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[size=3]準備食材有:6 s1 R: Z! L0 C; a; R F% v
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). R: `; W# ? E+ F; [: [. U, o
(烹飪書上是用草菇~)" W1 O( s( Q; ]5 W+ P
$ C' V) e# @4 x( f9 ^- n# F(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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% v7 h5 J6 ]3 M6 M 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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3 J* X" Q9 _5 R: d& I (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 {6 k- `1 {2 m. Y! \( d# V1 b 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& h" t( v" o- Q) w
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. g& y8 d! j5 T9 c! f/ A[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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' h8 w/ i4 r* A: z+ X+ W+ O P雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2 Y! R, O5 j7 [7 D( h- x. h: x9 d, j 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." T/ J1 w$ S" e' G" D" p! G+ L3 v
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; h/ L$ H+ ]( Z. r
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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