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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! & D; O/ l7 H1 h6 C5 x5 P% n: H

& g, L: f4 k9 m- l) o- |# o台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ! D7 n0 B% e$ X4 L  W+ E1 @! \8 w

! l6 d" P; Y  m& Q0 @( g! X也给大家分享几点。 7 E. S3 n2 a# T

7 M( z( z/ p  l! m2 b* l现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ; `1 n0 s7 q- T  \, e
" w3 }4 ~$ f2 r) F1 C
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
& q# C  C: y5 @: q( x3 T3 V2 Y# l3 ~' c
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ) U& ]& P9 ]9 x. P
9 w1 _( ~0 q( p4 h' y4 }
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
2 P# v" f. p2 b' a2 D9 ~- D> > 1. 在干净的床上裸睡
) g. Y& p6 D- c$ b- m> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 + z9 Y  a; u* a, b! F0 S; x
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
2 d3 m& \1 a+ Y5 P> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
# Y* ]+ f3 h, g9 h: T% {> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 & M% f8 \. M, f/ G
> > 6. 贴身衣物不干洗
$ a8 O2 H% ]8 Y, A* g4 w> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 / Z* p& `8 r! i
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
. s* h/ e' M, ^4 V, r> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
+ r* u! f" n0 x> > 10. 定期检查化妆品的保质期 6 D! L- y2 J# z4 K+ O
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
, I+ v+ J  P% _6 N& }> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
: L$ M# m, ~9 a; w+ R> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
4 g8 I9 H, J+ n) K/ B# t6 L$ U) q0 w> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
- I5 T. ]2 m7 n3 e7 o* @> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
) n' @; ~' m# d3 D% B> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 $ C1 M! ~* M# ^3 }5 D
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ; }9 z+ s' X: G1 H5 Y
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 & V, e3 n1 }* {8 [4 @( l
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
- ~+ m! \* T* K; M) O3 z> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 8 n$ w- c6 Q- P, n2 K
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ; E# p3 t" E1 i, R8 {2 s/ b3 G
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
+ S4 Y. M, {( B+ n: ~2 e- A' f> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 + k- Z5 I9 ^- S$ ?' q
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 : Q1 i) {: z  a* @2 q
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
5 d9 E2 u, {; z% Y8 P> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
6 k4 ^5 V3 d- B> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
) _5 T( g+ i- E> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
" G: _8 e8 Q6 J6 C% E- a$ `  z) T> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ! ^0 u: X6 o7 \* h6 ]/ Q/ |2 w1 q: w: u
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 # ]6 w, q5 y, M3 T5 `
> > 2. 沐浴不超过10分钟 : b, z9 ^; y: l& r
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 8 S/ f# e* @; A4 S- W; J4 x
> > 4. 用冷热水交替洗脸 # z: W( \# d7 _7 i- ~7 N& T0 M
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 2 Y+ o1 A6 _  M, O
> > 6. 定期清理冰箱 ; @% L3 o! \# n0 U- j" z
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 2 H/ r/ p: K+ Z0 {
> > 8. 使用抽油烟机
+ p9 r7 t8 ^8 x: l) X> > 9. 晚餐时关掉电视机 8 m: Z! ^. w8 Z  u9 f
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ' h4 c. r, ]7 Z1 K& o
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
: Q" K$ J" j% Z6 C# S- ?> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ) i7 t+ h5 O! v6 D4 R7 n
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 2 \( Z6 D! \1 L
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
% ~* G6 L7 W4 r$ u) J& S5 ~7 _6 n/ q> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
8 z# @" ?6 r1 |+ C> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ' f8 {" g( f8 e7 I
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 6 s" p- V9 w) |0 u4 U  @6 j
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
: D3 n6 p) u6 p% G> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
$ x1 ~/ R7 ^4 y/ |& a/ [2 c7 ^9 L> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 $ w5 `. |! f. n
> > 4. 多喝酸奶
' [9 e/ p8 l; ^5 P! D2 k7 p> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
6 j) Q% }  M% \; G> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 3 e  ^3 B  B! W5 |) l% Z
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
  Y" t& Z+ S* m$ w> > 8. 重视早餐多过晚餐 6 ~% O, u, k+ B4 t9 x% U$ E5 @
> > 9. 控制盐的用量   G: N) _9 S# E: H. J9 [
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 " m- I% ~; d: T. E& Z
> > 11. 经常嚼口香糖 ! B, _9 R/ L& q- y( U0 \
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 / p( Y7 x, T& L+ a% `  i+ b9 r
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
! [' F( o5 \" T7 P( j/ Z> > 14. 每周至少吃一次鱼
2 W) C( `+ d: Z1 u% P4 d) e> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
! W$ M7 ^' n$ j) W; Q> > 16. 不喝久煮的火锅汤 1 t$ \1 q; W9 K% t9 a
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
! }2 ~2 A8 a4 Q0 c3 o/ r> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 0 x7 G2 s7 `2 A- u) w
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
3 M, S" k9 G: V+ F> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 6 }4 E9 a: U" Y. _% X
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 / l' G, J, b) g8 A
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( C' ~  ]- a5 E4 }" J; [
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 $ k/ V1 {% j. |5 X! w7 l2 y
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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