本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- g: U0 |* N2 e, l( [0 d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( s9 |0 O* U5 O# e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + G% O& z9 N5 l" p
青木瓜 1个7 i* F6 q6 q0 }/ A& G
蕃茄中型 1个
& o( D0 ^) q7 J2 _7 ?/ |辣椒 1-2根# C! A# D& L; t3 ~
虾米 2大匙8 G' `6 n* a, N. G* ]7 Z" r
花生(烤过) 2大匙: @3 |" V9 f$ p% v1 X" ~
蒜头(带皮)4-5瓣
5 p0 N( @! K/ A) Q( \! C# x0 e* |长豆. [* G3 h" z% w' U+ P, p, e: G E
视个人喜好添加
9 {5 M9 W6 G' E, u' A& s5 Z鱼露 3大匙
$ U3 i# }% f4 W. p. s' `糖 3大匙
5 U5 c" y6 \! r- [2 W! V+ v3 c6 H柠檬汁 2大匙
6 ]! @! y) [3 p' J+ o
; Y; A/ m% j0 G$ w3 T& |[制作流程]
2 [# ^. }8 e9 k# y. z# e( r3 E+ m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. |. o8 z" u- J6 e# D! b0 D$ t3 {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; B, {1 `, B k5 f0 o7 w
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