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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 [" \/ d# A! I* G* I, l+ e/ H
3 g- b. a. Z8 V20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# x9 V' F- p) c+ s8 a0 k2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！6 B+ c* U7 L8 o! \ l$ j5 V
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% J9 Z" v7 {! G5 m$ J+ j, @4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( j0 p2 q2 h& b& a, m* m' p' b5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* N& @- } E# C8 R# j7 n. t9 o# Z2 V6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 S j ?8 P) F& K# X2 R0 D+ r# E6 ?7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# B+ z; D* }& f6 E' c8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
2 o* Q! G4 P5 B8 g- c9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" N' o$ p3 [' G6 |1 y& s _10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, d" B2 A# X- C& k9 w11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 V. B0 i9 l0 E& [12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# Y. {. }7 ]- v8 f/ F
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 N% \, w& G4 U14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' f* Q% n& r) N( _& G
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) A# U& [8 C) N1 C16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
3 r% ^" S% O7 E9 o7 s17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ Y, L& P5 S# C. q4 M% ^
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
0 o% {' |, ]: u- F0 lA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. f5 R/ T9 _( ?* @8 [/ ZB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
' E9 T& U4 a8 s% u/ _) P4 pC.每天早晚各运动一小时
7 \7 A2 J) T. ]" k5 [1 j% K19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. x0 C1 P& @/ k7 k/ @. M+ o
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ r/ J0 D% F/ B+ UB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' H9 r6 [9 u bC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。. Q& c8 m4 d6 S" ~) M
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; a" s" y% Z6 e6 @3 V! v" b5 I
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
2 z' y- K( n% O: K1 W8 H" }A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) {- w; ^# Y8 W3 F" W3 mB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# O. L* g$ c3 w0 j4 d4 {. UC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44