本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, a. [. c! L; M) z4 H2 Y8 L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 W: B! J8 ]# T: @! o/ Q青木瓜 1个/ Q1 P9 W( D( ~# {, k
蕃茄中型 1个3 n, A3 k$ p' _: x" g9 `& y; k
辣椒 1-2根 j. d! ?( c4 i! z, v8 g9 L7 V: E
虾米 2大匙: D' E/ O/ n& i: B, N5 p: h
花生(烤过) 2大匙1 ~ a- R$ T! S) V" M i" a: A& }7 x9 V
蒜头(带皮)4-5瓣. o9 Q' H3 K/ z
长豆
. S+ x- s; Z4 o. `/ t. v0 l视个人喜好添加6 L0 s% n$ H, G/ c5 v8 M# g
鱼露 3大匙
\, v* T( i! M9 ^1 o$ [: h糖 3大匙9 E- y- S- u6 a$ p& U
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
: A+ x; o: a! o T7 l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 S( y; u6 Y* b' L; i4 @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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