【08.07.02】 夏日美容饮品 气质女人茶

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( i" [- q& Q$ M+ i/ L0 \0 }$ s女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。


祛斑花果茶
3 w4 _- N3 u) e材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
  b1 \. x( r: Z9 E2 S3 u做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
$ X6 g$ S+ I4 N) ]( }功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。


1 s2 W! C+ B" T7 C- Z莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
8 G- a! P& W2 V5 [+ }& d功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
! a" s4 v) ^8 L; `6 E* WTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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柠檬香蜂茶
, G. |8 q0 F) B# b材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
' w( J+ ]/ t% ]6 L做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
" @( D, `, z0 j功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
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7 X, Z6 G3 e9 m& g# R& i润肌养颜茶
+ V, l4 w( x# Q9 E+ x, p! C4 a材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
( S! L) W: {& F& v+ S6 [9 y; G做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
9 A3 ~2 v. w, {% |& u* R! h- J- M加冰糖放凉后饮用。
3 L* D. t- H8 j$ }; k功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

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: T. ^2 c" o# U三花保健茶
$ J# }+ G4 W  M0 d4 z$ ~材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
2 B# S/ _8 z0 f, r功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

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女人如花，花非花，雾非雾

LOVE

楼主贴出来的茶的图片好想喝哦，谢谢分享美容方法哈

yuanyuan8432

喜欢柠檬蜂花茶
# ?+ b/ ~3 ^1 F* m% N1 z1 E: t赞一个啊

龙岩

不错，但很麻烦。我比较喜欢喝普洱茶。

顿悟

在这里还可以学习到养颜法，真是不错。多谢楼主！

lovetikya

先收藏了，有空试试。谢谢！:)

错坠的星子

柠檬香蜂茶 ,这个是最简单的,难怪有句话:世界上没有丑女人,只有懒女人

倪倪

我最喜欢柠檬蜂花茶呢！！

ｄｙｈｏｎｇ

喝茶可以美容啊