本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' e1 _" o& j9 ~/ |+ s
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 m& l7 ]8 H( ?1 Q$ u( v( |
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 9 A( P7 D; C* R
制作方法 [原料/调料]
# v0 u" ]7 v/ B' }$ t7 K( ?( B青木瓜 1个
0 ? w+ j; ~' \7 |蕃茄中型 1个+ L' Z* H) q/ L5 G9 @2 T
辣椒 1-2根1 r, v7 S# _( h7 p7 p1 ^, K
虾米 2大匙
7 h) ]% Y5 u: k- \, g8 `- z% W7 T花生(烤过) 2大匙4 j7 D" f3 c! |( E
蒜头(带皮)4-5瓣0 Y9 d Q$ s. e+ z( ]' N3 F
长豆
' W6 Q% l3 E) n. \ x视个人喜好添加
' ]% f8 {% p( y$ M! k鱼露 3大匙
$ a) b0 b, T- H0 s糖 3大匙% ~! L9 R5 n1 I5 i# n5 t
柠檬汁 2大匙
- x1 O3 P1 @8 V! h* T
4 d+ U* ^9 H- H4 n/ W! J% l[制作流程] # i! H |7 B/ F2 L) Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( `& D+ {# \, g. V3 }% @" a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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