本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 W: L' M7 @" R8 C
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 B* m/ L6 K! S2 Q) w' C5 |8 F
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 4 j# k5 d9 i! h t
制作方法 [原料/调料]
: p% A( y5 P1 z) ~4 N青木瓜 1个
$ a; L f; X3 p6 U _* m5 [7 Z蕃茄中型 1个
" N% Z5 W2 }3 G# b7 u$ V9 x6 v辣椒 1-2根
6 P+ Q& y+ T% E虾米 2大匙
7 p1 X, O4 i0 _5 s花生(烤过) 2大匙 x! P! e* A; c9 u: \$ x) x$ G9 o
蒜头(带皮)4-5瓣3 w+ i. X+ ~' T) B$ N3 U, r& M
长豆: T9 _7 x x9 r, Z$ a+ u% h
视个人喜好添加
" R2 b1 K1 V* H) Q# q( f4 T" _鱼露 3大匙
/ J& m& T& b; `) c% E糖 3大匙
) F" W! i& K% Q& u柠檬汁 2大匙
& p# A& P E0 P5 b4 B$ Z
$ [" E2 T* n* `[制作流程] , d2 l/ r7 D: O4 o1 Z4 ~2 [6 v q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + e* A, W- ^1 [5 b. ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 `, ^& T5 h$ i2 j9 ]
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