本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * m0 s' K; q) I8 B
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % W2 X' E) x# c4 R. n$ W
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 C8 C5 A. f* i+ G2 z
青木瓜 1个% Q" m6 v! ~$ v" _6 ?: Z
蕃茄中型 1个
9 U" T0 s( g% E* ^/ T8 t. ~辣椒 1-2根) V7 V" p8 _; R, t1 |4 t9 y
虾米 2大匙
6 o7 k) R. a3 b* I. n& }9 ?/ s花生(烤过) 2大匙( s8 b. P( ^/ a8 c0 B Z. ^2 D
蒜头(带皮)4-5瓣: x, \; t( z! x- R' i
长豆9 d, h* I; ^1 k5 i% j( M# j8 A9 n
视个人喜好添加, c7 H9 M$ p, |' X: }. B# ?0 {2 x
鱼露 3大匙
. R4 Y9 P7 p8 L0 b糖 3大匙
7 t1 ?, z4 v8 Z1 b6 h# `* x柠檬汁 2大匙 $ `" E$ M- Z7 A( T0 h
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[制作流程]
4 S* Y. h! Q0 L5 D2 X/ x8 x$ `# q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' Q! t ~& a1 Z& }( m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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