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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 + i) K% K) d7 L  y

" C! F$ C0 ?* H; X若要皮肤好,粥里放红枣。
3 H2 c- W3 B  p, q' ^若要不失眠,粥里添白莲。 ! @- K% e. p# @* y* ^+ N! `$ c
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
5 ~# d+ b/ m3 C5 }' E# v心虚气不足,粥加桂圆肉。
3 U$ \) @$ q2 Z8 Z, e4 x& ?头昏多汗症,粥里加薏仁。 / U  x: h) @; m2 \( f
润肺又止咳,粥里加百合。
9 F- N! q8 z; W' H9 f消暑解热毒,常饮绿豆粥。
8 h- z$ ^- ^! r, l. u# w8 j乌发又补肾,粥加核桃仁。 1 {& `5 W0 b# O9 U
若要降血压,煮粥加荷叶。
6 }, W( D/ S( e( _0 \滋阴润肺好,煮粥加银耳。
& r& }2 E5 |2 n( {/ T  C# }7 T春季防流脑,荠菜煮粥好。
; x* p; V/ F  |8 C& [  d. w; h健脾助消化,煮粥添山楂。
: n8 F5 I' _' m0 D3 ^梦多又健忘,粥里加蛋黄。 1 o" h- n6 a/ A3 Y
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 + R' d# [( h( s  g7 n
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ) o- _- Y2 A; z
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
/ `/ G6 ]1 i3 Y7 K. E2 p. v# R  O0 L$ y* }滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ! e4 P7 V( N/ {2 ^) L) H; d% [$ E
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
7 r/ J( z4 X' |; v6 L黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ' \2 z- s" Q6 s
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
, C$ f5 _) I% l7 |橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
7 H  c+ d! j( ~3 [# N8 @2 E% x萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
9 W) _) I$ d6 x' Q5 Q1 O$ d: J  s白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 . g5 x6 T6 i  I" p
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 0 W3 S2 r$ O4 t7 Y! i. `" B( v# |5 {
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 & C) |+ }$ Q3 `8 c& e
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ! V5 L( }1 c# F7 U
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
. m# N0 }, {( B' \# _鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ; I1 k" O# i% G1 n2 {+ S
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 3 M* V# ]. N2 ]/ M7 N5 }

: T$ J- U- v) U8 Q' j* q
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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