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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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& l/ W) Q! `, L容颜不老方
9 j/ Z$ `, ^# H3 b9 U% B- o; N n需要的材料:+ r! i/ k$ j" q+ O$ w
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* u& o4 D# p6 ]1 @# b* n+ s
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怎么样做呢:* Z+ T4 {: p0 B( d/ Q! C
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上述物共捣为末,和匀备用。9 J0 O- i& d* B" Z6 h
* R! ?3 R9 Y, D% R怎么吃最有效:1 y& C! V4 Y3 b+ o
$ K5 V/ S) l$ a每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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! I. N- ~2 h, t3 ?( _3 q灵芝鹌鹑蛋汤
3 Z% H2 |* E) X0 I- b需要的材料:( b5 p& q1 C& m0 R4 z4 l
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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; k8 U8 ]# ^0 b怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。: t9 d" u5 o$ _2 p
( a2 R0 u5 D( m4 R+ \2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
[. V6 Z* y% O: l T需要的材料:. i$ b8 u3 B4 a. [
2 S3 e( ?& _1 v芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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" U! M5 ^' Q- s2 S怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。/ y0 V6 b% \7 F9 j' ]
3 z; F0 L+ s7 G2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。: Y% V3 c' Q# c2 @
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怎么吃最有效:
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- m( K' @( N1 ~8 B" i( u每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。+ b5 Z8 l$ H2 \7 {
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地黄抗皱粥) u+ m* m- m1 R; N6 _% R$ H
需要的材料:/ M2 @6 @2 U# U) [8 F4 Y9 y f
& \ y0 t4 g& }) i熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 O6 ]$ W a7 y# |, V
& ?/ R2 z2 _4 Y3 `" k+ }怎么样做呢:2 D: J1 X. x2 y+ {! g8 p
/ D; n" w- S" R将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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5 ~' G3 k' _$ S6 b3 j粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
9 u" C: V$ A/ R& ^3 ^) b需要的材料:% {( v. w |" s
7 t" N) i, ^& }6 a杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。$ [1 f' k- e' [$ N& Y# `
1 X2 D4 M+ n& g8 l怎么样做呢:1 {+ N" ]* V. z* F1 { U
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。6 f8 f) [. I$ c4 K
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怎么吃最有效:' m1 g0 L( H' B2 \. V
& z: Z( p; v6 e; O冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。4 N0 {$ U. C3 n+ Y8 e
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