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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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, x5 G. z$ M) X3 h0 W# L" x% Q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ O; E& B9 Q. k% n
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# ^( l$ d i) v4 i& z3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 ], X2 [5 n+ p' T/ n
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
" J/ n# f: y- e4 Z" C7 l. A5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 H6 \6 w2 r4 q+ G# [
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' n1 W8 n6 U& P. Z; o; s
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( P. `$ f7 h* t8 }7 w
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 D- t) A w7 H" K5 R& O3 y% D
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- F3 r0 \6 @. k3 X: N0 L% r
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* T2 q/ D; O3 n) L4 u! V( C& T9 Q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 K$ |. w% @+ V12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' l4 K4 A* c8 p! B& q/ D+ z13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 _. u& P# X0 X5 {3 ~14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！* f5 p' e1 \# z5 C, C
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 V/ z! i. f2 l3 I9 V' ~: {% ^16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
6 o4 H" f d/ O2 c/ P17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) A; S: B0 M0 c) ^) K' E18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 P5 Y& C' L3 P4 b/ Q" I, m
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& G4 q: ~! m8 m9 I: o1 d% p
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! C* r! o& {) e$ }- G/ t9 ZC.每天早晚各运动一小时
- {# y8 ~7 d1 S; K5 u+ V$ x2 c19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, Q* K2 T% M. ?4 H$ _A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' @3 L! W9 d& X; z& d0 d3 |+ R
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. ~0 i* B+ M9 N0 c
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ t: |* ]1 v3 y1 H; JD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 c2 o. u' ^7 J7 _" _1 H, k
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 K8 E3 Q0 @; B/ ^ v" C2 P) p8 D. U( [
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 `; t; Y! a7 l0 U+ D/ S! c
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, e" n# J9 _) OC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44