本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 j7 ?! H3 H7 O) G9 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # I: e/ J7 o9 d$ R2 s* ^* {
青木瓜 1个! [" L1 \, P* _+ \
蕃茄中型 1个
' j7 t0 D4 l6 G4 X# c辣椒 1-2根
$ B2 g* t: b X虾米 2大匙 l& N& m, X) p6 a3 d
花生(烤过) 2大匙
: a" i! H, ~' t8 K9 p: C& a蒜头(带皮)4-5瓣7 A( U; n, g; \5 e$ v6 |( l
长豆
# F3 f8 S2 c# S视个人喜好添加. B6 i2 {% B3 S9 L: r
鱼露 3大匙' F2 i( z( f8 Z$ Y0 W9 y
糖 3大匙
. ^5 S; o- \. S/ n x4 s9 g7 J柠檬汁 2大匙
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( d+ O9 _/ R2 h' y2 I( L[制作流程]
" u" y& q3 a1 y' X2 J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 k( |1 f' |2 m+ V: \) @% K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 X" l: L3 P3 C6 [
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