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[size=3]準備食材有:
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1 J+ H$ S- z3 L4 c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. p/ h1 y6 L+ e* A- L! s(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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* O- `* r; g: ] (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 v: {" O. r/ O c
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& D/ u7 Q7 Y& }5 K) p0 h
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 M% E5 z6 R# I3 I$ ~/ u+ A
; m' n, K5 }* l (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
& ~' o, H' }4 Hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL& f9 m7 m4 a: k, O: u1 k
0 `1 n4 p* ~1 u9 C2 q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ g; \. |+ h Q' l& a5 c
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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+ s9 R S3 b* `$ i- K$ w 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.: p: e: H7 h. ^6 z0 w: q w% g
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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