本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & B+ ~- Y6 ~6 i; [% k* W5 z
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) H2 G+ `' q% p# N! c/ F% v
制作方法 [原料/调料]
3 A$ g5 u3 F% h; g* h% y. ~青木瓜 1个0 D# C& F8 l, d% ~' |
蕃茄中型 1个% X7 @% o0 u* ?: b% v0 C9 ?0 A! f1 m
辣椒 1-2根
: n) y' G6 j, `8 t虾米 2大匙
$ D/ }; O$ j" O& k花生(烤过) 2大匙$ ^! N1 [; k, |" d% |
蒜头(带皮)4-5瓣* f# h6 H7 V3 k3 s
长豆
1 X# z" v( k' |/ D) N; C" u视个人喜好添加* n: U' X v$ }+ i S) K
鱼露 3大匙
, }* ?- Q/ A! V糖 3大匙
- G. [. a3 ?: d% y柠檬汁 2大匙 2 n: Y" t; M( u1 ?" O# n
# e4 O- B/ I! O: V$ @" R' a9 [[制作流程]
7 o9 H7 @8 g: Y6 t(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . ^/ {) x6 ^% b6 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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