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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 w& |2 h6 ^7 |8 e) _2 {1 r; C. e$ {
7 f3 Y6 }: H/ a* K/ F& G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 z8 l8 U+ ?8 i
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
6 }9 _: O1 s& g) a4 a) B# @% g3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& N% l( b6 w, j. f
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 @, B6 [2 M& u) Y! @
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: i8 F0 g! F1 u% j# @6 c
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
! ^' P( Q. G8 ~/ b7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* B' j( J6 r5 W% G2 i8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 i! t& k, j3 ^& j. M3 S+ E& M) z
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% I) w8 u5 M' E% D# g
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 i! E5 n' D5 l! }% ]* N
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 q/ \ L+ F$ A1 m, u L6 X9 `
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ Y Y% S# \7 k13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
+ @7 t! C, J) [0 \- C% c14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
; t9 `8 n* F7 v( A/ @15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' u- _$ K, V; s5 d
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ e( O; c+ K c" E2 D17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔. ^9 n/ g# u: |' z/ T
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ p* C% o" k. n; ^
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 b5 \2 |/ G, l1 V- k& y% l" D
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。. b) q. W, _1 f6 R
C.每天早晚各运动一小时
1 ~5 _: H# D' ?7 Y* T19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! D b8 k# B/ F$ k/ @' h5 d8 iA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) `2 S0 i' O6 l) PB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ K. m( I1 I/ L: e5 Q9 J' _9 JC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
8 f0 t/ s% _8 _% ^D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# d) {4 [2 A X5 F+ ^7 G4 I3 s) r20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! ~# X+ l. I, V; O5 ^# a: }; L4 _9 I' PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ \2 K6 ]+ y- v; ]; K; E8 u- qB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( h( O* K" @* t
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44