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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。# u! d' B+ @: G) H" E
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容颜不老方) s* j$ w6 m: l- X& @8 S! E
需要的材料:
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+ e: y6 f+ l& u2 M$ H+ r1 r生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。! Q6 J. h! N: t: C6 v+ C; O/ P' P
6 ~( B G M: g6 y8 F" g" F+ K4 Q! V怎么样做呢:; R h! `) R% ?1 {% Z# ~
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上述物共捣为末,和匀备用。% K) g& j; ~3 Y8 C9 v& t+ x
3 ?. ^+ f5 c9 S# k4 e0 J9 T怎么吃最有效:. ^) A3 j! a, g. q# r9 X2 m
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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: t- l) h0 O* l/ }9 H2 s/ M灵芝鹌鹑蛋汤$ @! v% w0 |5 y7 S
需要的材料:/ y0 i& _: q8 w( l" }$ A1 I) W
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。# U: R7 s+ @2 w
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怎么样做呢:
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0 O* F4 z, S7 z1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。% s/ i4 X* F! R2 }
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮9 z; Q7 g( ?0 a7 \5 y
需要的材料:
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4 u- c [$ |: Z' E) e1 {芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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# N# k( b; b) M* {5 U' K, g( A怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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5 }2 C1 |$ x$ W) o' H( g怎么吃最有效:
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y7 r8 Q3 d/ i& R% T! t每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥' m6 i. V, v0 x6 `, C: ?3 |
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- A" E% P: c0 T+ M
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怎么样做呢:; A6 l6 k: ? j! M# A) F5 I
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:2 L( n. M4 }2 n" u( N+ _0 i4 l
1 z3 h- A. h" G% `( S7 S每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
5 `$ B. V+ r$ O- j5 a" E2 `# r需要的材料:* R6 |' G8 u; R d, S
' u6 f* @5 s1 U5 d% Y杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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4 H6 [. I0 h6 ~" P先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。/ G) b; w' L a' X9 s
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。% O, {3 L( a2 B5 Q- j ^
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