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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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# q p% ?6 D' E Y4 `1.盐味橙汁——补充体力/ [. V) b$ w V. j% U6 J, {
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( S& H3 K0 ]: y, V1 A# q1 B, g
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 B% x& ]) M" v: m+ x) N
6 K8 w \2 G1 @$ q/ ^# R5 [2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# C! W% I9 L H4 o0 B
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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/ _3 V+ n$ _% M- P3.橙籽面膜——紧致肌肤- x" A* O+ E) R' q
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿6 }" A/ x6 F9 e3 M, C- g
' l! S5 u* o3 ]% d3 w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) u* G- v5 y7 n$ [+ K! ~
# U% a) J" K8 e/ ]2 k, j8 k6 y5.橙瓣沙拉——增强免疫
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9 L) ^9 \! Z# v' O1 F2 y2 p1 E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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$ Y& O q+ k$ o4 Y+ V/ n3 o( ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( N- G$ C2 d# b6 E+ E$ P- f" T
* [# l) g& Y* W, Q+ N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* Y6 I! c/ p& n6 Y1 Y
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织; C6 G( q9 Y4 S: r+ l' w$ C. v
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! n9 D$ i7 U" O& ]0 _2 t
8 W* w {) z3 a A# b4 Q ~8.橙皮磨砂——去死皮
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$ k( ]+ ~9 ~+ P* a1 L用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 D+ [* l/ a! v6 ~. {
5 m3 T: ~. e5 B) z0 t( a T9.橙皮香包——催眠、驱蚊! t8 m- X, A7 P0 G
! _: t! T2 |0 C# }用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! L! X2 E* V! }+ C N, i3 F
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 x3 A! b0 \6 Z; U* p! D
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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, O( O5 Q+ r9 s11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: j9 |+ d8 h0 E/ O3 }0 g' ~7 _
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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1 m# j; t* L5 {# g4 L* Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- O; G$ a3 R7 E+ E" |+ Y; D) z
; H- r% u5 l1 J h14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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! {9 |. ]: ^4 H" Q4 r) q, L* e15.橙花精油香衣——增添芳香4 P7 a5 z# d0 j- E) p
3 ~& C6 {2 M, p# d, E橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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( a- K g0 g& c, z% Z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 |8 Z* ~+ K ]+ }
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发表于 2012-9-7 20:17
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