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. J6 v, r2 p, C/ v5 s2 K7 M/ b8 @/ P( y[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- [" X3 L3 {0 `. b7 G
_, X! i* s/ c7 @- ]" q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ ?! r# ]3 E/ }1 R(烹飪書上是用草菇~)
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" o1 B4 V* }1 L+ g2 N# D- O( `(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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, Q3 l; @) A {3 [4 a) N 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ v \8 g' K- ^$ F' `+ b$ [
' B Q" F0 v' Z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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2 H! D8 o4 f6 O' { 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% I1 x- w" S6 @- @& b' S0 v* U! c) j
4 ?7 x" ]7 C; G9 f$ z雞婆時間...............1 c1 b+ K& l" M5 i: ?7 r# t0 f
0 c \8 q& n) \% S 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. Z: r% W3 K9 R5 I' [- }& I
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; h1 N: E5 V8 p9 p
( e% J) y# V2 m$ m7 B 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- S$ u) T# Q$ h# r; a
& s" u( S: x. n/ R0 f( L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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