本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
A- t; ^; \( y
6 z* A2 s' ~& b# \1 e网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
" {$ @. U: z5 e/ `( R: S n
: E3 J8 R. `9 K" |' m3 e1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 . {1 N- h* G! Z
( A3 L; h& U: ~! Q5 |; ?
3 c2 T& M: V; M$ P/ ]( s8 `, L4 H
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象/ F9 i! l2 j1 v/ T
( `/ @( P K( m( Z- k
# \3 M; A' r0 R" j" p5 m/ F; X3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了7 l3 G$ L. H: m& s8 k
! h7 A6 v4 W, @) O & N8 s' Z; ^4 v5 g; j
0 Q; O* U% Q4 F1 P4 \4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
$ c* z$ o0 K0 M7 T) B* E4 z
. Q4 J) V1 l6 {& K/ W' Y |