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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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; p) a( G: n) S7 A. w! L2 Y3 } 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。4 b1 K3 B4 S1 L) H2 y, i
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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4 J/ ^0 y" |2 d' f& n) V0 R, r( }( ] 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。8 g+ }5 D1 q* X5 u8 ~ l$ R
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养生保健药茶. C0 E, a& h* J5 m! C7 k
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
$ J# }& z" J" N: s+ N Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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) _( k3 y+ I" z/ r7 @7 @4 \2 N 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
4 Z9 R# j0 f \. \, k8 Y* N Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 P" Q/ _! Y8 o Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ k. Y3 O, H7 j# T5 r! A
1 _5 @9 C! d) I) L 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。; ^9 Q* s: W1 w$ a) h
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。* m0 m0 w5 {0 h0 l) \/ o# X
9 A Z3 c8 Y y3 h 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
# S4 ~- ~( f' d1 I2 C Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 k2 Z$ c) K( Y! c( f
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
/ Y: N( p2 c0 W& E Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
8 u) G+ Z# _$ f8 x7 ` Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。+ P/ z; w" x) H# @# L! ^* o
- t9 a2 i6 Z) R( r 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。% b g, J! ^: z& X( q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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9 |: A5 V6 P! X 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* b# c+ c/ B5 ~( d Z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。, D. U. D7 G! Y, M5 t+ z
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 i6 O0 C, J8 T% S, Z, p5 R, s0 w Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 X; a6 C8 G$ Q. T5 ~/ g$ b0 O3 ^7 P
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
/ t5 B! _5 j* s" T7 c3 l2 R! N. _1 \ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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: p. j+ ]% t" i }, R) l! Y$ ? 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
$ C7 O7 U3 C& K Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46