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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * l7 E: `5 H6 ~0 t ~6 f
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1.盐味橙汁——补充体力6 G. x7 L0 M7 `3 c, g0 W
8 G- e# e' H7 Q. K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 s! J, q. X/ _3 N& S' e8 w
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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5 M5 o, }% j3 [2 h: }3.橙籽面膜——紧致肌肤1 f2 {$ M. E! [' q" }
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿' k2 p) b/ j) [7 a. G0 D/ z
/ l- Y% m( B9 k$ r: \4 S# ]: o/ j7 K+ o将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, J3 W; n# l) M V5 x& X1 }
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. O d: I v7 z/ V( p
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 Q& Q( F! ]% r. R% w
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 L# R2 G1 H- ]& g: [
7 S9 N3 E6 z) J& Z5 v将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ u7 u0 a. |8 V! Y: P5 e6 _
, F2 z- J6 @1 N0 m3 j ]7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 b6 j+ E8 C8 O6 u9 }# d
2 V& m, w- @/ j- @7 o/ X( D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' b7 b- ]' T, M6 l/ f
/ Y3 z& [! E5 B: `8.橙皮磨砂——去死皮9 v' J" _$ j7 ]0 N
: R+ B1 O9 h, S8 H* [- `1 J# [8 {! ]用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" {9 y6 ^! q- A- n
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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/ f" D" V. J T9 ~9 ]) T* N1 n0 J9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' z9 d0 z" ?/ S' C* L z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% V& _2 ]. w, s" ?1 i
# M9 ?1 Q6 F- L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& U% k! J8 f3 X1 V
2 x& E$ {7 o U$ B11.橙皮饮——软化血管. ]$ @5 X5 M: X
6 B3 t! A; t3 f7 ^5 y5 l; R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' L& ~( l; \" r
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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: B4 h; R7 j, l( h9 R5 A4 c# `( i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 X# G1 O3 L& w13.橙花茶——促进消化吸收* ^% A2 l4 e' Y" H$ b' S
: m* l' @ U* z7 Q9 K饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ C: n7 |) w" `0 a
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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5 H$ a4 l0 K5 V5 I+ Z9 q; [& Y! J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' c; o4 h- x/ W
" P% G2 o) u9 e+ U15.橙花精油香衣——增添芳香8 N; P% J' U3 Q
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 y# X- c6 z. `+ @4 n" f) n: o4 O
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) J* _: v; o) k* a+ C6 t5 p
7 N' D# G1 A; d将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ a( A4 n8 x- s8 @. `
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发表于 2012-9-7 20:17
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