# E' v3 W: ^7 Q 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？/ T$ G$ O- ]" a7 w
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! B! t. u. q) F/ m& l! ^葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。# x+ R% K: N6 h. N4 w# ~1 w
$ X4 X1 H+ I+ V9 H/ }6 p1 B5 T6 M) D9 f) @6 c 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。 - x* t$ v6 } ?( X6 m; ]2 h3 Y3 {: p. G6 w. A& E& ?$ L
9 A1 v% ?0 i* i& Y 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。) N- g4 P7 V2 i; M( t
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& S# z% l1 F0 z4 z3 T5 z 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。 9 N8 b% I0 n j$ s3 G- {1 w$ E8 S8 ^1 {
$ r6 |, ]0 A' `: n+ L5 ~/ ? 猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 % W% I4 F% R: Z% f" i' @7 M- F+ n: Q" I: H [: f7 }- U5 t
- ]; a$ _5 C; n石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。4 G. t7 j. r. ~! f( i* O
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发表于 2014-3-30 21:12
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