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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' L0 Y) T @, x# Z
0 D+ |* @ @; T5 u! L# X1.盐味橙汁——补充体力
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3 V# ]- o6 K: B3 z1 |( g Q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 @$ W1 n& I4 J3 Z5 `8 j
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 Y" N% ~9 `3 g/ v+ L
/ S# s4 T# ]0 h6 J2.橙汁卸妆——深层洁肤3 {5 ]8 B/ l4 }0 K) f4 K/ U
: k+ e! c9 |3 t6 K" Z- c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ d$ k1 L$ Y0 n! t+ U ~2 W- ]
/ y. @9 Z9 z( k, h& m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' M Y2 w/ a: y/ ?: b
5 \* Y7 @1 A/ i3.橙籽面膜——紧致肌肤
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' x$ B1 |; Z$ W1 R" b% P将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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) b1 y# [1 p" s: a8 O( X4.橙籽粉——治疗风湿( l. w c2 U2 }* o! C$ A
* D1 G+ F* K5 S$ O! r! K8 q: o将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, ^! K' `7 ^3 O3 Z% M3 z0 L
6 n- f, t& _; F8 f! ]. [5.橙瓣沙拉——增强免疫5 H* `3 `9 O% T9 h9 _# J j# ?7 @) L
$ h2 `' B8 {& r橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* D1 r! g4 u( Q% _2 z9 d
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! X( {) `8 b5 j
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织* e' r" D, k5 u, ?3 t# r
9 r B& Y' `( H( W+ i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 F g* G% B* X0 p/ V$ i, w
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8.橙皮磨砂——去死皮* u9 O" M9 C- Z5 W
1 H7 n* N, f( M3 A5 b用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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& {* t! r- h3 ?. X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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R' W* p2 r4 D* f4 [/ c9.橙皮香包——催眠、驱蚊, H4 U: f" d! _2 Y6 O
3 {$ y- e0 b$ B0 }9 H% ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 r7 ` `8 K6 x, n. d6 S$ l
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11.橙皮饮——软化血管! ^/ c. \$ E- Z
/ Y2 Y& U3 {. D, ]4 o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( y* F) i+ ], Y# Y/ a" l2 u
$ J0 g' t8 G, E! P( V12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ P# T4 U4 {7 x, w" }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 `% X" H5 t8 O& x; i. q9 ^" R9 d: V
5 ?0 f4 Q. {6 k4 K$ C4 U13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 N) c% U/ A5 q9 E1 w# T% e( f$ c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' k1 D( C2 i6 q' v5 ?8 }16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 P- U1 o# F& }
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发表于 2012-9-7 20:17
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