本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , T8 O4 ~7 C! B `. a5 l$ v
- q, E+ S& q- r 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + l/ w- r3 u3 F) |! W' h2 Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 H4 t+ @5 F! c. _! W青木瓜 1个5 P+ J' T& Z T+ n9 {
蕃茄中型 1个
* y& S. R3 G, X辣椒 1-2根
4 L. l' }( g6 A. C$ R: N; r7 N+ t虾米 2大匙( R; s' e4 @5 e# z% l$ g
花生(烤过) 2大匙+ b1 U) P Q* ]* f
蒜头(带皮)4-5瓣; j7 w2 z3 L# o
长豆
2 C5 }' k/ I" ] M. |$ s视个人喜好添加
$ r; v, Q7 m8 X( s1 f鱼露 3大匙% \& x& R/ m& d0 [0 {+ D3 |
糖 3大匙
- _4 w' p% F. C d0 \2 V柠檬汁 2大匙
2 V, E5 N* c' }3 {* ^2 u# Z( ^4 w" j: l7 L) }# `
[制作流程]
. w3 X/ H5 R$ T# h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 _- _" p4 G0 }3 r: ?$ X' N& _
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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