1.登山 5 {$ o- n: U5 M* A) u! Y7 _- }4 g4 h6 a" i5 R' R
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适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。3 Q% u1 Z! e4 f- M' h
* ^9 V/ ^7 S- V. K" \ 理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐 射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山,让自己置身于大自然中,尽情呼吸,痛快流汗,把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。! ~. }' l5 G1 M: p' T y
5.骑马. Q/ v4 o7 k1 m$ L/ \ c . o4 G' D( |7 S7 o! I$ l o; [
( }0 @/ w* p: i0 s' b 适宜人群:工作压力非常大,且有一定风险,如自己开公司者或公司的管理层等。- ?- H) b v( l/ R5 ] ?
; E, a' t( |5 L# }. P/ | 理由:神经终日绷得很紧,真的很累。想想周末做个牧马人,在蓝天白云下自由地驰骋,不是比打高尔夫更能满足你那颗想飞的心吗?天地之大,毕竟我们每个人的生活圈子只是世界的一隅,我们渴望脱离开那个小圈子,渴望更广阔的天地,也许在骑马的时候,在飞驰的刹那间,我们心中的梦想已实现了一半。 ' U3 c& x n$ ?/ y# h0 [9 R