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# E$ t7 d% q# W V9 y, b$ V2 nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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8 S- u5 K5 W% t. _+ a& I' ^( j6 E" O, V8 @ s
[size=3]準備食材有:6 [9 l* F' d; O! U0 a
& h* }8 M+ }6 Q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% \* M i: _+ x7 ?1 l9 c$ c
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( k% W2 s% a1 R(烹飪書上是用草菇~) Q0 ~: O( r3 }
8 A7 d* T. Y3 H& H/ E% Q, r' I(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
6 Y, X9 O5 @- z. ], H2 chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3) O8 Q3 H" D8 _4 b8 G
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[size=3]再來又到了調味料了:7 ~( M4 w# {- o* I+ {0 I. ?* Z
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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7 @" z+ w2 i" b* J- T7 ^ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' |* o( j& ?* l, o7 r* S: G
0 R/ S, u0 ?$ O7 }* vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M! j6 d; g: S s) e2 Y0 D! H
; D% T# B9 U! f5 M+ A[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
, m+ g3 G- W) x. P+ J% ^
9 h9 k0 c" W: Y" {/ ~, A! r1 ~* B 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 B+ T& t7 z5 `: B: ?3 [+ v+ B
E1 J# J7 X. Y7 d: l (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ \$ E( N* {% h: e& q8 X
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' L) z3 D; ~( U5 b[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
3 [% E& M0 N! q5 Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD' i8 p" _# E* Y, T8 z9 L
6 `$ K9 e. l0 ], y# E, M[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間................ R" a6 z0 P" R1 z, m% n; H
' R$ A6 o# V1 i/ a8 `3 ~( R3 a 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# e) _) [2 g: y8 g* g/ b7 q
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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" `$ q1 ?* q. w( ]' r* I1 E% G" y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% R3 E: U* O+ m1 F
( Q# }: k4 u$ G' Q! p' C5 D6 r: ~: j. ?1 Q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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