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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ }+ [( Q* [5 @5 [1、茯苓蜂蜜面膜
/ X2 }6 I# ~, O8 D( N' P8 q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# ~. k( K" G& z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , u+ q( |' I2 d9 q8 e- h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 P2 Q% {. p9 `
2、三白面膜
1 F0 B( n% p. f8 l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 z9 @7 r) F; G& t4 e6 [8 T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 l0 Z# l) M; L5 i0 u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 R+ V% y$ Q3 S" w
3、杏仁茯苓敷
~' O5 K9 X2 L8 R' B8 j( S材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 M' C8 R$ Y/ Z) n0 u8 m% r9 s6 U
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# F, p& K" {2 b# O: C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + A$ s: v4 M' s# b9 d! a% J2 p
4、绿豆三白面膜 / N1 k' V+ o9 O5 Z( j/ Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 ^' w1 ~( p. f# W+ j
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( M. s N* ~3 t, Z9 D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. P, d2 q- h( M2 M( p* {8 r8 l5、银玉面膜 3 y' N6 ~1 ~) D0 r* K4 P7 _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ]$ j% z! {# x' m4 L5 q; R& i; f
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 L7 m; J4 |6 e" z3 N3 Z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 M1 M, @0 Y, W, D' r% w6、三白汤
) B$ R- M& q U0 Z* w1 B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 h2 V$ p1 z4 _: L( w
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