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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 " O$ C5 n0 g2 t) P( W' s: Q
1.冰敷
, F! l% ^; |3 l, ]: l4 y. J用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 $ G$ A4 m$ c1 ?3 P* z
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2.茶叶包敷眼 . K; I) d/ [- L
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 $ _1 q+ D l3 O! l/ I# h6 e
" m" P$ t2 ^! U7 [3 m9 W6 r% B" Q3.土豆片敷眼
- `2 [) K! f7 g3 p) y土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 # P8 y$ N+ e3 m. f/ J
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4.使用眼霜或眼膜
0 y: Z2 k. _4 i现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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: B2 V! V: D1 p: o5.使用遮瑕产品
8 F: t9 p( }; u3 K& w/ g4 j3 H- W在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ; Z B4 A8 k% K1 R9 P
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 & S& p+ m& J) G2 l5 o! t7 [5 q4 P
; E8 O. G5 \% d/ r. {: B鸡蛋银戒指转眼
9 N, y6 m/ |0 w% i3 n6 x5 ~将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 5 n9 P0 B/ x8 @# r0 X: d$ ?
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 , M4 w+ O7 [5 C* }3 `$ x
% f: V6 x+ m# w# u马蹄莲藕渣敷眼 $ D [3 a; J# i
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
3 b' Y6 A5 U0 z* x贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
5 A- h! t0 i; U! Q* R/ o C点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
( l% m1 g: _% m刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 : d$ r; T; z9 R% V# @" _
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
j! @) X' ^( g$ B点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 5 C0 U- d0 m; O. y2 N1 k9 e4 s- J
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苹果敷眼
7 z3 t% F4 k. Z \7 o将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
: {& L' V2 t* d* G* {- Y贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 : O$ H6 S/ i& w' z( K& W
9 S$ u- [7 y1 }) g- d, m柿子敷眼 4 d3 L0 @+ \- d% S4 F" [
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
% \: D: y* T! E贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 9 R4 H- D% B! T5 m/ h5 R2 E
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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8 G) {# A9 W% c, z蜂粉蜂皇浆 $ L% J8 r9 O* ^- Y- n+ K
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
9 _0 I/ o% J8 h c/ ]点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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, H, [5 R" T2 ?3 l饮食习惯去除黑眼圈 : ; D3 s- h3 t7 O# P
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 $ j/ q; f+ l' g( u
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 9 c; H8 N' u, O6 _) }0 D- W
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
. T9 I) e* L3 {& M! G2 c5 }4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
9 k4 r0 v+ |% ~4 y5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 D7 A1 A L" r* L) h! G
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