|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 6 e. @7 x" L# `
9 y/ k$ z/ g3 b8 {+ g(一)什么是半月痕
8 R/ b) j* b$ R% X' B8 ~ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
) T t e; X0 d# u" y* X 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
, ~2 b5 S* O1 ~8 {& \1 O 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
" @8 X# T# |4 N7 Z* R 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 n2 q1 Z( t/ c8 K
, \9 }0 S& P2 X3 Y9 Q
' |5 r9 ^+ A4 t& g
(二)半月痕的作用' \+ H( e3 L6 H# t$ c- S
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。9 o% Q; V/ y+ |; }& g) T2 _5 g
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) k, y( a" }: m ?1 Q4 w( c4 v
元气的作用:+ m& P2 N" z9 O3 G
1、濡养全身五脏六腑。
& |6 T( U) ~8 a' X/ \ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
- L2 ^5 v7 D* N 3、抗御外邪(免疫功能)。0 `; R7 ^3 o( v s6 A
4、长寿抗衰老物质。
9 v# s u9 u% F, V6 Z 5、遗传物质。
3 F F8 L1 G8 f) ~4 h5 Q 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。# W0 V. a0 t% V$ u6 m
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。8 Q1 Y) w$ B! p0 ]' o' b
中医学说:“精血不足补之以味。”/ V2 t- B/ k" I9 J
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到' A3 [' l3 c) C6 y6 K
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
1 p7 B3 G- R- n/ _0 \% B ; h+ |4 z1 Y, x: c
; V6 N; ^" W4 S, K' A% ?/ |' j# Q( G6 P F2 z- \# N9 y* k
(三)正常半月痕+ X+ J. m7 I! t
1、数量
6 u8 }2 w; f* k2 o, E. j) R 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
E8 R0 _* @9 \( b9 [- q 2、形态1 @; E( G" i. ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。# M ^ z8 p* Y3 t
3、颜色
7 J; ]+ J: M8 f2 Q0 D5 U 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。8 H; b8 c& S" _, ?9 ~5 o: K) K! W
3 m3 j3 I3 \) i0 t0 T: R
4 w4 M+ l& v/ h, X& f(四)不正常半月痕
4 H2 c% V3 d6 ^6 {) O& F d 1、半月痕少' W% A1 n9 g6 l |! K
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
" s6 m3 A" [+ s! ?) z) j 2、不正常半月痕的三种类型) B: \7 r9 s2 [" S. i. @- n
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
4 Y6 K4 M$ Z% c, N, y 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
) V! l) T( x* v, W 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
8 n: K" a$ D0 U 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
5 [% f5 m% a* R: a$ L$ u ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
! X9 f+ `* k3 D' T" p( I% b 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
$ A! o6 R# A" p2 ] 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。: ]# \9 r* F; o, p
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' |/ c8 I3 C9 A9 ^+ U- j4 k
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。% B* f0 w- t& g5 {; B
中期:半月痕开始缩小。
8 s0 F& X# p( j/ n- X+ V. ]/ b G 后期:半月痕逐渐减少并消失。
/ I' a- J- K& D. D! d1 k 3、半月痕面积9 R9 r" ^2 `# a$ {! c6 t/ g( A
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。' G* K$ B5 f$ F& R5 s3 X( X3 B, q
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 @. A7 ^3 b9 a4 D" d
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
% Q8 S" l; R9 L7 K0 M* B* ~# G2 I6 W 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。+ f5 [' O& d% P# \0 O
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。: B+ ?7 Z2 k6 ?; l
4、半月痕的颜色$ V4 Y+ P, w/ K1 T& Q4 |
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。) r# X- L2 I B9 [2 e j: E
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。. u6 }, [6 u8 A( B2 M a
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。+ |* g1 y7 W$ c5 J' i+ ?
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 ]; r/ @5 |. {- w$ ]% N5 g" y( {
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。' M8 \0 o- q, _) Y, u p
' F/ ~9 W9 `+ e
! J9 S5 ^6 e7 P1 f% \$ x
(五)半月痕与五指关系: ]4 z3 |. i. r" ]" l# X
1、拇指半月痕——关连肺脾) M% t+ q1 v% ]
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
5 z4 ~5 T' j% d9 e# b; Z 2、食指半月痕——关连肠胃' B, A6 r; x, D c6 w# G
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。, ~8 x# ]: q9 V5 I7 V3 U0 |
3、中指半月痕-关连心包经、神志& [7 s) Z4 g' J0 r$ `7 a0 _' d+ Q/ [
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。# q2 q1 f, Z2 B! u2 K0 m% T
4、无名指半月痕-关连内分泌
8 C5 D& ?. U7 Y( T 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' T6 i8 b# P; M# x) J8 y* s' Q
5、小指半月痕-关连心肾
5 H7 u' c7 K5 W$ z# s 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|