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楼主: lave海潮

[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

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发表于 2009-4-29 14:29 | 显示全部楼层
吃减肥药还不如喝普洱茶,8过~~~还得管住自己的嘴哦。减肥可不能让自己减蔫了,少吃多动才有精神。
发表于 2009-4-30 16:10 | 显示全部楼层
少吃零食和面食,面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西,即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西,尽管晚上经常吃很多宵夜,但还是胖不起来# |5 ^2 a& L% Q
减肥药不要吃,很伤身的
发表于 2009-4-30 20:59 | 显示全部楼层
少吃零食和面食,面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西,即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西,尽管晚上经常吃很多宵夜,但还是胖不起来
# V5 ]: ?9 s2 l. _/ T减肥药不要吃,很伤身的
: c5 T5 ^; z% R: F5 Y, q' D! Z3 Vvichida 发表于 2009-4-30 16:10

5 s" W- M! N1 R
( O1 n( v/ w, F+ B  s; l- L3 BV才人刺激偶啦 你吃不胖!偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了,但晚上梦到会流口水滴~~~
发表于 2009-4-30 23:30 | 显示全部楼层
环肥燕瘦,顺其自然。最好别吃减肥药,很伤身体的。
发表于 2009-4-30 23:36 | 显示全部楼层
V才人刺激偶啦 你吃不胖!偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了,但晚上梦到会流口水滴~~~
3 i5 p& q1 ~; {) d  Wjoy.xq 发表于 2009-4-30 20:59

* p4 b1 a0 {: b3 W8 @# k: ]& @情绪也能影响健康的,你总想着喜欢的又吃不到的蛋糕,心情怎能好?反倒不利于减肥。可以选择早上吃喜欢的蛋糕,早上新陈代谢快,不会留下太多脂肪在体内的。 0 m" \+ N$ A! A, _. L+ G
PS:至爱亲的新头像好可爱,小美人。
发表于 2009-4-30 23:49 | 显示全部楼层
23# joy.xq
9 t4 K; Y8 P2 R  ?0 @1 o流口水也不要吃
发表于 2009-5-3 22:39 | 显示全部楼层
减肥永远是女人的话题
发表于 2009-5-4 17:00 | 显示全部楼层
减肥药不要吃,伤身体,想减肥一方面要控制饮食,少吃高热量的,多吃新鲜蔬果,另一方面要多做运动,像游泳、慢跑、爬山等等,还有一点很重要,就是要持之以恒,坚持下去,你就一定可以做到。
发表于 2009-5-4 22:20 | 显示全部楼层
26# 剑胆琴心长相思
2 X+ Q+ Z9 z5 B& g9 f! ]" `# C
( V) o% Z% P- o% X3 k2 [1 a2 W9 G- E9 ^& g8 \# D9 T+ D! u
思思真是温柔体贴的可人儿~~~~ 抱抱~~
发表于 2010-8-1 09:24 | 显示全部楼层
让我想想我该减多少呢??恩,10---20---30---40---应该是了!
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