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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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' p( |, X& d/ q) F- h4 Z8 w1 u成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 8 }. T' V% E+ A9 W8 U$ j1 `6 y" ?
, ~: @9 B' p. z; u症状:2 U0 ~' V6 \# z
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 4 |1 f+ Z, h+ K- f2 p
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权威解决方案:2 P R3 p) l; i$ x/ r
6 j1 ]8 @; y- H( S1、一般补水步骤是怎样的? 5 N9 G5 i% o7 p/ \
4 h, {4 o, J( j7 Y" H/ O第一步:洁面
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" [3 e5 Y) O7 v8 X% B! r6 \在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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' Z$ B8 i3 b* y$ W# D S3 v0 o第二步:二次清洁、收敛爽肤 ! _9 e6 ]: p O) V4 x- f$ c- |; V* x" \
. }7 C- ^: s, h9 i( X& {& Y# m洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 + F$ w% I J! y: P
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第三步:去角质、按摩
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8 r, A: g5 `6 m8 K这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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第四步:敷膜 6 v, n9 j2 Q# a! P
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 A" ]2 [6 l v$ q3 j
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 ' R3 \3 V* L& a
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?9 M: S( A6 A; @ |3 x* Z% ~
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。 : }6 s0 S! o/ \ K/ v
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 . P* j+ B' |0 \* j( S- ]5 r4 s4 H/ S' {
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 9 L! ^" f, O7 f: L- Q
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 ! V' v: W, ^7 ?( a# ~
) |9 S& D4 \& h4 J6 S# u3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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% N$ J2 n2 L$ [4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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, h3 o& \; D- l% x- q不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 $ v8 ~+ s; ^+ y. ]/ d
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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9 W% O2 V, O9 C/ ~- x6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 ; n6 @2 ]4 {( F) _; L: f* b
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 ) |+ ]6 f5 H/ o3 M- ?
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 r/ D2 G9 \* [ h5 c( F8 [! L' o
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8:避免用过油护肤品 - M. u8 v4 X3 v
# S6 {6 @! L& Y7 Y# C$ r' j/ ~2 [( _油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 & y7 [8 h" p* I9 c) y' ]4 u
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 3 y4 W. ^8 |$ L1 n: e. W0 u" C
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。# L! s& q" L2 C) `3 M
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 7 F$ f6 V) G6 P4 K
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敏感性缺水锁水建议:
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 2 F1 i, c% T3 j) @9 J
2 r6 j, L$ N0 @& @7 J3 {2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 6 I1 \( l3 q- _# k& D0 a7 k
, u% J( Z" k- X环境性缺水锁水建议: ; t9 I# b% U! s
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 ; V, O P4 J- P3 v
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油脂性缺水锁水建议:9 t4 m' s; ^& b* N8 B
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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2 K1 j3 F& K8 E. @0 \* Z1 n' h(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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