|
|
 4 N3 L' u Q1 D4 s9 u
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
9 ~1 A% } u3 q2 g1 i5 ^' _# p: k; Y; K/ G: j) {
泡温泉怎会惹上阴道炎
v- B+ X( P. i. Y; c/ p3 n) s' @; v; l1 b+ A2 _
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。! K& Y. O5 f% E$ ^0 x
. c9 |* P- R( R; E
月经期不要勉强泡温泉
* h( m. L+ f4 ?' _3 U% X+ g6 I9 @/ c2 J
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
$ `4 `7 B) z5 s N4 Z l. D# C3 o
% n. @6 n6 |; u- Z" t$ B7 z2 D6 P3 x1 j; C; H
如何科学泡温泉
* ?+ r1 X& u3 h2 V6 ?$ C
; B4 m5 m; b: t' l0 d1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
- ~4 f7 S; N: T4 E5 i9 x! B3 `# } \5 z2 U: t* Y0 l
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
# V& B* `. J: c1 r% |
% t' f# B, _1 [2 W3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；- m2 Y3 r0 P: J& N% _1 B7 B
8 L! U; N1 O1 r- c
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。( K, t7 P! V6 {9 d8 ~8 z
3 \: d: N* ?7 Y
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
' C z3 o+ y2 H- x7 k0 {# p& x( k5 B8 k0 L/ F& C
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；' R# j' T" R3 [/ p, X
$ P- Q; N% N `/ n
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
9 s6 V( _8 G+ A- S! N# }- T, {, [2 x7 B$ ~/ K
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
2 P2 @: }/ i% Z1 M- {; b
' E1 P) A. B" T2 b/ k温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! . S* J6 ^ x& a% F
+ u4 @2 q" V1 @: H
% m( l2 S$ v" M) \* p7 r& u9 @; o+ G1 q% P9 a% H+ w
/ O2 G, Q: {; F5 I' o! }
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
