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% H% X6 Y2 `, F3 S[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- k( d+ n/ y$ @" V- X# b
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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# J! X# w+ F. j[size=3]再來又到了調味料了:( h6 [+ b! Q7 W, u3 v) x" w
7 H% N& i( r/ U4 g 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* D$ b' G2 Y6 R' k- c! b+ f+ o
6 O6 Y8 G4 B7 F- f! \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ B( G2 x5 k$ P/ e# R! f
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 J' P& Q: Z1 T% z: G. b0 o
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5 |4 Q5 z: d- P2 ^$ d; O1 [" k[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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6 s' m! w4 |, [: |. j 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 m, f% `, y7 C% L3 Q9 H
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 N* ^ G+ g' J% B( V
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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( p. c# x# z" ~2 _9 V1 B 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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