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& x8 X7 J7 S+ R6 D. q8 g5 x% a[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 p( T7 l3 O) o* Y
% A3 S' L+ ~) G; o! }' a4 \ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- I6 D7 K f: y0 F* B- H* }5 M(烹飪書上是用草菇~)4 I' `1 q+ w# L2 q; N1 P- O6 o
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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% \3 ]& ?3 \* ?% A3 ~9 D7 S1 { (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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* w# _2 \' m5 Q, [- n/ D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 ~# a- `- ]2 j% v& ~
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) t7 D- g% l) e, {. u1 L1 ]1 S
7 ]+ \! H( ?4 U! S+ {3 H" O1 {, o (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
, J1 W3 t, F) `2 }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
+ y& W, d. R5 `6 }
- [3 a5 p2 P$ y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
3 A& R" W' N# \$ u/ dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD o7 e5 \, S4 S0 I
1 F5 x2 C$ \* ?) U7 X' q ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 n& p& U* V6 T5 S* \- |& I3 L) G
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 c# r$ e/ ? B; f3 i6 u
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. S" n% _* e( h
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., I( J/ R5 Y7 e4 M0 z; M+ ~
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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