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一、 : V( [3 Y, f3 r( ]+ B: ]6 {, `
1.买来青鱼,切成鱼片。
' a P- r* }! r' U4 p2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
! Y5 t# d6 J# C/ f6 ^# g3 Q3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 - ~/ A9 j$ ^/ \; @' ?, n3 e& d
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' R' J' T$ H! _8 h6 T
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ) c( p3 o. Q2 h# | F/ w2 R
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
$ |$ m, }- R! e% { E$ Z0 M二、
3 Q4 _5 q" F0 z' W) r1 ~. D- h原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
& {5 t: S3 \. e- {或Tilapia(罗非鱼)
" E" X/ [1 }# H或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
' _0 N! [$ ^8 r8 a一条 / @' u- D: z3 c' G" F# ? r* W
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
& Q j- \( w; Y4 p! _调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 * ~* w& B$ ?; ?' r; w8 q0 ^3 K
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 6 P B" h% {* t$ \, ^' \
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
: _9 H4 m+ s/ V另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
# I5 D1 \0 ], T' P4 i做法:
0 W! s1 Q D3 Z. V1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; e5 Q3 C4 A3 L }$ @) e T2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。) `" T: g3 l+ H% N; r
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " S) I0 E9 i: V9 g' N6 y) W
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
% B" I7 G4 O8 B# r8 H2 f1 @5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 7 n+ d7 M, d# H' O+ R6 T
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