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1.潤膚美顏湯
# W* o+ Y) R8 o- J/ u1 d功效:滋潤養顏,益氣護膚。
3 f7 C2 H. C: t# l# r$ U適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。* [% X, Y- W0 G% l
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩3 T: |: e* k# q/ O; L0 h
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 / Y6 a- y7 _; J! J T
N! [$ w" I4 S$ s2.通絡潤膚湯 2 I/ E, B$ F+ H3 O4 p$ C4 ~
功效:調補氣血。/ f! ] C6 e9 z' ~
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
+ W' u9 G0 G6 S材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許4 W1 Y0 u$ e+ b" U
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 8 [+ | t" p: R! i* G1 _* y/ \
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3.養血美顏茶 + \: `$ C/ T* ] b/ w
功效:養血滋陰,皮膚保健。& H( B0 p. ^6 _7 R# b( w/ ?
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
: x; u; _& q0 j$ L) H材料:青果二錢
: W) g4 Y3 `) {% `5 x桂圓肉二錢2 w: i ]% }2 ~! H$ s
杞子二錢2 t( f3 Y9 k9 H# n/ g% j! ]
冰糖適量
; X4 x9 }! K7 [! y, [. ?: \製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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( B3 U( ^. G7 w+ T& F( ^4.銀杞護膚茶 K# ?5 g/ u9 W
功效:美容顏,潤肌。8 _( m8 g9 |: h0 r1 H6 l
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
9 y" C7 b, X: e# x+ F$ U7 }8 t: }材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢; A, Z6 s8 v" W0 ?! \2 W
冰糖適量9 r3 N( r, ]3 ~; L$ \
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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& y' h% ]# R9 X$ N5.潤肌養顏茶 ! ?0 T! F, N4 t
功效:清熱涼血,榮養肌膚。/ }) [: s- r% \" l
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
" p) w& A5 M" n# k- g6 z材料:生地四錢. Q+ h1 Y3 o1 F; B* ^
積雪草五錢
5 f" N( b8 _1 q$ \; o1 E+ a山楂五錢
# f$ L O( R/ l2 J片糖適量
2 P$ _7 S7 P4 N# |製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ' F/ u/ j; z. ~' _
) e# i, Z" C( ]& k% W: n/ r! ?) j6.健脾養血湯 ! f6 Y# l" f8 f
功效:健脾去濕,養陰美顏。
# n2 @. e/ E5 c1 C, C適應証:皮膚粗糙。
4 R) \" [6 h7 ~0 C材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩# s0 l! k2 Y7 r. M' f$ g, d
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
2 x4 n+ w; X- b* R0 o& W7.豐胸美顏湯 2 B4 Z9 }; i9 z* p
功效:促進發育,美容養顏。
2 ^' Y2 f5 N2 S5 Z- H3 m$ W# k" e. F適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。! S2 w' _6 H( w7 h& C* q
材料:紫河車一具
. \1 f; w- [! j- m U0 t4 j燕窩五錢(先用溫水浸開)
( J- {+ ]# x4 x9 _# e: A: O懷山六錢
8 V% P: _$ k% K+ N ?5 o @杞子三錢1 y. u2 h4 t8 h; L& ~, n
鴿蛋二枚
j5 p2 y3 \/ c陳皮八分
0 q8 Q0 t+ k! E0 ~% m& Y8 D淨瘦肉四兩(先出水)& } ~, f$ Z5 j% X- n3 r4 J
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 + ~" [4 z) ^! @; O$ L
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8.健體潤膚湯 ( W z1 d; l, U7 W e
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。6 M6 m2 G9 x& C3 h' S
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。6 K; k! s$ U/ W2 Z# \
材料:懷山五錢& S5 |/ {: W* H& V# c& y
生薏米一兩 [1 r# `1 z! ?: m4 M6 a
銀杏十二粒(去殼)9 Y& k9 U9 e" @+ C" N' X
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許! j; d: a6 J5 N+ A, \# J0 N% ^/ B# @& C
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
" \, o/ h9 F K3 ]6 W3 L* |功效:滋補五臟。. R& ~( y* a2 m# [& }6 S6 o
適應証:虛不受補症候。
. T0 Z1 b+ ~" N4 ^, J材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& X1 H! A$ I z& }: _: y- _# @
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 5 h, t' g, H* o- `) u8 n
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10.木瓜潤膚湯 4 A4 I* s3 j8 x& @
功效:滋補潤膚,健胸。
P& k$ G9 j* B3 o1 Q適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。# X0 m: k- }( G* `" B4 l4 [
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
0 V8 X4 [3 d! a$ W' Y0 N: E) {3 ]製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 ) J2 m8 z: d9 e) W/ ~7 I7 w
功效:補脾養心,健體豐肌。
" t) X; g$ K4 q5 S5 _適應証:脾虛而形體消瘦。
8 S) Q/ z+ G3 J/ ?* l v( V9 s材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量1 n% V3 x, r5 {: C. Y, N
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 " u6 f; t \) r0 z- D* ^
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12.澤膚健體湯 4 G" G4 ?& Q+ c
功效:補脾養血,健體美容。
4 O+ d J; W$ J9 u( Y2 N適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
4 o( I% d& u- ~& Q/ ?% ]: H! s6 o材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
N) O5 p- L5 C1 g- Z製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
( f" J# ]2 R- D D! l功效:去濕解毒,清熱理腸。1 c# j [) B9 E( }
適應証:濕熱性暗瘡等。9 U: R$ [5 ?3 }1 X* X
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ) n, Z% G; X0 e2 T
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 4 V4 t' @4 Y' E4 \% s4 J
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14.除斑燕苡湯
6 |# C1 g' u7 Z功效:健脾益肺,去濕除斑。
! h! ?1 n3 P1 ~5 ?) Z適應証:黃褐斑及伴疣粒。
4 _ w4 ^; K5 _5 S0 j' F7 O材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 o, ~' J2 S# y3 \# R
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 : O8 R- a! o' c' g! Y8 v# T
. g1 ~8 v3 D2 p, G9 R# g! z; h15.調血消斑湯 9 L: T i% X& F7 T/ W% l
功效:消瘀降脂,補血養顏。# C& H; e1 B" J5 S8 v/ K4 v. m
適應証:臉部黑斑及血斑。: P) t& G! A2 e4 t5 U* w3 p0 o8 M
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* t1 y# f& a8 R' k. Z+ v# n
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 , M1 ^ x1 @. i$ s) p
! Y6 }5 B8 Q7 [# D) b) U16.清熱除斑湯
5 ]- A, M/ f. ^- u" y! ? A( `功效:涼血活血,澤膚除斑。
" A2 N1 R, H8 Q" A適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。- o! I5 a+ [$ P* s' f& {+ K" S
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)# _ D' }& w& ^" S( q
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
6 h% J6 c* V: Q3 P8 \功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
3 n; _; X: h; H適應証:黃褐斑。
% b1 a. Y4 [$ ~0 D- M: Z6 C- T材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; u7 }( j0 k! E: b製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
# w2 v: T& x5 w! h8 F
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$ m/ j' Q4 J: L) P0 Q3 E9 \& {3 m1 i$ j2 Q- m* r
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5 z" t" Z+ | w6 w0 g[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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