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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 T# ?2 G c. ~; B9 X& g
9 v' k1 H( i* I4 c- \, {20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( S# E; d, l5 x+ [1 ^! r2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; `; q, L4 h8 t6 [( A
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! A) j. o* i3 s( \2 P7 A4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 Y: R$ Q' r$ _; f; T. H5 R+ B0 z- G5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 ?0 B! F- l& y0 B, H
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 b. p" F+ x; {9 ?% f/ a! n8 H: e, ~7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: z, f/ }; ?" B1 Y- h8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 W* G% k- |. ~5 X2 }0 a
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' w0 L1 H* K) S+ n
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# j: H: s% @- O8 B6 Y6 f11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 {' ^, b- ?$ g6 D6 z% M- ]5 e
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。: {8 e( F. ]9 M1 o, C" ^
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
$ M3 w2 n( R. S" j) b3 @3 g L" R8 Q# ]14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 v* f+ e* t3 K- k. X. y9 r1 i M
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 ?* b& n( A% v, b16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
! @& j5 t! ]2 `: p17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: T. x; Y& M$ l; h18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# U! B7 u# N+ ^+ s& B/ i
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 p7 q) e3 Y0 vB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
: s+ p2 u' d9 J. J3 Z- ?C.每天早晚各运动一小时
! k5 A8 A! C$ e/ C4 }: Y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ i1 B/ I% w- s; @) L
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. _4 V6 F1 Y& v* d# y/ u6 QB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' A9 q0 r+ p! X0 ` h. Y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
* g: B, b. \2 y% j, [6 sD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 O6 {- C0 w4 ^9 Q- c7 }- d9 S20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; R% g6 O6 f. D! e% Y" V) r7 ZA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 X3 Z( W- Q/ A! e
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' s9 h8 @; u" i# ?& _& u3 NC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44