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1.潤膚美顏湯
* Y' F, S1 G+ Y7 X5 b3 t功效：滋潤養顏，益氣護膚。, @( x* Z+ S& W6 O
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
+ ~9 B3 k# u4 c. L$ H4 x, I2 }材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩# J# v* C6 R& D0 `
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 , O1 m& ]- Y) w( n
' R1 u# q. w8 p" Y2 V7 z2.通絡潤膚湯 " s8 j- k; I, m6 @+ A* m$ B
功效：調補氣血。
! Q( X. y* i( v4 Z( a+ H9 K適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。 M: C% N0 }7 e
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許6 S" s3 N3 s- `6 [9 H% f" N2 V
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
' L3 t; J# P6 k3 g J# t$ y2 h功效：養血滋陰，皮膚保健。
; a/ z- N7 d9 v9 ]# G適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
3 {& a& m- B; ^材料：青果二錢! H- U$ F, ?; w0 O
桂圓肉二錢2 T, @% Z- @, A6 Y2 w n8 Q7 U- w- d
杞子二錢; m4 X3 x e- m3 [8 q
冰糖適量
L' g' m% n1 K$ |1 u; r製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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$ o4 A. y8 b6 x3 m3 F4.銀杞護膚茶
2 D: ]. }+ u; N+ \9 i$ L功效：美容顏，潤肌。- P% e0 m/ ~% R
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。 O3 X! X: F5 ~" P, t1 c
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢! _$ T/ s6 ]8 H- N- V
冰糖適量2 ~2 z0 k% \; K4 D( n- P
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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# f! R. {6 V& `8 E( X+ w9 _! w$ B5.潤肌養顏茶 8 f" @' F: M8 f
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
9 _/ H3 u4 X+ D適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。# F* J$ M3 x( f5 V
材料：生地四錢
' |9 S8 K5 k2 Z# `積雪草五錢. w- ^4 p& w' J- a0 J9 x8 O$ ^% @
山楂五錢
+ V8 }( E9 j, A3 U/ o片糖適量7 @3 G+ T# `% v* K4 v
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 8 S- [2 B9 d- [1 ]& d" [
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6.健脾養血湯 . y$ t$ J& o+ D0 m4 P6 I7 U
功效：健脾去濕，養陰美顏。: s! g' I) P, R7 d
適應証：皮膚粗糙。
: t: ]2 G1 W5 f8 y- [" _材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩0 M) x+ h7 M% I; r% d# ~' h) h. C
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 . n8 H/ E( i8 V: Q4 H
7.豐胸美顏湯 + Q3 p8 ]# |( P- o' p
功效：促進發育，美容養顏。( @0 ?7 u) |7 q7 x+ E) I/ I
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。. w7 @6 T& B8 P4 f
材料：紫河車一具
3 Z. ~, n& }, E8 I' p2 s" k燕窩五錢（先用溫水浸開）
3 p! r' E+ ~7 ^& s懷山六錢, V6 y \4 h4 v2 ^" G; y
杞子三錢" S5 s7 s3 z: a- Z8 O8 a- E- V# \4 ]
鴿蛋二枚
1 z8 R$ g# T# [+ n- w" {6 i陳皮八分
# k" Y" e9 _# U# F淨瘦肉四兩（先出水）
! z% G, L1 ^$ w2 n( n# M0 Q製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 9 |9 G: k( b) ]! ]" `* N
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8.健體潤膚湯 7 E5 q9 A& k f6 p/ `
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
/ P4 T# |" E( I5 G0 n- v適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
3 U0 o9 l2 B# X4 Z" a9 ?材料：懷山五錢
2 W+ l5 b5 @2 R2 S, s生薏米一兩0 J5 A9 h4 e6 ^% p9 a, v% `9 A; e) s
銀杏十二粒（去殼）
( W) K1 W$ z5 m. h( |9 k3 V生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許) P+ [1 Y8 A7 E' X' u' I0 ?, g+ H
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9 `: q5 _- X* Y9.清補養顏湯
1 {# N# g: l4 m功效：滋補五臟。
5 v9 l' J/ v/ O6 l& U適應証：虛不受補症候。5 a0 i' D+ R- F5 f7 U) k: W
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）( z, \8 d& d( f: q3 `
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） . K( _$ d; s+ s. |
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10.木瓜潤膚湯 # Q7 U' k+ M# _1 b2 L+ w9 s. u: _7 L
功效：滋補潤膚，健胸。
! Q. v& C Z) W; H3 \& y適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
. A$ i3 w- a! N5 U+ p6 X材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
2 v1 i0 `% X, Q h" V) @, p製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 ' v& _, _- A/ q2 b `5 j
功效：補脾養心，健體豐肌。* m* v O# ]0 R6 \
適應証：脾虛而形體消瘦。3 }+ y ^( K X# n
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量8 [# R- @* l+ |6 R( w$ i6 f! H
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 2 w# N7 g" m% s, T0 P, w0 L
功效：補脾養血，健體美容。) W% {6 Q8 R7 F. l, b
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
9 f' {# c5 m4 _2 k l材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
% `: R3 h; e/ R, H! h H製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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- C, ]4 P/ @6 G13.去濕解毒湯 2 m% h/ p2 V" ?- Z$ ]. O- C5 ?
功效：去濕解毒，清熱理腸。
6 ~9 l- F. [; F9 {. A' m$ Y/ {9 O適應証：濕熱性暗瘡等。" @+ N8 N" a" `1 z/ [# R
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
) u- K6 a" }' i8 K$ ~& E! M製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 & E3 m! `. v) s) Z5 V3 G
+ X1 N' a* a# Q+ Y/ ?* m14.除斑燕苡湯
/ Z$ V! e+ C3 A5 [8 v- E功效：健脾益肺，去濕除斑。' Q* O1 f, t1 C4 Z
適應証：黃褐斑及伴疣粒。) @% |( l7 A; G) L5 v
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
# G' P! H5 B; b A製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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5 u) G" Z$ Z# [5 {15.調血消斑湯 4 a: t3 K* h7 K) D+ w5 p1 x0 w- E
功效：消瘀降脂，補血養顏。8 v, F8 M1 p5 u7 w8 _ j y5 {5 h
適應証：臉部黑斑及血斑。; I4 y8 Q0 |" {4 r* d2 U5 I/ q! m
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ r3 z# I. P5 j$ `: y' w6 P製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 / C* B. N V! `: s' {$ k
/ \6 D. _* E% o8 i- Y: h7 O' P5 P16.清熱除斑湯 4 T' W' h/ k; H/ V
功效：涼血活血，澤膚除斑。
) ~, p/ d3 j i+ N+ p8 K7 Z0 n; C適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。) Y. x# I5 D+ f1 d& e( g
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
& ?; b2 l) y3 p! F; `# G+ H0 O1 M製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 0 a( @& p2 o3 H# B$ N+ j; l1 M
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。4 G: } \ i4 D, ]: y. |
適應証：黃褐斑。
) [) L1 I |5 [1 S5 v0 S材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
/ K* c7 G3 l8 E/ g) \) S+ k! o( l3 H製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 6 Z- b @- `6 m
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4 ?# X) L Y R. }4 k g. B
6 r% {1 m, _0 f* N. c) B5 B
# @( ~ V# o% m' p
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( T+ M1 h! O. L& Q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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