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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力) _! C9 O4 N6 ~% V4 z6 E
$ A& _; H O5 L& S6 j% {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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# v- b5 |" p* j/ Z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, D8 L% r/ p% i) o5 u6 n; w* T
7 ]3 m% N* C( B' c, r2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' ^1 N- ?$ V7 m q, Y$ c9 x用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 X' K" v; v* ~) c/ ?* k
' I% g, ]+ c( G, c' I3.橙籽面膜——紧致肌肤& a& k0 m2 Z) P5 r2 E0 Q. M
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" J/ d! G4 _' Q8 t# D& G
8 g) Q* @4 X# l9 s! x1 e# Z4 p1 B4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* n1 x+ d2 U3 ~: e! c, e
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5.橙瓣沙拉——增强免疫4 V/ L# h1 e8 i& @" K7 k4 _6 j
& Y; [9 c5 U& F7 P4 R9 f Z0 @! j橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 d5 ~, L6 X8 u) x6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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- H+ Q+ L. V7 z$ \0 Y# W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 e& O- m* B3 ^, z
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织( b1 B% F! b3 P
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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1 H1 S: G4 b9 L用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" t' a, s* W$ q
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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, r% x- h& z0 g9.橙皮香包——催眠、驱蚊* P: P {8 J6 H* @
4 R0 }+ k' y# @& @9 g( r2 o: H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* v F2 }; B3 h, V( |3 }2 R; }
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 n) d$ r7 p- q/ [+ M% p8 @
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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- s o9 \9 V) Y# H# ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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% Z9 V8 O& x$ j. j( G3 g12.橙花蜜——止咳、催眠$ Z9 D1 w4 r! J7 Q, V
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收" a& p j ^5 T2 q1 k* c
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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8 {0 S0 p+ G; h" Y2 S4 G14.橙花精油按摩——镇静放松
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, n+ Y; s/ {, g, h7 I" S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ m/ _8 ]. ^, y/ h8 {
/ K. k( r& W* ]6 O5 _" P" A15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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`. A2 O' w' n% k" d/ E5 `3 y- d16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' \" G" x- ]3 w D, O6 t
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 F4 i; L* p: b7 K$ Y* y) a
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发表于 2012-9-7 20:17
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