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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% _6 |! J( n0 K1 J, I2 ?" ~2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
' H# r2 m1 J4 R4 y3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 R* R! t6 G7 V( i" I% G
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 H q; }+ Y7 o1 R3 Z" S9 v5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- w! u2 a' t% O) g1 F* w" Z1 w6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& G8 L# `% o8 _% F0 l: W% c7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! C- }% r, M: N8 ^/ M' |7 C* d: n8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
( H6 s1 N' X/ I* E' x: Z0 R9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% `3 i% {+ U6 i9 e4 {" q4 {+ P10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！( k; E- Q. U$ H" O. s0 o
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" C* V' S- }0 z/ e
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. q0 S) v) A! S( I& w; e13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！5 H, p! Q- B8 h3 ?8 k
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ n5 R- q9 u$ K8 h, I. _
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& A! W; ]' T* _* o7 d s( q. m
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' A6 D5 O: R3 E. n
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 R4 @0 g" E* X6 |7 I0 {9 ]18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 h7 m# `0 i0 y* }/ q" ^- M- NA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
) Y( a, B* G/ i, }B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* a( {5 ?7 a3 ~* k6 M0 j" y! e6 C
C.每天早晚各运动一小时
6 B- l- [9 N) i19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
/ \: |. O$ C0 P& Y% e( kA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* n% I& u% J% Y/ s2 |B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: d) k( @. S3 ]9 p+ R9 ^
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
' j! I# S% Q" q8 J4 Y, yD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 M' ~; s- U; G
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& v5 K# D( K5 c1 i6 z5 P' C. j5 U
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
2 s9 K6 X2 m3 h8 A$ T& h6 qB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 S+ P- Y2 f: E' q( c" wC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44