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8 R/ |; t/ f( n7 Y' Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd; g/ g& a, R" W' \( P5 r# A& R
/ e6 |( h& ^9 `* X. P+ U: o[size=3]準備食材有:
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% e* l3 Z% E5 c8 Y4 i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 [: y9 I* a+ i# f1 y
1 @) `7 b" o0 \: w2 R 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( C, V" r! Z8 a8 d K
(烹飪書上是用草菇~)2 }7 J' Z6 S' t- y/ s
$ H; Z6 q+ U* K0 d* @. q7 r(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], ?/ t- U. R1 Q
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. [; Q7 h& E) T* y# L" r# A+ v/ A[size=3]再來又到了調味料了:: `- @/ H$ [, R# ^& J2 e
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 a) }/ d9 k, J* z
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& s7 r! P9 _3 l" D
! z9 q2 p; w5 i4 dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
( ^ i8 L! g! y& i
" v1 P! _: m5 B P, t[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) c3 W; x! O: G8 y% `% f0 j
/ O' Z E& W0 ^* T$ Y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
5 f* ^' S/ {9 z% D& N) l9 Q
% r$ w/ }' `& B" o) n, F3 ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] b! R# y$ x; Y! |4 c& |
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1 Y+ U: a$ F* v# u5 y
( \* u. O2 ^6 d) @" t9 [[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
' d% U" O8 v" P) K5 h( [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD+ e% B" W v6 J- F0 L- v0 p% s
: o q, f. H5 i7 M[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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) I1 x" _4 D. `4 o1 @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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% P( H; X( L& ~, j8 k3 s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 W7 f* J" L+ l
9 N% `; a# u$ Z; s4 a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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