|
|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-13 14:32 编辑
6 _, ?- C& ], P7 l, e& q% C3 g- U& }$ @
和时间赛跑,先传图片,明天才写回忆录了!
. n% h2 O: M% _: P9 J+ K这次献宝的是《四色田鸡》,用料全在下边了。" W5 c$ [" t& k, A9 d9 C7 C8 \8 j
加工过程:, ?. x8 f, j* h' C1 h
1、捉三只小田鸡给洗白白(哈哈,开玩笑了,其实是市场买的)沥干水,然后一只只给开膛破肚,大卸八块(田鸡和上帝请宽恕我吧,我不想去地狱,阿门!),然后放适量生粉、生抽、黄酒腌制十分钟待用;
8 }0 u |* |! q- O! a2、丝瓜部分刨皮、切段,下少量沸水中煮到半软后,捞出沥干水待用;: \0 C' Y4 t8 h: ~# h- H& U
3、各类辣椒和姜、葱、蒜、芫荽或切段、或切片待用(随你喜欢切啥样切啥样,不过别太大块,俺这次很后悔灯笼椒、辣椒和丝瓜都切得太大了,如果切得和田鸡块一样大小就不会怕不熟,炒出那么多水了,难看——装盘后像落汤田鸡); i% c, F3 y* e |3 q
4、油锅红时下田鸡和姜片爆炒至开始粘锅,然后加一大汤勺鸡汤或者凉开水(千万不要太多水啊)盖锅盖、调文火炖到汤汁快收尽、田鸡7成熟时出锅待用;
8 A# y: P4 i+ k; ~+ h: U5、加油少许,待油锅红时下各色灯笼椒翻炒,冒烟时淋几滴鸡汤,待灯笼椒开始变软,加丝瓜一起翻炒到所有蔬菜开始出水,将炖好的田鸡和生洋葱片倒入翻炒片刻调小火慢炖,待洋葱变软时下芫荽、葱、蒜和盐、生抽、鸡精少许,即可出锅、装盘。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
记下秘诀还有经验,终于知道丝瓜的新做法! ... |
查看全部评分
|