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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , X0 [5 D0 c5 [4 l+ p
, |( c ?4 I; I9 F7 O3 J- b20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) @: G$ l/ x4 J, W/ R4 x' X2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 W& L" K& `) L6 q. W' e1 M
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" i% P* c \8 v, l5 d
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ c# p$ A" _4 ]9 @/ |2 g5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 @+ y% D4 w) y% }! |
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. R3 M- {' [! c- j& a
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 M' f1 n9 b7 j* q( s8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 M) F* D; d) B9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' p. s9 u, o- k9 U0 }- [# M) \
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ Y$ Q: L0 R2 N6 `& h
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ ]6 t( L2 Z0 J) X# x' u/ ?( J$ `12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 ~- G5 t: t K1 y5 ]/ j13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! M1 u+ K: a' n9 {* Q7 W2 Y
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ D6 e* |, ?0 h5 V5 |/ ~
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 [6 }) g8 U. g ]5 `6 S16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- B' Q |/ \" g- b0 m$ @17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
$ P7 x4 [. a- L18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：. L/ g9 @" b. u" { z& t- A$ H6 P
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 K, K8 g9 S6 S! o O, s4 X4 zB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) r2 c8 w7 A2 n! c( AC.每天早晚各运动一小时
- L& A/ f7 n9 m, [4 }19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! Q1 Y) b( _4 c& f6 V
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, e% h# Y0 k1 Q/ u$ x+ E* U$ XB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' Z" q0 E5 ^: b( C" x6 q" A- y, m) jC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
! E5 i+ X7 m0 y! G ^. gD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( e% \; o4 J2 p
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" y: f) ~. [& z2 q6 m* bA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ z4 U1 a# \. ?( r5 W9 d2 z! E" [$ vB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: k* j9 ~) f& N9 Z [" w
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44