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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / e5 x6 q9 Z( `7 b4 x8 ~' C
1、茯苓蜂蜜面膜
* t/ C0 W& p# e1 Z6 @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / _/ {4 z, j0 _5 \( [- b, X
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% ^, I# ^" y B功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, I0 o% ^- V+ c5 t5 ?- S
2、三白面膜
% F1 \* u( _0 U& F7 V材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& D/ B4 N9 |' V& S" c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# Q0 r1 ]" f3 [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) V k: Y* {# y! ]1 x1 }1 t
3、杏仁茯苓敷
- G) c' E( S& [* m材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 N5 [3 M5 D, P! l+ b4 G5 u' ^, P' t做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( F+ ?0 R& r) j6 |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 q; J0 s+ g" }! r# N/ ~
4、绿豆三白面膜 ) K1 R" T O$ D' w
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 o {1 U4 V5 i. i* V9 U2 k9 A, C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, g4 n8 n: }' [1 b c# c( k( C4 h美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ {7 m# ?, T0 b5 E: k5、银玉面膜
' _2 C9 M+ s9 O! O% X$ A材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* p, Z$ [& g! I' k+ `' a/ a用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & I6 q' s# Z8 D- g' y' B" Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ u. R. @6 T" \" k" U* x6、三白汤 . y6 ^! E) P4 ~# _1 s" o( t9 i
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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