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一、 3 m( | H9 I. s% F$ ^
1.买来青鱼,切成鱼片。 & q* y( G& X, g# c1 p! p
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) @6 A$ \7 L. J* c! X, E
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, b4 |8 \# q4 {4 y; I4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 1 f+ z D% l: T( j/ o
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( e: V, [* X! q7 R5 C! q; M
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 5 b* ?) s0 `* }; X) @
二、
" }: X/ e3 E, j9 }& c5 V% `原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
" e( r% }$ Y1 f, X6 D2 r或Tilapia(罗非鱼) ' D. t: A5 E( T6 k0 Q
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) % |# D. G) g" l2 `# h
一条 2 d: [- m" a1 V O! u
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 5 l8 K5 Y: ^* ~. [8 [
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
X2 c; b2 [5 Q) y1 t豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 9 F$ f2 W2 g0 R8 S" N" g1 J( ?
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 1 G& h4 U: m; F; Z0 b" p
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
6 W! N. r9 {6 m" @! l. S! a" n$ a# U做法:
' D6 g* D- j8 x2 f4 n; ~1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
$ `5 S" T/ m' u& b2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。% P, O% @ S7 E; y# z. t
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( o' s( X6 q3 |& z& y. O/ f
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( u" V' q0 T. ~
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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