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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 C- f- w4 Q- [; C& q2 z+ f- F
1、 香蕉绿茶* M& Z7 Z3 m) l+ K  f3 y# c# e
. {- l0 h& ^3 N2 e, b' ~
, @" T3 E0 |3 v: Z$ v4 j
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 Q# j! J; a& n) K. N
* L5 i% y6 B) ?. X( d) u" B制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。3 d1 F) Y$ ^  e8 K/ d
' K5 H2 G( c; w3 [1 u
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
8 ?. a8 n# |2 Y; t. w1 [) N8 k0 ~/ N$ x# C4 s- g% O: R  U! u
2 、葡萄红茶6 `" F5 |, j7 s, `4 `5 W

$ f4 a+ d7 o8 C( M2 [/ U7 C
* i5 V7 m  u' o8 {7 H' P, I材料:大葡萄一串、红茶5g。7 e" ]0 I: N2 d2 b
4 \5 O6 V0 ]# A" C1 u4 m# |6 J
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。" D% g! w8 ]0 L! J) g

) V# u9 A$ C. S3 o- [( ~0 }7 L6 L功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
0 R! [5 E* B3 r' ^
' u; B8 S5 O- ]' z, z3 、苹果绿茶7 Z8 t% U/ f+ z6 ^% u/ |3 y
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$ a7 W& b. Q- m6 k! D3 I$ p( I
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。# f. c0 k( A- b* p

; [* P( i3 C: B% f/ I  S  f8 P% M制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
5 {/ ]5 u, {$ E8 n" T4 A/ D" w
- q7 W! X8 F& B  ?1 D" G( g1 q9 R2 w功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。# _3 ^( p. C* n4 Z0 y, R/ }
4 m, w; g1 u7 b& A. D1 ?+ d% l
4 、红枣花茶
0 a, m" \2 N. v0 y- b5 w5 ]( r1 ^; E$ \4 D- K( e- L5 }

6 w  ?6 @2 A" [" _7 ?材料:红枣20枚、花草茶5g。
$ F4 [/ d" n7 W* h" _
5 o' X  F0 X7 U& P' F制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
9 k4 H# ?# Q+ F/ f6 u* B7 K0 d* I* o! R3 c/ d) `/ b" D
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。9 C7 z; o( H; y, V0 ~+ f/ d, W8 G
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5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
% {( ]" c8 w) B& b8 t6 X! H7 m
6 ^9 D8 E5 G7 n6 _' Y制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
* A# p" P! r' o& T6 i: F4 A- p- e) W: C' X- k4 I" _
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。7 M! q9 M! P( i( A9 x/ I
6 M; T! `  B- ]" s7 A, c& ]
6 、菠萝蜜茶
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8 K& O; r) z* Z/ |# t7 N- u材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。/ O1 o! {3 r% X/ H8 u2 V+ A

" Z. U2 J: Y6 X3 r' p( V/ f$ v制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
' B- {! ~+ \/ V" Y; ~
3 u6 B3 f  e. g/ N* j6 F# Q7 、玫瑰果茶
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- N/ Y1 p/ e/ h9 j4 V0 n# E1 H$ e( d7 o& a5 R* J# `9 z
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。' h0 f$ W9 P8 V& H

( x& {! C- r) U8 [! J  G4 @* O制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。: |$ M3 G; D* O. F, ?
1 u+ z: O  ]7 y. z. U' V, m
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
! `! _, }1 {9 O* d
% p! E* ^" o1 c( F6 I6 R8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。0 ?4 [2 Q7 H' c/ V/ X, t$ X

' f$ p' ~7 C) g1 x  w1 B1 q2 z制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ J* M) O% V& ^, K; m+ p4 B
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
$ }" w" I9 q, n" x
3 H' P+ `5 Z  m+ `3 _, h9 、山楂首乌茶2 X( O5 L' j  `6 @6 I) e% ^8 R
$ l& L+ Y8 i' Q8 `: }

* r0 n/ O2 C: `& h) t% V% u材料:山楂15克、何首乌15克。+ h* V! v/ d* G6 H( `4 r4 z6 e

- ~1 i/ Y& E* v+ ], V1 ?% r. A制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。8 `: r. B+ S" g+ G, Q  \: S

/ |- ^5 K7 }/ r" ?功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。% T8 ]# R, j0 g
; d. j6 [, W/ ^2 i: [* y) o
10 、排毒美颜茶
' S) C7 A  \4 G7 B2 V. S7 m4 t9 P# x
6 P! V2 d9 f; Y' `( \$ X
& n$ b0 a3 I3 v6 g/ M: `材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。) `* ~9 T) Z7 u

$ [! W0 b% f8 W% n制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ ?7 a7 P4 p1 e( W

% |3 _& a7 C1 w; {5 e功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
4 q8 k( g) N  `) X  \. Z# ~. k% d- M! i) W. a; x5 c
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

# b% w0 P( I; c/ d
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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