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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 w0 d3 u) W9 x! O; Y1、茯苓蜂蜜面膜 , [: w5 b! q) J* M0 u3 X+ D8 m
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 Y! A& m( o+ @做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' S( j; N/ \* s+ N+ w
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% C, H; F2 p; \8 E2、三白面膜
, y C' c8 A4 g* n材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( U( m4 ^; K% L T. f5 H, @ e' G% X3 u
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : r- |& K- k0 R
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( g. ~: L' H5 |( f1 u( E3、杏仁茯苓敷
2 T/ Z$ W1 w, ~8 d2 c- C( {- r; w材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 i7 G: _$ l8 ]做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( N; m# k3 v: y W k9 B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 ?" C! ~" A' K- S- ?
4、绿豆三白面膜 3 d: K( {/ \+ T2 r; p# k7 j
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 p. g- d! K+ f4 G9 V' I. A
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 Y# v& c. f# q& l5 h# f
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , E7 C k, T, b* e1 m+ M2 @
5、银玉面膜 ( F) q0 x6 s) F- k+ p7 k5 D1 b! k$ G- h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 r! e. c( W+ B; m
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 H" Y3 P. r C$ H
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" u! g5 i& L& n. F) _) h! _* t& Y6、三白汤 ' x- c9 k$ d. N8 E6 V. s9 w- | @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# d, {" H4 B0 a
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