l, B$ Q, @
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。/ q7 \# x2 S4 n+ ^- _+ X
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 P% G8 W) F$ _& u! M 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- o: J- L/ g6 v; Z# U
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
( C( l, m% Q! j9 N4 n4 ~& e6 q( w: E. y9 G+ _7 X g
* U. ^( b' R& O8 Z
6 U) _5 `8 V/ I 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。+ h2 T5 o" i9 ^; @4 h6 j
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
1 a" s: F: C- ^/ h! ]
& J3 w2 e8 c+ u( Z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
+ G; \% o& h: ?. C2 T! u Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46