|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 h$ v/ B4 ~7 k
) }/ Z, J- N9 L1.盐味橙汁——补充体力2 M) s4 f+ P3 r/ V% u/ a
) b2 b: E: O* r
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
% d! V% |4 ~, |3 x$ y+ Y k4 [) U" \2 v! |1 F
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
+ a% _3 ^5 U: a$ `& X+ Z: ?) f& p; p
2.橙汁卸妆——深层洁肤
4 ~2 {; w7 N4 \4 {
- U; Y$ s9 O1 Q" ]) P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& ~# o0 ~" d- {2 I
0 X& g7 \/ g4 O9 F6 }
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! H+ w3 P0 ^! v
4 i" [. g1 g7 c: u( A6 |8 i3.橙籽面膜——紧致肌肤9 X8 k5 t9 i& s' U4 {# A; O
( |$ c3 F L0 I; A, m' e
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
0 i1 N: F8 a- y* f1 r* F/ B" P/ D s" e1 }5 r* R* a$ Z0 _
4.橙籽粉——治疗风湿5 {2 a; H0 P4 ~% s! E2 T
" a. Q, f( x0 q5 ?5 {% a将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5 n+ C7 S( C- ^* F$ }! z m0 T& n ]! V; M7 n2 \
5.橙瓣沙拉——增强免疫
. l- }- z7 h" S) [7 T% p0 E7 q# T4 [' X1 J) b
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
& L! y% b6 L' v ]0 h/ m6 x/ \) X, j, T8 H" O+ d
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& V" f/ ]! j5 f! R4 ?2 [
) f5 Z# H$ L: m
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: a$ Q6 _1 W2 A3 v' j0 b- T. w
% I3 U* R& H* L% ~% u5 [: }
7.橙皮按摩——消除橘皮组织( u; d7 m3 [1 T0 ?; H' T: X, a
7 j; Q1 G" |$ g& ^
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ R5 N9 w: A4 J6 j- u- ~9 L9 t
; M7 V3 d! s* |6 I8.橙皮磨砂——去死皮9 Y2 O- X, f: U1 R6 f, P( L
# [$ v) i. E3 B. Y& U" A# P
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
7 }1 @" {% t8 X5 X6 V# J% X/ a; x) [$ ^% k4 b, i! ]
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' B! }3 r+ _, f. p" W
% ?( [! _) r6 f3 g% x; P
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
& {/ Z9 h) h0 G1 o* C4 v1 D7 h B, E+ V' Q1 i7 N
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
' K8 V9 n! a" V2 a
1 L5 N g% k- X10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" D1 q+ a9 H* {& Y. v" O
' {) _& T. ^! A) D0 `% F
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% |& c- ~) r" I
: c$ y8 C: m7 B6 }4 }" _! g; @) v" V; T' H11.橙皮饮——软化血管6 I$ y2 W4 ^' k. M2 |8 [ u
# f+ f6 A! B6 w# M( n4 ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ P/ d* ^: D" N% ^
( T3 f/ f9 u% x7 ]3 B12.橙花蜜——止咳、催眠
. {- a$ ~$ Z5 x* w$ | S5 x4 j1 A( _) D) [' s0 x
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ ^& i6 Y( y% A7 N3 v
3 t: a6 E* v% C13.橙花茶——促进消化吸收) x6 |' y' J( B8 e# I6 s; ?
4 V- Z0 F3 H# [# T* S( o& I饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
2 c* p) ^$ A& v4 H3 T# N
6 o8 F$ v; X" E: D% V+ O14.橙花精油按摩——镇静放松
" v$ z4 x7 w- Z; s' h% D* `, }' @% o% p. s
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
L8 R8 @% |) T" [+ ] U
' F' x @ S: I" w15.橙花精油香衣——增添芳香8 g4 E7 T5 w( a. I
6 w0 ? G. J- F) n0 s
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 ?# a1 C1 Z2 e. W7 ^" z( ^# A
! u, i9 a+ b8 O! P; t+ }' g
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
- B* g0 o9 `' n; q% N
, D$ t' i' m7 g; W* |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 ^3 }6 N( H# Z% b, [
+ H3 ~4 X- B3 ^, c) T
3 U' f1 `& @- c, k" |* k7 |5 O' m( p
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
