|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
+ {6 N1 O; _- |+ M
, S a8 Q+ _" Y/ L6 V, `9 k苹果生鱼汤4 R! z+ X6 K- T3 x
! j/ e% J2 W7 j, d- @" V
9 N" {, s# v& D& M8 ]: _1 C% `
2 i- e n% n; T% h# k+ q【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。) N9 B7 L$ j* {7 z* X" A( I
& w4 t! F N: Q9 L% D# E: y
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
& x$ b0 ]0 {3 K8 M7 F3 b5 S( W0 t& L1 A H9 z. I
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
* F$ ^- a1 \9 q7 A w4 s; R
Y0 \$ B! {2 k" _* ?
6 h7 g1 ]4 I+ p: s3 Z
: O& j7 ]$ o5 J; A+ I, h枸杞猪肝汤5 |' F+ r- l2 G/ [
4 |! n; A' c4 G: r2 u `; ?* F7 {
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 $ P* s0 N. P) O
9 |" M: i; U% B) A/ ]; C$ j6 a# I
3 Y2 b* k9 `, j4 r/ o* `1 E【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
' E/ N: [! A& @
! M+ o. w6 C( m+ G- _" l! s4 l! U/ L. e# Z/ ]2 b. [$ W
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。$ D) k# ]1 f+ U8 v2 k$ r% P
; e9 k, l, g9 Z" b' m" W
1 A$ p+ O4 ~8 y
" K$ L- x: p: b/ T& a0 r$ w洋参猪血豆芽汤
# Z$ G# P; s f( [; n
/ v( W7 [2 r, S/ Q, g" \: U
5 I" j/ o( I& j( {【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 : W! N3 e/ S! ^: |! u$ z
. v- _; h4 X7 ?# d$ p
, R+ X# R$ J" \9 S【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
( r J! G3 T( G" R9 T! w
0 N" Z6 \" B, B0 \8 @" \ _( Q( m5 c+ ?' u0 M( \
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
& Q( W& V0 L* l1 I( @2 w4 y8 o- O2 g8 Y8 H
9 |. t: E- Y/ B9 [此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
7 E- y- V! V [& a8 F
; Y, O) R0 c+ D) f" v+ [3 y) f; L& W! t5 U: B3 \
当归鸡汤粥
* i$ J1 ]: ^. r& ?- S/ n8 q$ s
C) U* i9 p. k【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 / d, {. L B! b- j4 @- c
! ?' P% H. V' u& }" h4 K! W S' |- }
' T" l5 e* k$ T3 w【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 5 b1 ^/ j2 ~! @7 b9 W. y5 J6 r
! l9 F/ \) P$ Z
' s! c4 K6 {+ ^ k【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主