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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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( s! ~# W% G( |, L4 Q很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! * \, c5 b: o  ~- @# l1 _- b* i. g
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ! \% i* h. g0 `

! h3 Y6 x9 r4 p2 Y$ s也给大家分享几点。 - Y! ^' q' o; P9 H# N

- l3 ~# h) k$ t9 s/ v$ d现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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0 P& ]; N) {; R, O+ H  A% i' z正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
" M! z' F9 V! @2 g> > 1. 在干净的床上裸睡 ! E5 J( P, m, X( W. q3 B
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 + c4 u9 k, l/ G. Z3 |
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
* S( O7 |6 H3 A. p5 l! A> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
8 M( Z" M' Z4 }> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
5 f3 ~1 q6 ?8 @" Y4 B- ~> > 6. 贴身衣物不干洗
4 g5 P% p6 y9 B> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
) H' F0 O) F2 t& p2 \' b3 Y> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ! y$ Z* C- X0 a. a/ q$ i0 n
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
2 d, h' T% ?) s! h8 z8 F> > 10. 定期检查化妆品的保质期
; U" a6 b! W% y8 q1 ?/ H3 ^> > 11. 洗浴后一小时再化妆
. A# N: q' k* |: R( X> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 , y* J3 d7 ^" ?; Z
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 3 ]+ l. _: W, N2 J. O
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
8 ?" d, j3 ^2 O  _: _> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
! v2 j9 g2 A% c8 ~: a> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
! {1 m# W4 Q+ H1 Y  Z2 W7 s& g( M> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
* J0 u& m( a# G$ p6 |> > 5. 不趴在办公桌上午睡
! t8 t; C/ X. w. {> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 / o  w" j- }4 N6 p/ E, b6 R
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
# ?( X8 p$ r2 u: t$ T3 z  M) |) r8 c, n> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
9 z# `: \  b9 s/ X> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 0 S- }/ Y: E* l
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! c5 P, E; A2 ^: E> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
; I% C' d1 f  T" T$ ]3 V, n> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 # h. D7 ]) p/ `& O' K$ a
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
, e& m/ \! e  K4 V8 a> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 / g9 j4 V4 k1 }8 X$ D
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
7 s% O6 O, [" c  q: `> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
3 k' @. ~$ Z$ D; p( q) m> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
2 x+ _4 D: M; W  x* {# E& ?+ f, p) n> > 2. 沐浴不超过10分钟 + t- I2 I7 H6 S5 n; |9 V( A8 M  A
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
" ^) q) F9 G3 e  S5 N> > 4. 用冷热水交替洗脸 , h4 N  }5 K+ j
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
  Z3 h. K5 V; \- i> > 6. 定期清理冰箱
' @* o8 U$ q* A7 a6 u+ P, P> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
: I/ b( w' Q0 q! q! i> > 8. 使用抽油烟机 1 z* V7 G5 x6 G6 @7 S6 u0 K
> > 9. 晚餐时关掉电视机
9 F# D+ Y; @; D$ Y# @8 K$ j> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
2 e! _7 g; F) A> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 # \' a3 A/ G! j
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
! G0 {1 Y9 E' ?% L  @6 @8 q# i% {> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
: F* d0 O3 |% M$ V5 _- L( [> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 7 I  A; [' q& q+ k1 ?+ m: g
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 0 n& u7 G  F% @! u# E9 @5 I% n9 H
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
! o2 |8 Q  K1 ^0 k> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 , E6 P. {( M0 o/ h# e
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 * a  {" A, x$ K4 j8 R0 c- E9 k, ]
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
$ o  b" `( E: y" P> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
; x( w8 y$ a5 ]# F0 n> > 4. 多喝酸奶 + B, T" Y- [& w1 P! o' y9 m3 f6 ]
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
4 K) j- h. X2 {5 Y4 S- A> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' D3 j: L. N9 t- {: X, r
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
6 R& U$ F* d6 n2 {  B> > 8. 重视早餐多过晚餐 7 y! b+ R$ P# c. u; m
> > 9. 控制盐的用量 ( A9 z: o8 ]8 L  D
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 0 k) M: f3 j% r: }- }8 ^' R4 x5 M
> > 11. 经常嚼口香糖
! g# i$ v! X0 \/ N> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
5 D  Y: J. L8 y' Z' L. |. y> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
2 N: r5 ~5 x2 `( i3 |9 ^! d& F> > 14. 每周至少吃一次鱼
# ?& z' y8 e' }4 L# \( \0 u0 [7 w$ E> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 3 W4 z# j9 i& x- B5 S  C3 W  Y' \
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
% R+ ]* K3 A4 ?; x> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
( t+ A7 o  o4 ~) m! w$ z> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 - x' \* |" D/ X# V" I6 \
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
& @. {5 R. H* f) \$ j6 S# v- z' @> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
* C: A, W6 G% c> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
1 {2 R, D0 c9 }# ?& Q> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
7 Y4 f9 v% @1 v. ~: i. C> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4 {, A7 a* c9 E. K9 @+ `7 b( c> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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