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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; q' ]9 U( r3 ?& o2 t2 j d' \" k
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(一)什么是半月痕
" e: T: i1 [" w1 \ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
% T& _' I9 w1 ? o+ g 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
% x; r/ ~. t$ Q 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 Z. b5 t5 G( S0 j5 W9 O
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
& _* z" [+ a1 T8 {+ |$ z2 J 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。; O* \: z( |5 q: H2 A5 h& P2 U
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
% S' u( [1 S. G9 h1 G 元气的作用:8 G6 Q( B# k0 b, y0 @
1、濡养全身五脏六腑。
+ T7 i. i4 W0 [+ s8 F* `1 B b- R 2、推动五脏六腑气血的正常运行。4 Q% _; Q# x' Y1 j
3、抗御外邪(免疫功能)。4 G/ O6 |) I, v8 d# h
4、长寿抗衰老物质。
4 I9 k" A& D8 G5 i. y3 B 5、遗传物质。$ ?1 R: @; \/ D, s
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。5 I$ c7 O) Y& p" L, T" x7 {
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
; i2 E# E% E) J. o: F 中医学说:“精血不足补之以味。”5 B/ Z6 g4 N4 O5 H1 E
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到+ X) N7 A* D( A
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。1 D/ L1 W9 c& A( m% O2 F9 Y
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/ e# v7 r! z* h" O' R: C; ^+ m(三)正常半月痕! C; M @. N1 D# b }& w! m6 }
1、数量
* L$ p' M/ c" F" Z" c& v+ d 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。+ p) A, j! h: E( M
2、形态
2 U+ U& }# E# K; H( K5 [% j$ b" E( M 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
6 Z8 ^: T$ B. V$ F 3、颜色
- u( h0 `3 F! d% U 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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! B6 Z0 k( Y5 Q: d& F4 D(四)不正常半月痕9 j" I: u) v' \; [4 ]3 n: b
1、半月痕少# M) h4 Z. f* T% ]; R a
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
W& g7 I$ N; m5 [ 2、不正常半月痕的三种类型
' N( k7 ?0 a5 j5 M4 x i9 |- A1 ? ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。7 u! C, v8 \; V7 N
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
0 B: {4 K y A7 { 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能& ~9 R' \* [2 Q0 w8 ?/ y6 o
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! ~2 N) K$ T1 B ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。: M/ N! Z: v3 \& q+ t1 m6 H
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 I$ Q) @" {6 @' O3 V3 | 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
+ I2 L/ |% e8 S% q ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
: t+ h9 _' B; e% v1 r8 X 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
6 x6 m% j& f7 I8 w5 h$ p 中期:半月痕开始缩小。
* l- ?$ C8 T& R8 A- r5 j, r. I M 后期:半月痕逐渐减少并消失。
' J4 y% A0 c) v 3、半月痕面积
$ p$ }& F, }7 n6 k# e ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
6 b( m. ]; F: J5 \0 a# F( s2 g 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ z6 y3 I+ R# a! [" g 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
* c, H0 e1 A' T1 G9 T1 \ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。2 G( ?; i! t: j8 ^. v5 @
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: v8 R& u, Y; h# Y+ I! Y5 t 4、半月痕的颜色5 G X2 _' t# f% S
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
0 R) ]% u: v! g" K5 g- _' Q ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。9 ^6 d x6 b* [+ a4 b; ^) `/ y
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. \4 B: |! c" y, F. Q1 {! S% S ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% O8 d4 s% T0 t2 {+ N4 @
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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d' {. e9 a; W N7 z& x(五)半月痕与五指关系
- r ?- V8 F% [6 @! g- l 1、拇指半月痕——关连肺脾
( B2 J$ j1 k( G1 {2 N* O 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
8 V: E7 S1 i' K; M3 b4 `, W 2、食指半月痕——关连肠胃
$ c7 _7 U' \( M 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
0 e! Q; Q$ y6 C |) A7 S) h9 w 3、中指半月痕-关连心包经、神志
" o$ w2 C A4 F7 \; k 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
P5 t7 s. A1 Y6 ^* l 4、无名指半月痕-关连内分泌
& [0 Y8 R: |9 ?3 M' ] 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。; Q& T% M4 w5 u, I# w$ ]6 Z- n6 a
5、小指半月痕-关连心肾* U8 |' A, \, t8 a% c F- s( U/ X! n
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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