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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? + b5 A9 V( G- Y7 M

4 d. F* B0 M" L; _# ]9 M& z# H1 \很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 5 l; e. W- M) q/ I& n$ t; {8 v. M

7 l7 G  M- v$ z0 h( O( Y4 ?台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 8 _& z- i& y) i4 t6 C

* n- q0 ~4 Z3 {也给大家分享几点。
4 T. T& ~) m$ f0 J8 {4 t0 z6 j+ r+ \' t8 c4 J7 y
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
, z0 f+ |3 D) P
2 F3 R3 A. I9 z: z, g. U  q4 J正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
! o2 s3 N- ~& @: U+ T4 r( T3 ~6 L: G2 |; S9 m) h& z8 E4 @
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
9 v/ z9 j1 a" q& V: W' `$ r' B3 i1 ^1 X
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ! R4 t4 G' R0 y( s! o* X  o6 U
> > 1. 在干净的床上裸睡
% b9 b& d8 I7 w+ ^# j* J> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ; v% y: i5 \! ~' }, _8 l
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
3 {4 c5 Y5 m9 G/ |2 m' ?1 s, q; E5 }> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
4 F  s! V4 ^/ E' i( \> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 , W# H6 B* c3 n: |0 i
> > 6. 贴身衣物不干洗
/ |1 Y/ i) u# n- E4 {! B> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 : P3 n- S% j0 G' }3 ]
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 1 o- `2 i5 ~6 ^
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 * x9 F! `( ?% |9 t1 A
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
: z+ m6 h9 R* M; \8 t> > 11. 洗浴后一小时再化妆
! L8 y9 `  ~' n$ r3 j$ {> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
" r1 b; y% y- q> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
7 N& U3 X6 }% X2 A& {: A: c! t> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ! z5 B/ W4 v9 I2 ?) \
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
# \6 _: h" ~0 a9 x1 m- w& K+ m! y> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
, |5 V' x. g1 I% p6 A> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 # v# x, z% T6 Q- ~; R5 t
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
$ i! J: v5 q% v: s. r> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 $ Q! \) l2 B1 s; B5 d5 U' D% ?: c
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
$ u2 P, w; M- R1 I7 X' ~> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 2 ~3 ~  s5 e* T
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
) g  Y: S/ N' j1 c5 T> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 + K5 G6 z/ N2 S/ \9 F1 j( M
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 : i: D) b* F5 W8 Y5 k' p6 o
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
1 _4 a1 c+ l9 F4 s, n& W# n> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
) L+ ?/ @- ^9 |' S. t> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
# X! b, c0 ?0 ]2 u" U> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
" s# k1 K( ^* {0 F, [> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 9 R, \2 h3 T# S' J% z9 a! Q8 C
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生   j7 ~7 m2 d! Y; q! ~- L
> > 2. 沐浴不超过10分钟
( ?) c' H, O6 c- i4 t> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 , O7 ?1 v$ P8 m/ U1 I- y
> > 4. 用冷热水交替洗脸
8 ]* ]! f  c  i6 G2 s* C8 a> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 * a# n6 x; ~  a! b6 I0 P) {4 P
> > 6. 定期清理冰箱
# X" b" M* J0 g9 s. M, B" E# E0 @3 u> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 % I% G" l, b/ G( O# n% ?* \
> > 8. 使用抽油烟机
" ^. P, d! `( a) J% {9 ?9 Y> > 9. 晚餐时关掉电视机
# V6 c$ w) O( u3 v> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
& D, t' l% L0 |- j7 g: |7 Y* Y# X% R4 z1 J> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
- ]7 i* S' Q8 J( J" f5 C) I> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 . @9 i1 X  }. O( x' s- e
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
; O; `; ~% s! A; d$ s> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 $ u" u' O5 y8 a+ }( ?) ?' b
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
0 w; @0 ?  I7 h3 }/ ?9 I> > 16. 头发没干时,别急着入睡 - ?/ L8 K  u9 @' m# k/ H
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 . v* c- {$ l) R' x) T) k: Z3 }& B
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 , N. ~+ L' r" C$ K5 W& t) {
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 7 v+ t: T; K3 H7 m' e( E7 F1 T
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
- ^- ?. E/ E3 U0 h> > 4. 多喝酸奶
! _/ \/ O5 ]  _3 x> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 5 t: j' Z' j7 ~
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 1 `4 j% A* e7 p" K8 y3 n
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 " j) b3 |- ^5 ^& T/ \# |. u% E
> > 8. 重视早餐多过晚餐
9 o+ l. W* E2 C9 N8 V# S  g/ w3 T6 S> > 9. 控制盐的用量 % y0 r5 [& e( B
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
& c; o! q, v2 ]> > 11. 经常嚼口香糖 1 b$ F7 R* W# h) C
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
9 M) X% @: j" y9 W> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 - [: n1 F+ G' ~; p$ Z  h
> > 14. 每周至少吃一次鱼 & V( a9 }! Z& q  {
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 + ^# b9 v  B2 n( r
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
. a8 R0 s$ q; P* k8 v> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ' y9 w& }% @$ B" \6 B8 j
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
& b- \$ i4 S- a; ?# Y7 b> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# K! f8 d! J/ B* V1 a0 ]> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
' m; ]  p5 V; x> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 % o, K9 Q( r+ P, U$ u
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ; b9 z; X9 o' ?8 j/ V9 K; y
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
- u/ Y* [5 u1 l: j: O& {* |> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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