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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。0 J# P8 |- P- }5 ^
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容颜不老方
% a" |8 ?6 X+ J需要的材料:9 L2 f" _8 t* O1 l4 ~5 L2 N1 a. N% R
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。& [. M2 ^6 \5 w& V9 X m
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怎么样做呢:
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4 h' q7 o- Z4 Y' w0 J9 t上述物共捣为末,和匀备用。
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6 {( m, U- N v O3 ?怎么吃最有效:) I- @! N5 O2 m0 J7 d# ~! D% K
9 o/ T" g [5 Z1 E每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5 v4 q1 Q7 w* m
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灵芝鹌鹑蛋汤
5 Y" J' h3 L8 {; G5 _需要的材料:7 b) A. j8 x Z! o; n8 Q& o
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。# [; @$ X c4 V7 q- Q
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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6 w) t1 q& J ^7 f g6 I2 n- W1 ~2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。3 n. e- F0 D4 @! ]3 V" E4 J- b
5 I8 h$ s" f7 E7 a5 p具有补血益精、悦色减皱功效。; O$ |- e9 \# g+ _
9 X3 z! T4 X6 U- m0 o美肤祛皱饮
2 J0 A2 K: a+ B |# J' C需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。1 P) `) j- e6 W6 v) [
' ^( K. u& @9 Z+ w6 Q9 ^. @( W怎么样做呢:
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& a% r: Z/ y/ p4 d1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. R6 ~$ p6 u0 Q6 X6 y0 Z0 e
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:9 T1 c# F8 X" x1 F
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。% I* b; q1 B, a7 T- K3 |5 d7 a
* `+ O* g! D. a1 q q: V1 k; b/ Q地黄抗皱粥
& i" Z }+ {0 X7 s需要的材料:; Q* G/ Z, N- w, \9 x, K
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。# B. @& X" x ~0 ]3 J! U( C* G
m6 j. Y9 B& t8 O u9 K$ w. {怎么样做呢:' h# l" o1 [( |
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。" h1 J2 c1 p+ J& e
+ c( Y) {4 e, |" _; m3 L2 S' P粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。* Q9 }! Z$ x% g* e! W8 D# X( ?9 [& B- R
. o9 R6 ?6 u: G9 j! y怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。5 v: D7 `/ _" N$ l/ n* b
. |$ P3 x* m' @% @+ h8 S2 E- ]杏仁牛奶芝麻糊# E* M% v9 w w: e5 P9 y' B9 c
需要的材料:
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5 W$ t( i/ T o6 A杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。/ @7 m; c0 |' R# d/ T
& R8 r- T+ c) L! V6 P2 m; i! k& G怎么样做呢:0 K. c* K+ ?- `
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。6 O+ |& J$ D0 v! Y+ r. ?$ T4 L/ K
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怎么吃最有效:+ [, s+ ]6 k! C' ?3 l
1 D# m7 V8 \) z冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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