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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- R& r2 Z3 q. K: F n4 S( r1、茯苓蜂蜜面膜 4 B I8 o- Z4 z+ \% `
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! m! k4 Q- g$ d& B3 J2 C做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& ]* _" F5 \$ q+ B& X2 s. A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 G6 E$ _& O, C4 p/ N2 a8 }
2、三白面膜
8 J+ P) D1 _1 ]+ ~材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * j, f/ D8 r; h7 b4 Q% `
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& k+ V; p2 i/ c: E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 _) O7 Z, L+ p% k; s/ a1 Z3、杏仁茯苓敷 5 G' a3 D; |3 z9 r2 h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 P& ]0 X: ~3 {4 V D' c
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 G6 I0 v' j5 {6 t9 P( P4 S, l说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : u- u5 r1 R6 J r; O" ?/ l) Y/ O
4、绿豆三白面膜 " V1 y; [1 Q) L) k J! m9 y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - m% P+ e* {6 P
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ Q. t! @9 u$ u7 o美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! X0 m+ H* n& L( a
5、银玉面膜 , ?4 a* \, v! z; l% O8 I8 ^, o/ N' R
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - v8 \: a2 b4 o4 a- d
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # d' R: J' n6 s8 `9 T$ n- k( t
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# r, ~; U, g9 Y% t6、三白汤
6 ~/ e6 D) _6 x- P1 e源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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