最近刚淘到的超简单的减肥方子

丁飞菲

+ B9 d0 v7 n! o& ?6 |超简单的减肥方子，与大家齐分享！
5 D4 @$ ~0 {& m6 E+ s5 _
: x2 Z6 t; \% b! J- }, c
. m4 p# y) I8 ~' r' ~) L& i1、肉桂粉蜂蜜水
: Z$ E7 A  |" {
每天早餐前30分钟及睡前，用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
6 y% V1 r% ~' i
5 t& @' z& B, ~  k6 i' Q3 Y/ P! I: V" z原理：肉桂（药店可售）可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，不会让身体堆积脂肪。
" n! @) ~% y- |

  V9 p, E$ o! N" A# `4 O2、茴香减肥茶
# ^( |7 V0 d' D( U, y2 \
3 J" ?5 V/ M1 H. G- @5 v将小茴香10g用纱布包好，放入茶杯中，沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡，有益健康，早晚服用，有利于减少瘦腹部脂肪。
" _% h6 k- Q3 H4 c
, L3 ?1 E  z9 s3 j3 |- a  Y  `原理：茴香的热量很低，能够帮助减少皮下脂肪，帮助释放体内积聚的毒素，有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。

: D/ i1 \& V2 I! H
! c; h# b3 P$ {* P/ x: w3、桃花饮
! S+ Q% y# z7 b& U- L5 ]) e
桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中，盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用，代替平常茶饮。

/ ?( q, I4 }- ]6 I% w8 S8 @简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
0 A: z" j/ {, T+ f) l$ d
8 r( A4 `- \% Y/ z6 J( U  O% y提示：桃花性寒，多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

山水杰妮

丁大夫手伤还未痊愈啊，抱抱！
亲提供的方子前2款估计味太重不好喝，第3个可以试试，不过桃花哪有卖？

HXH

菲亲好久都没来了，还真有些想念呢，受伤的手还没痊愈吗？祝亲快快的恢复健康！减肥的方子对于我来说并不实用，但是可以介绍给需要的朋友，谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

本固邦宁

前两个副作用小但是目测就很难喝，第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

Phoenix杰

盼菲亲的左手快点痊愈，我现在也在减肥，不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

peace

祝愿早日恢复健康，对我而言，我更容易接受运动减肥！
还是要谢谢分享，有需要的朋友可以借鉴一下！

whjxhss

谢谢亲分享！方子很好，可是我估计没有毅力坚持啊。

太阳花花花2011

菲亲，早日康复呵
减肥其实无关方法，只管毅力
7 l0 j$ }$ a* p8 i" Z我前年的减肥成果5公斤，原定去年的计划是巩固再加3公斤，结果全泡汤了{:11_410:}

gisela2012

真是心有灵犀吔，额最近发福不少，正讨寻减肥良方，菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果，那款方子更有效，额着急着呢。
亲目前伤势痊愈了吗？好长时间不见亲，甚是惦念，可得小心点呦。{:11_416:}