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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " \+ E% l, |4 c/ S5 f
5 U* T6 X/ T* s: T0 K7 ~1.盐味橙汁——补充体力( {& [/ ]/ N7 K, [: G. _: E" ?- ~- ]) X
, X6 z+ D2 D W) \( c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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& h' _) K% J' X: s7 k1 t特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤2 q( _8 q, ~7 O( M) i) @
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 x: w! K" f/ l8 S! @
$ a5 @4 d" E4 S/ l. {3.橙籽面膜——紧致肌肤" G: L6 a5 V1 ]5 P1 ~8 V
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: q9 [9 }5 y% B% p0 m0 T
# c9 A* N, I; S& B4.橙籽粉——治疗风湿( w; X% Z9 x$ \- I! o; r. ?, U
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 g3 |& J% _* }7 Z* u& E8 ?
! B/ B- q$ `3 N6 Z* s+ l橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: P' L# p9 Z9 }) W; U, Y' a1 Z; a
- G, l. `4 g2 z$ O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 i; K5 Q! m% {( m% Q M/ ~
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 g" `% R$ W; S% x' I4 h
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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& D, o7 @& _6 S6 E, R- g# [3 i1 c8.橙皮磨砂——去死皮* \& s3 j9 c/ w. x
/ P9 [" z p. _ ^1 J; r. n用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 Q' P- }& T# I9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 n6 q3 `. i( z3 I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ S' p8 F5 h4 e6 b: ]
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) p: V3 a" p! }4 w) G4 b/ |- s
, Q+ u m' P' y4 t11.橙皮饮——软化血管# ~) w/ x$ q$ n5 Y
/ {! Q n4 h3 |0 q8 x& y1 h6 g# M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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7 x6 k& q1 Z: A3 X& y6 c( B' N12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ w6 q; k @9 `% V" e, C( z
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13.橙花茶——促进消化吸收
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" R! P2 a8 \* L' U$ R饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, |8 @8 h; \8 c) X( F5 u& z, [: t14.橙花精油按摩——镇静放松
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+ |; _5 a2 X6 Q* r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 I. a$ h2 Z% q# o
4 Q" u* y( }! l' p& v4 H% `1 s15.橙花精油香衣——增添芳香" y9 K: m9 Y- f" R2 U! w# V' b
7 j! N$ b. E9 G# Q7 V+ P橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 U, R3 G( u/ q$ p+ f1 }
: |2 `3 A' q, x6 {16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( R5 ~+ f X$ o$ D; N' [- `7 q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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