本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
8 g& |3 ^' E$ h3 [* a0 _0 R0 N, O+ g0 \3 ?2 _* ?, _
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
/ w: h$ J: ~/ W- P' D3 o( W' F5 `$ l- ?3 e
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
& s% y, o( T7 F% b/ Y! a! [/ T6 x/ s" u+ ]
" J) k. M9 P9 T) x2 Z. h2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象" W) p5 f0 N5 C: A% o
+ p7 |5 [. n5 x, a/ \5 O
' i+ K5 D; G: y3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
3 V9 s0 I6 P9 d; |: N L/ `4 A+ z
( y E. O0 M0 j1 ~
" Q& H: A! J! s3 O: @$ O G0 ]7 ?4 h
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
; |" ~& J& M3 H l; P
. j6 |! J& L9 P( I |