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忌糖：
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! o8 ^9 T& ^, q# I3 V甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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4 [5 ?1 d9 q; i. m. Z4 A( ]3 ^! [忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ o) d0 f" |; u. s: Q9 v! Y: w
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忌烟酒：
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5 x' f' z" K& ]. W& d香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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: k5 {0 K6 K: }. i忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- F- Z% X0 H/ I( n. T
( l5 B4 U4 h- d6 k7 Y忌染烫发： w5 y) S+ `2 @% B* z
+ D2 |8 V/ j; s F# F7 G9 ^! {5 o染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% {0 m+ l, ~7 N# |3 @) C% a
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 S9 l! f I; I' i7 u
7 s. M) ~- Z- x( z- u+ y忌生活无规律：
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) g2 a A7 I# s% N5 h7 p; ]& ~情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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